Aches og smerter – enten en trukket muskel eller kronisk ryggsmerter – lar deg ikke lime eller stønne i ubehag. Over tid, smerte kan ta en tung avgift både fysisk og mentalt og er selv forbundet med en større sjanse for depresjon. Heldigvis er smertestillende medisiner ikke den eneste løsningen. Aktuelle smertelindrende kremer er et godt alternativ hvis du ikke vil eller ikke kan ta piller for å behandle problemet.
Pain relief cremer (samt geler og spray) bruker forskjellige aktive ingredienser til å squash smerte signaler. Noen vanlige ingredienser inkluderer mentol, kamfer og capsaicin-en forbindelse funnet i chili peppers. Forskning er blandet på hvor effektive kremer er. Noen studier viser at de kan gi smertelindring, mens andre ikke har funnet dem til å være gunstige. Hvis du spør rundt, er du imidlertid nødt til å finne en venn eller et familiemedlem som sverger av smerteavlastningskrem for å hjelpe til med å håndtere ubehag, og online-anmeldelser viser at kremer har en stor fan base. Les videre for å lære mer om noen av de topprangerte smertelindrende kremer på markedet.
Best Overall: Penetrex Pain Relief Cream
Kjøp på Amazon
Den ideelle krem vil gi rask og kraftig smertelindring. Derfor er Penetrex Pain Relief Cream, som retter seg mot betennelse ved roten til problemet, en favoritt for å behandle muskel og ledd ubehag. Formelen inneholder klinisk bevist ingredienser som arnica, glukosamin, kolin og mer, og er også fri for parabener.
En anmelder beskriver Penetrex krem som "magi i en krukke", og sier at det hjelper henne å takle ubehag i ryggen som ikke reagerer på andre smertebehandlingsmetoder, enten massasje eller fysioterapi. Folk sier at Penetrex krem har hjulpet dem mens de gjenoppretter seg fra skade eller kirurgi, men mange bruker det også daglig for å lindre leddgiktssmerter, så vel som den normale, men nagende vondt som kan komme opp senere i livet.
Best Cool Therapy: Biofreeze Pain Relief Gel
Kjøp på Amazon
Pain relief produkter som gir en kjølefølelse kan hjelpe distrahere kroppen fra smerte signaler for å lette komforten. En å prøve er Biofreeze Pain Relief Gel, som brukes av kiropraktorer, fysioterapeuter, massasje terapeuter og idrettsutøvere for å lindre muskel- og ledsmerter. Formelen inneholder 4 prosent mentol-som er ansvarlig for kjølesensasjonen – samt en urteblanding av kamfer, aloe, arnica, calendula og mer. Kremet er NSAID-fri og inneholder ikke parabener eller propylenglykol.
Folk som bruker Biofreeze Pain Relief Gel, sier at kjøleformelen synker inn i huden og at duften går raskt bort for å sikre at du ikke lukter som menthol. Kritikere har brukt gelen til å lindre smerte fra skulderskader, knæoperasjoner og mer.
Beste varm terapi: Sombra varm terapi naturlig smertelindrende gel
Kjøp på Amazon
Produkter som skaper en følelse av varme på huden, kan også bidra til å lindre ubehag ved å distrahere deg fra smertesignaler. Sombra Warm Therapy Natural Pain Relieving Gel gir kontrollert oppvarming for å lette tilstandene som leddgikt, bursitt, fibromyalgi, eller til og med en enkel ryggsmerter. Gelen absorberes raskt i huden og vil ikke flekke klær. Den er også fri for kunstige farger, dufter eller alkohol.
De som bruker Sombra smertelindrende gel, sier at det bidrar til å lindre ubehag på grunn av nevropati, kirurgi, leddsmerter og mer. Granskere sier også at gelen går jevnt og ikke etterlater klistrende rester på huden.
Beste Roll-On: Outback All-Natural Pain Relief
Kjøp på Amazon
Ett av problemene med smertelindring kremer er at programmet kan bli rotete. Det kan være vanskelig å holde krem inneholdt i hudområdet som trenger behandling, og hvis du får produktet på hendene, er det lett å tilfeldigvis gni det i øynene, noe som kan være smertefullt! Til redning: Roll-on formler, som Outback All-Natural Pain Relief, som gir håndfri og målrettet smertelindring. Produktet inneholder bare fire ingredienser: tea tree olje, vanilje, eukalyptus og olivenolje. Ingrediensene lindrer smerter ved å redusere betennelse.
Folk som bruker Outback All-Natural Pain Relief, sier at det bidrar til å lette både akutt og kronisk smerte. Formelen har en lys eukalyptus og vanilje duft, men den lukten forsvinner etter påføring.
Beste Dual Action: Neosporin + Pain Relief Salve
Kjøp på Amazon
Hvis ubehaget skyldes et kutt, skrape eller brenne, er Neosporin + smertelindringssalven for deg. Ikke bare begynner salven å drepe bakterier på så lite som 15 minutter for å forhindre infeksjon, men inneholder også pramoxinhydroklorid, som gir smertelindring mens du gjenoppretter.
De som har prøvd å bruke dette Neosporin-produktet, sier at kutt og skraper helbredes innen tre dager når denne salven påføres og at smerten senker raskt. For å riktig bruke salven, må du først rengjøre det berørte området med mild såpe eller saltvann. Påfør Neosporin og bruk deretter en bandasje for å beskytte området riktig mens det heler.
Beste Arnica Cream: Boiron Arnica Cream for smerte lindring
Kjøp på Amazon
Arnica Montana-anlegget, også kjent som fjellet daisy, har blitt brukt i århundrer for å gi naturlig smertelindring. For folk som foretrekker en homøopatisk tilnærming til smerte, er Boiron Arnica Cream et flott tillegg til medisinskapet. Den ikke-klebrig krem kan bidra til å lindre muskelsmerter, stivhet, hevelse og misfarvning av blåmerker. Det er også et godt alternativ for sensitiv hud takket være de naturlige ingrediensene. Det kan til og med brukes på ansiktet og er trygt å bruke på barn.
Recensenter er enige om at denne kremet er et must-buy og at smertelindring er nesten øyeblikkelig. En person sier at Boiron Arnica Cream lot mannen, som lider av forstyrrende leddgikt, gå tilbake til normale aktiviteter.
Best Gel: Barox Pain Relief Massage Gel
Kjøp på Amazon
Mange foretrekker gelformler, som Barox Pain Relief massasje Gel, siden de er lette og absorberes raskt. Faktisk absorberer denne gelen inn i huden på bare 10 sekunder og gir en kjølefølelse mens det lindrer smerte. I motsetning til de fleste andre smertelindrende kremer er The Barox-gelen duftfri og hypoallergen.
Recensenter sier at gelen gir umiddelbar lindring av smerter og smerter som leddgikt og ryggsmerter. Gelen lover også å gi bedre fleksibilitet, noe som gjør det til et flott alternativ for idrettsutøvere.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
