Fitness, vekttap og vekt trening apps for Android mobile plattformer har nesten nådd nummeret som er tilgjengelig for Apple IOS plattformen. Nedenfor finner du et utvalg av populære Google Android-apper, i ingen bestemt rekkefølge. App utvikler beskrivelser er inkludert. Sjekk på Google Play-butikken for de siste prisene og for andre lignende apper.
JEFIT treningsøvelseslogg
JEFIT treningsøkt og treningssporing er designet av seriøse kroppsbyggere for å forbedre treningsøktene i treningsstudioet, enkelt å spore kroppsstatistikk, skape treningsrutiner, detaljert treningsdatabase, toveissynkronisering med online-server for å lagre data og hold logger av treningsfremgang.
JEFIT Free Workout og Fitness Tracker er avgjørende for bodybuilding og fitnessentusiaster likt. Den beste måten å holde oversikt over treningsdataene dine uten bruk av papir og pute.
Nike + Training Club
Detaljert instruksjoner og lydsupport er tilgjengelig for å hjelpe deg med å perfeksjonere hver av Nike + Training Clubs dynamiske øvelser. Velg en treningsøkt som passer ditt mål. Sett den til musikken din, del fremdriften din og tjene belønningene dine.
Full body trening i 30 eller 45 minutter. Målrettet og profesjonell utøverstrening i 15 minutter. Sett en favoritt trening som Quick-Start.
- Multidimensjonale, flerriktede øvelser bygger på grunnlaget for styrke, kardio, intervall og kjerneopplæring.
- Eksklusive belønninger, inkludert treningsøkter fra Hollywood Trainer Jeanette Jenkins, profesjonelle idrettsutøvere, kjendiser, yoga instruktører og mer.
- Enkel funksjonalitet optimaliserer hver trening. Velg mål og treningsnivå, og velg deretter fra en liste over treningsøkter som oppfyller dine kriterier.
- Still treningen din til din egen musikk.
- Lydveiledningen holder deg på sporet og motivert mens du trener.
- Få tilgang til trinnvise instruksjoner og videodemonstrasjoner for hver øvelse når som helst.
- Spor detaljer om treningsloggen din og treningsfremdriften.
- Del trening og belønning status på Facebook og Twitter.
- NTC Training Essentials hjelper deg med å utveksle og få mest mulig ut av hver trening.
Circuit Training Assistant
Circuit Training er en form for kroppskonditionering eller motstandstrening som er lett å følge og retter seg mot styrkebygging og muskeluthold. Kretstrening har også potensial til å forbrenne mer kalorier enn vanlig aerob trening eller styrketrening både under og etter trening (økning i metabolisme etter trening), og dermed gunstig for de som forsøker å miste kroppsfett.
Gym Book: Opplæring Notebook
Gym Book: trening notatbok er en app som hjelper deg med å spore dine fremskritt i trening. Du kan opprette et treningsprogram med et definert antall dager, spore treningsstatistikk etter hver økt, og kartvekstresultater i hver øvelse. Den tilbyr verktøy som timere for hviletid mellom sett, import og eksport opplæringshistorier, spore månedlige gjennomsnitt av statistikk og mer.
Daglig treningsøkt
Daily Workout Apps, LLC, er utvikler av denne og andre treningsprogrammer i en serie. Det finnes to tilgjengelige versjoner av Daily Ab Workout. Det er en gratis versjon for å prøve og en betalt versjon. I den gratis versjonen kan du få tilgang til mange funksjoner, og tilbyr to forskjellige 5 til 10 minutters treningsøkter for både menn og kvinner.
Du blir tatt trinn for trinn gjennom hver øvelse i videoer vist av en sertifisert personlig trener, og øvelsene retter seg mot alle store magesmerter. På skjermen instruksjonene og nyttig timeren vil holde deg fokusert og på sporet i hele.
Den betalte versjonen av appen gir deg flere treningsøkter, både tilfeldige og muligheten til å lage egne skreddersydde treningsøkter, en "liggende" modus for et bredere visningsfelt, og er adfritt.
MyFitnessPal
MyFitnessPal app hjelper deg med å spore ditt daglige kaloriinntak ved å gjøre det enkelt med en stor database med over 5 millioner matvarer – en liste som kontinuerlig legges til og utvides.
Det er veldig enkelt å legge inn måltider, og det husker favorittene dine.
Appen kobles sammen med andre enheter og apper, inkludert Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit og andre. Sin oppskriftimportør gjør det enklere å legge mat fra oppskrifter som du finner på nettet, ved å importere det. Du kan også se fremdriftsrapporter, spore næringsinntaket ditt, sette mål og mye mer. Lag en online profil gratis, og du kan få tilgang til øvelser, treningsrutiner og tjene badges for treningsutøvelser.
Daily Butt Workout
En annen treningsprogram opprettet av Daily Workout Apps, tilbyr Daily Butt Workout også to treningsøkter, disse er designet for å tone opp rumpa. De er 5 til 10 minutter lange og jobber for både menn og kvinner. Som andre apps i denne serien er det videoer som viser deg hvordan du utfører øvelsene som vist av en personlig trener, samt instruksjoner og timer på skjermen. Det er også en betalt versjon av appen med flere øvelser, egendefinerte rutiner og ingen annonser. RunKeeper – GPS Track Run Walk
Opprettet av FitnessKeeper, Inc., RunKeeper gir deg et vell av verktøy for å optimalisere dine turer og løp. Du kan finne forhåndsplanlagte ruter, eller du kan kartlegge din egen tur eller løp. Appen integreres med smarttelefonens musikkspiller slik at du kan lytte til musikk og få lydoppdateringer på total kjørelengde, tempo, hastighet og kaloriantal. Appen synkroniseres med populære enheter som Pebble eller Android Wear smart klokke, samt din Polar Heart Rate Monitor.
Denne appen tilbyr mye for den uformelle walker hele veien opp til konkurransedyktig marathoner.
Diet Assistant – Vekttap
Fra Alportela Labs, er Diet Assistant en diettplanlegger for enten menn eller kvinner for å hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål. Ved å velge målvekten og definere målet ditt for det nye dietten, vil appen tilby matalternativer laget for å hjelpe deg med å nå målet ditt. Diet planer inkluderer et utvalg rettet mot bestemte restriksjoner, inkludert:
Vegetar
- Høy protein
- Lav GI
- Sunn
- Pescatarian
- Hver plan inneholder en handleliste for å gjøre påkjøp for ditt nye diett lettere. Du kan til og med ta bilder for å inkludere i et album for å spore fremdriften din visuelt, i tillegg til statistikken som spores.
Push Ups
