Således tar folk ofte til andre metoder for vekttap i håp om en raskere og enklere løsning. En av produktene ofte spioneringen for sin raske slanking fordeler er kroppen vikle.
Kroppsinnpakninger kommer i mange former og finnes på menyen til praktisk talt alle helsestasjoner i USA.
Men, som et vekttapsprodukt, fungerer de egentlig, eller er de bare en form for velvære som føles hyggelig? For å vurdere påstandene er det viktig å forstå hvordan de er ment å oppnå disse resultatene. Her er en titt på noen av de mer populære produktene på markedet.
Herbal Wraps
Urte wraps er en hovedrolle av luksuriøse spa og salonger. De tilbys enten som en helkroppsinnpakning eller bare for bestemte deler av kroppen (som hofter og lår). Mens de hovedsakelig brukes til å glatte og stramme huden, hevder noen spa at folk kan miste tommer og smelte bort cellulitt i løpet av 45- til 90-minutters prosedyren.
Vanligvis starter urteplaten med en eksfolierende skrubbe. Etter dusjing blir det valgte pakkeproduktet (som eukalyptus eller rosmarin) påført huden, og kroppen (eller delen av kroppen) er innkapslet i et termisk teppe.
Etter ca. 30 minutter fjernes teppet, og etter en nedkjølingsperiode blir huden endelig skyllet og fuktet. Forhandlere sier at når de brukes på denne måten, kan de aktuelle urter effektivt redusere cellulitt og avgifte huden. Fra kosmetisk synspunkt, vil huden vanligvis se og føles fastere og jevnere.
Heat Wraps
Oppvarmet body wraps og mage belter er designet for å brenne fett og raskt shed pounds. Mange av disse produktene krever at du legger et tynt lag av aktuell varmekrem til huden som deretter pakkes inn i en ikke-pustende plastfilm. Ved å skape varme og svette, er fordelene sies å strekke seg utover huden til fettcellene under.
Noen produkter kommer også med strenge kostholdsretningslinjer, inkludert unngåelse av salt, sukker og bearbeidet mat en dag eller to før prosedyren. Forbrukerne sammenligner ofte følelsen av en oppvarmet innpakning for å være i en badstue og rapporterer vanligvis å miste flere pounds umiddelbart etter viklingen.
Infrarød Body Wraps
Infrarød body wraps er et annet vekttap og detox produkt som ofte finnes i medisinske spa og vekttap klinikker. Proponenter tror på dem så sterkt at de ofte blir annonsert som et middel til å "konturere" bestemte deler av kroppen (som magen, hoftene eller overarmene).
Mange av de nyere enhetene bruker langt infrarød varme (FIR) som er ment å aktivere svettekjertler, øke sirkulasjonen og brenne kalorier samtidig. Flere behandlinger anbefales vanligvis for å oppnå ønsket resultat. Hjemversjoner er også tilgjengelige.
Fungerer kroppsruller?
Mens mange av kroppsfolieproduktene vil la huden føles myk og glatt, vil hovedparten av vekttap ikke skyldes ikke brenning av fett, men heller tap av vann gjennom svette.
Dette er særlig sant med infrarøde kroppsinnpakninger som ofte brukes til deres fettforbrenningsegenskaper. Påstandene stammer i stor grad fra det faktum at infrarødt lys oppvarmer kroppen fra innsiden i stedet for fra omgivelsene.
Ved å trenge inn i huden, si produsentene, er lyset bedre i stand til å avgifte kroppen ved å forårsake mer svette. Problemet med dette argumentet er selvsagt at nyrene og leveren er ansvarlige for å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Den eneste hensikten med svette er å avkjøle oss ned.
Påstandene til støtte for vekttap er enda tynnere. Det er bare ingen bevis for at oppvarming av huden kan enten smelte, brenne eller væske fett innvendig. Hvis dette var tilfellet, ville folk kunne hoppe over treningsstudioet og gå rett til badstuen for å slanke seg. Mens badstuer kan gi fordeler til kardiovaskulær helse, har det aldri vært noe som tyder på at de spiller en konkret rolle i vekttap.
Faktisk, så langt tilbake som 1984, utstedte US Food and Drug Administration en advarsel om forbruker som rådet at det ikke var "vitenskapelig eller klinisk bevis for å støtte bruken av kroppsinnpakninger eller badstuktyper for å kontrollere vekten. opp promotorer hevder at disse produktene vil eliminere cellulitt og bulging fett eller gjøre "spot reduksjoner" mulig. "
Et ord fra Verywell
Mens kroppsinnpakning kan gi inntrykk av vekttap på grunn av det strammere utseendet på huden, er det relatert mer til dehydrering enn noe annet. Vanligvis er alt som trengs, en dag eller to før huden vender tilbake til sin tidligere tilstand.
