Et stadig mer populært naturlig middel, er ganoderma bare brukt som medisinsk sopp og anbefales ikke til matlaging.
Helsefordeler av Reishi
Ganoderma viser løfte om å redusere kolesterolnivået og lette allergirelatert betennelse i luftveiene, ifølge foreløpige bevis fra dyrebaserte studier. Her er en titt på mer av vitenskapen bak ganodermas helseforbedrende effekter.
1) Kreft og immunsystem
Ganoderma har ofte vist seg å være en immunstimulant av personer med kreft, og har vist seg å styrke immuniteten i tillegg til å bekjempe kreft-celleproliferasjon. I en studie fra 2003 på 34 personer med avansert stadium kreft, for eksempel, tok ganoderma i tilleggsskjema tre ganger daglig i 12 uker ført til en betydelig økning i T-celler (kjent for å spille en sentral rolle i immunforsvaret).
Lab tester på brystkreft celler, i mellomtiden, fant at kombinere ekstrakter av ganoderma og grønn te økt sjampinjongens evne til å bremse kreft-celle vekst.
2) Antioxidant fordeler
Flere små studier har antydet at regelmessig bruk av ganoderma kosttilskudd kan øke nivået av antioksidanter, forbindelser som antas å beskytte mot sykdom og aldring.
3) Relief of Urinary Tract Symptoms
I en studie fra 2008 av 88 menn med urinveis symptomer, fant forskerne at ganoderma var signifikant bedre enn placebo ved å gi symptomlindring.
Andre vanlige bruksområder
Acne
- Allergier
- Adrenal tretthet
- Gikt
- Candida
- Felles kaldt ≥ Herpes
- HIV
- Hårtap
- Lyme sykdom
- Ulcerativ kolitt
- Uterin Fibroids
- Vitiligo
- Vekttap
- Bruke Reishi for helse
- Ganoderma er tilgjengelig i kapsler og flytende ekstrakter, som begge finnes i helsekostbutikker. Ganoderma kaffe er også tilgjengelig. Du kan også ta ganoderma i te eller kaffe, men vær klar over at smaken kan være bitter.
Noen opplever tørr nese, tørr hals, kvalme og gastrointestinale problemer (som kvalme) når du tar ganoderma. Siden sopp kan påvirke visse medisiner (som antikoagulantia og enkelte kjemoterapeutiske midler), er det viktig å fortelle legen din om du for tiden bruker eller vurderer bruk av ganoderma.
Som med alle kosttilskudd, har ganoderma ikke blitt testet for sikkerhet hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner.
Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men du bør alltid snakke med din primære omsorgsleverandør før du bruker kosttilskudd eller alternativ medisin eller endrer din diett. Selvbehandling med alternativ medisin og å unngå eller forsinke standard pleie kan være skadelig for helsen din.
ANDRE MEDISINISKE MUSHROOMER:
Cordyceps | chaga | maitake | Shiitake sopp | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beta-Glucan | AHCC
