Said for å bremse veksten av
Streptococcus mutans (bakteriene som er mest forbundet med tannråte), er xylitol tannkrem ofte spionert som en naturlig tilnærming til hulromsforebygging. Xylitol brukes også som en ingrediens i tannpleieprodukter som tyggegummi, pastiller, tabletter og pustemynter.
Forskningen på Xylitol Tannkrem: Fungerer det?
Selv om forskning på xylitol-tannkrem har gitt blandede resultater, er det noen bevis på at børsting med xylitol-tannkrem kan gi visse tannhelsepenger:
I en 2015-rapport fra
Cochrane Database of Systematic Reviewseksporterte forskere for eksempel 10 tidligere publiserte studier (med totalt 5903 deltakere) om bruk av xylitol for å forhindre hulrom. I sin gjennomgang fant rapportens forfattere at over 2,5 til 3 års bruk, reduserte fluoridetandepasta som inneholdt 10 prosent xylitol hulrom med 13 prosent sammenlignet med en fluorid-eneste tannkrem. Studieforfatterne bemerket imidlertid at bevisene ble vurdert lav kvalitet og anbefalte store, veldesignede kliniske forsøk.En 2014-studie fra
Journal of Dentistry for Childrenvurderte effektiviteten av xylitol tannkrem for å forebygge tidlig barndomshulrom og redusere streptokokker mutans. For studien børstet 196 fire til fem år gamle barn sine tenner med enten fluoridetandepasta med 31 prosent xylitol eller en standard fluoridtandepasta. Etter seks måneder ble tannkremet med tilsatt xylitol ikke funnet å være mer effektivt enn standardfluoridtandepastaen.Annen forskning har ikke funnet xylitol tannkrem for å være effektiv for å redusere veksten av orale bakterier.
For eksempel sammenlignet en laboratorieundersøkelse i
European Archives of Pediatric Dentistry
i 2015 sammen virkningen av ulike typer tannkrem på veksten av Streptococcus mutans og Lactobacillus acidophilus. Forskerne fant at xylitol tannkrem ikke signifikant hemmer veksten av Streptococcus mutans eller Lactobacillus acidophilus.Mulige bivirkningerXylitol er godkjent for sikkerhet av US Food and Drug Administration som et ikke-næringsrikt søtningsmiddel.
Bivirkninger som er rapportert i studier inkluderer magesår, oppblåsthet, kramper, forstoppelse, gass, løs avføring og diaré. Tannkremet må ikke inntas eller forlates i munnen uten skylling.
Det er viktig å merke seg at xylitol tannkrem ikke skal brukes som erstatning for standardbehandling i behandling av tann tilstand (som periodontitt). Hvis du vurderer å prøve en xylitol tannkrem, er det en god ide å konsultere tannlegen din først.
Xylitol er ekstremt giftig for hunder. Hvis hunden din spiser xylitol tannkrem, er det viktig å ta hunden til en veterinær umiddelbart.
Et ord fra Verywell
Selv om det er for tidlig å fortelle om xylitol tannkrem kan redusere risikoen for hulrom betydelig, kan det hende at xylitolprodukter kan være til nytte når de brukes i forbindelse med standardtiltak for å forhindre hulrom.
For optimal dental helse, foreslår National Institutes of Health at du børster tennene hver dag med en fluorid tannpasta, rengjøring mellom tennene dine hver dag med tanntråd eller en annen type tannrenser, som begrenser forbruket av sukkerholdige matvarer, Unngå tobakkbruk og røyking, og se din tannlege eller oral helsepersonell regelmessig.
Det er også foreløpig bevis på at flere matvarer kan bidra til å beskytte mot hulrom. For eksempel viser noen undersøkelser at svart te og oolong te kan hver bidra til å forhindre tannråte. Og i en undersøkelse, forskere oppmerksom på at tranebær kan bidra til å bekjempe tannråte ved å hindre bakterier fra å stikke til tennene.
