Sticky, pasty, vanskelig å svelge – hvis dette beskriver hvordan munnen din føles ofte, kan du lider av en vanlig tann tilstand som kalles xerostomi, eller det som ofte kalles tørr munn. Det er resultatet av en nedgang i volumet av spytt produsert og tilstede i munnen. Spytt kan være tilstede, men det kan være tykt, viskøst og til og med streng i konsistens. Spyttens funksjon og fordeler
Spytt har mange formål og det er en viktig del av vår generelle helse som ofte tas for gitt. Spytt hjelper deg med å smake og fordøye mat. Friksjon skjer konstant i munnen, og spytt fungerer som et smøremiddel som beskytter det følsomme vevet fra sår og infeksjoner. Det beskytter også tennene dine og hjelper med å nøytralisere syrer i munnen. Spytt renser munnen ved å løsne og feie matpartikler og bidrar til å forhindre tannråte ved å kontrollere bakterier, virus og sopp funnet der.
Tørr munn
Hvis du føler at munnen din er uvanlig tørr, er dette noe viktig å ta opp. Problemer som er forbundet med tørr munn, inkluderer gingivitt, tannråte og orale infeksjoner. Tørr munn påvirker omtrent 10 prosent av befolkningen, og det er vanligere hos kvinner enn menn. Du er også mer sannsynlig å bli påvirket av tørr munn hvis du ofte tar medisiner, både reseptbelagte og over-the-counter, eller er eldre.
Symptomer
Hvis du har tørr munn, kan du oppleve noen av disse symptomene:
Stickiness i munnen
- Tørrhet i munn eller hals
- Dårlig ånde
- Sprukne lepper eller splitter i huden i hjørnene av munnen
- Sår i munnen
- Rå eller ømme tunge eller betennelse i tungen
- Tørre nesepassasjer
- Heshet
- Økning i behovet for å drikke når du spiser og forsøker å svelge
- Forandringer i smakssensor
- Årsaker
Det er mange mulige årsaker til tørr munn . Noen av disse inkluderer:
Kronisk munpuste
- Medikamenter som brukes til å behandle tilstander som høyt blodtrykk, depresjon, overaktiv blære og Parkinsons sykdom. Mer enn 400 foreskrevne og over-the-counter medisiner lister tørr munn som en bivirkning.
- Medisinske behandlinger og prosedyrer som benmargstransplantasjoner, kjemoterapi og strålebehandling.
- Sykdommer og helsemessige forhold som diabetes, HIV / AIDS, Sjögrens syndrom, depresjon, Parkinsons sykdom, skjoldbrusk sykdom og dehydrering.
- Blokkerte spyttkanaler
- Stress og angst
- Skader på nerver i munnen på grunn av traumer, noe som kan føre til reduksjon i spyttproduksjon
- Livsstilbidragere, som tobakkbruk, inkludert røykfrie tobakkvarer
- En reduksjon i spyttproduksjonen på grunn av de naturlige aldringsprosessene
- Diagnose
Det er mange grunner til at munnen din kan være så tørr, og legen din kan diagnostisere problemet som xerostomi, det medisinske uttrykket for tørr munn. Et besøk til tannlegen din eller din lege vil hjelpe deg å forstå hvorfor du har en tørr munn og hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige.
Behandling
Hvis tørr munn skyldes medisiner, kan legen din kanskje justere dosen eller endre reseptbelastningen.
Hvis det skyldes et spyttkjertelproblem, kan det være mulig å bli behandlet med medisin. Du kan også være i stand til å bruke kunstig spytt.
Holde munnen fuktig så mye som mulig, er en umiddelbar behandling for problemet du kan gjøre hjemme. Sipping vann regelmessig gjennom dagen vil hjelpe. Suge på ischips er også en vanlig måte å hjelpe med tørr munn. Du vil kanskje også bruke en luftfukter om natten.
Unngå røyking, alkohol og koffein når du har tørr munn. Bruk av munnvann kan være nyttig, men
bare hvis den ikke inneholder alkohol . Alkohol, som er tilstede i mange typer munnvann, vil bare tørke munnen ytterligere og gjøre symptomene verre.Lip balms og salver kan bidra til å lindre tørre og sprukne lepper og hjørnene i munnen. Du vil kanskje unngå salte matvarer, sure juice og tørre matvarer.
Sukkerfrie tyggegummi, sukkerfrie sitrondråper eller pastiller kan også bidra til å koaksere produksjonen av spytt; Unngå at alle som inneholder sukker, da disse kan fremme hulrom, spesielt fordi munnen din er skadet på grunn av redusert spyttproduksjon.
Lavt sukker dietter og god munnhygiene er kritiske for de som lider av tørr munn. Selv om disse ikke forhindrer tørr munn eller behandler den direkte, vil de avverge de økte risikoene for tannkjøttsykdom, tannråte og mange andre muntlige problemer.
