Urininkontinens, eller ufrivillig lekkasje av urin, er et vanlig problem hos kvinner med cystisk fibrose. Forbindelsen mellom CF og inkontinens har bare blitt anerkjent siden slutten av 1990-tallet, og det gjøres fortsatt studier for å forstå årsaken.
hvem får urininkontinens? Studier har vist at problemet ikke er veldig vanlig før fylte 20 år, men etter dette har så mange som 68% av kvinnene med cystisk fibrose urinlekkasje til en viss grad.
Menn opplever vanligvis ikke urininkontinens som symptom på CF.
Hva forårsaker det?
Juryen er fortsatt ute på den eksakte årsaken til urininkontinens hos kvinner med cystisk fibrose. Den vanligste forklaringen er at det er en form for stressinkontinens forårsaket av langvarig, hyppig hosting som svekker bekkenbunnsmusklene. Denne teorien vil forklare hvorfor problemet ikke påvirker menn, gitt de anatomiske forskjellene. Kvinner har kort urinrør, så urinen trenger ikke å reise langt for å komme fra blæren til utsiden av kroppen. Menn har lengre urinrør og urin må ta en liten reise for å finne veien ut.
Behandling
Selv om det finnes medisiner på markedet for å stoppe blære lekkasje, har studier vist at den beste måten å behandle inkontinens hos kvinner med CF er å styrke bekkenbunnsmusklene med øvelser. Kvinner som ikke opplever inkontinens kan også gjøre bekkenstyrkeøvelser for å forhindre at problemet oppstår.
Pelvic floor muskel øvelser, også kjent som Kegel øvelser, er gjort ved å klemme og slappe av de samme musklene som du bruker til å kontrollere strømmen av urin. Disse øvelsene er gode fordi de kan gjøres hvor som helst, selv når de sitter ved skrivebordet på jobb eller på sofaen, ser på fjernsyn.
