Gikt av hånden er forbundet med smerte, hevelse, stivhet, redusert bevegelsesområde og redusert grepstyrke. Reumatoid artritt er karakteristisk forbundet med ulnar drift og hånddeformitet.
Tapt funksjon kan gjøre vanlige aktiviteter i dagligdagen vanskelig. Tilsynelatende enkle oppgaver, som vi ofte tar for gitt, kan bli umulige. Det er viktig å bevare eksisterende håndfunksjon og å jobbe for å forbedre styrke og rekkevidde av bevegelse ved å trene. Det er mange produkter designet for å hjelpe deg med det. Vurder følgende hjelpemidler som skal brukes med håndøvelse. Rådfør deg med legen din og en fysioterapeut for å lære hvilken av enhetene som er mest fordelaktig for din tilstand og å lære om riktig bruk.
1 ACF Grip Strengthener
Gripstyrke er definert som den kraften som hånden håndterer for å gripe et objekt. Det er mange muskler involvert i bevegelse av underarmen og hånden, hvorav mange er involvert i gripende. Gripsstyrken kan bli redusert hvis du har leddgikt, revmatoid artritt, senebetennelse, karpaltunnelsyndrom, tennisalbue eller andre muskuloskeletale forhold som påvirker hånd og håndledd. Ved å bruke en gripstyrker / håndutøver, kan du opprettholde eller få grepstyrke igjen.
2 Thera-Band Hand Exerciser
Thera-Band Hand Exerciser er designet for å hjelpe med hånd, finger og underarm styrking. Ved 50% kompresjon (klemme og slipp), spenningen varierer fra 3 kg til 17 kg. Treneren kommer i to størrelser, standard (som er best for mindre hender) og ekstra stor (for store hender eller personer med leddgikt eller begrensninger knyttet til håndmobilitet).
3 Terapi Putty
Håndøvelse er viktig for personer med revmatoid artritt eller andre forhold som påvirker håndfunksjonen. Therapy putty legger hånden og fingrene gjennom hele spekteret av bevegelse når du støper putten. Dette elementet er fargekodet for å enkelt identifisere motstandsnivået (svakt til ekstra fast). Silikonbasert kitt er garantert å opprettholde motstandskonsistens i ett år. Produktet er ikke-latex, unscented og ikke giftig.
4 Patterson Medical Ultimate Hand Helper
Den Ultimate Hand Helper kan forbedre håndens fleksibilitet og grepstyrke. Produktet inneholder fargekodede, latexfrie elastiske bånd for lett til tung motstand. Den har også en justerbar ramme som passer til forskjellige håndstørrelser.
5 Den opprinnelige håndforsterkeren og fingerøveren
En finger-trening hjelper til med å bygge fingerstyrke – det er så enkelt. FingerMagic har designet en bærbar øvelse for hendene dine. Spenningen i hver fingerpress er justerbar fra 3 til 8,5 lbs – bare drei bryteren på basen.
6 Thumb Exerciser
Dette er en enhet designet for å trene tommelen. Motstanden er gitt av gummibånd. Målet er å forbedre styrken på tommelen.
