Sommeren kan fylle en person med multippel sklerose (MS) med angst, da varmt vær ofte betyr flere symptomer.
Så mens de fleste er på vei utover for å nyte det varme været, trekker folk med MS ofte blinde, drikker kalde drikker og snu sine fans. Selv ferier er en utfordring, da mennesker med MS ofte hvert år søker steder lenger fra ekvator eller "eventyr" som foregår i luftkondisjonert kjølighet.
Oversikt over varmeintoleranse i MS
Økt aktivitet, varmt vær, varme bad og dusjer, badstuer og badestamper, er alle kilder til varme som kan forårsake problemer for noen som bor med MS. De kan utløse et fenomen kjent som MS-pseudoexacerbation, som er opplevelsen av at symptomene oppstår eller forverres på grunn av varmeeksponering.
Det er viktig å forstå at en pseudoexacerbasjon er forskjellig fra et ekte tilbakefall. I tilfelle av en pseudoexacerbasjon, når kroppens temperatur vender tilbake til normal, forsvinner MS symptomene. Du kan også være trygg på at ingen skade, slik som betennelse, tap av myelin eller nye lesjoner, har skjedd under en pseudoexacerbasjon.
Hvilken varmeintoleranse i MS føles som
Vanlige symptomer forverret med varme (selv om hver person med MS er forskjellig) inkluderer:
- Nummen i ekstremitetene
- Tretthet
- Sløret syn
- Tremor
- Svakhet
- Tenkingsproblemer
Sannheten er at ethvert MS symptom kan være mye verre i varmen.
Noen ganger oppstår symptomer som vi kanskje ikke har følt før, noe som er resultatet av en lesjon i et tilsvarende område av hjernen eller ryggmargen som var liten nok til at det ikke forårsaket et tilbakefall eller symptomer dramatisk nok til å legge merke til.
For eksempel er et felles mål for sentralnervesystemet for myelinangrep i MS den optiske nerven.
Når demyelinering oppstår i optisk nerve, kan en person utvikle uklart syn og / eller øye smerte. Når det blir sagt, noen ganger opplever noen ikke symptomer eller svært subtile symptomer på optisk nevitt. Men med varmeeksponering kan deres syn bli uklart. Mens det er ubehagelig, gjenoppretter deres syn når de kjøler seg ned.
Hvordan varmeintoleranse i MS kan presentere. Varmintoleranse er forskjellig for folk i form av:
Terskel:
- Noen mennesker kan bare ta en rask tur i 90-graders vær, så lenge de unngår solen og drikker kalde drikker. Andre begynner å føle symptomer ved mye lavere temperaturer og med mye mindre aktivitet. ≥ Alvorlighetsgrad og type symptomer: Igjen, avhengig av personen, kan symptomene variere fra irriterende, for eksempel prikker i føttene, til sviktende, for eksempel knusende tretthet eller alvorlig svakhet.
- Lengde på tid for å løse symptomer: Mens alle symptomer som skyldes varmeintoleranse bør løses når kroppstemperaturen vender tilbake til normal, tar dette lengre tid for noen mennesker.
- Årsak til varmeintoleranse i MS Som mennesker med MS, kan vi få demyeliniserende plakk i hjernen, optiske nerver og ryggledninger. Dette reduserer de berørte områdenees evne til å fungere, og varmen ytterligere senker nerveimpulsoverføringen i disse områdene.
Faktisk er selv en svært liten økning (så lite som en fjerdedel til en halv grad) i kroppens kjernetemperatur nok til å forårsake symptomer på varmeintoleranse.
Det er noen mennesker som er mer følsomme for å kalle enn å varme, og deres symptomer, spesielt spasticitet, forverres i kalde temperaturer. Til slutt, noen mennesker med MS er følsomme for både kulde og varme, vanligvis med forskjellige symptomer som oppstår under forskjellige temperatur ekstremer.
Utbredelsen av varmeintoleranse i MS
Selv om det ikke finnes noen eksakt statistikk over dette, har de fleste av oss MS følsomme overfor varmen. Faktisk var "hot bath test" i mange år brukt til å diagnostisere MS. En person som mistenktes for å ha MS ble nedsenket i en badestamp med vann og så på om neurologiske symptomer dukket opp eller ble verre, noe som ville tjene dem en diagnose av MS. Nå som vi har mer avanserte screeningsalternativer, som MR, er dette ikke nødvendig.
Et ord fra Verywell
Selv om varmeintoleranse kan være ekstremt ødeleggende, er det gode måter å håndtere det med kjøledresser, håndholdte mini-fans, regelmessig å drikke kaldt vann, ha på seg løst montert, lette klær og unngå direkte sollys.
Som sagt, for noen mennesker, kan varmeintoleranse være deaktivert nok til at de ikke klarer å fungere godt til og med litt høye temperaturer. I dette tilfellet kan det være en fornuftig idé å flytte til et kjøligere geografisk sted.
