Mange familier med autistiske barn frykter sommeren. Endringer i rutine, for mye ledig tid og angst om autistisk oppførsel kan alle komme i veien for typisk familiemoro. Mens hvert barn med autisme er annerledes, kan hver av disse aktivitetene endres slik at de passer til barns behov med sansige utfordringer eller trang, problemer med endringer i rutinemessige og atferdsmessige utfordringer. Enda bedre, de kan nytes med søsken!
1Go Svømming
Først på denne listen – og nesten NOEN liste over sommerferie – svømmer. Mange barn og tenåringer på spekteret graver til vann, som deres søsken og foreldre. Det er mange muligheter for svømming med ditt autistiske barn; her er bare noen få. Selvfølgelig står det selvsagt at vann kan være farlig, så ikke hente en bok og sone ut mens autistiske barnet spruter rundt.
- Finn en innsjø eller stille strand og padle rundt ved kysten. Tillat barnet ditt med autisme å utforske vannet i sitt eget tempo. Noen barn vil plaske, mens andre vil sitte stille. Som en liten likte sønnen sittende på sandbunnen av en innsjø og observerte de små fiskene og fuglene. Ikke typisk liten barns oppførsel, men en lykkelig opplevelse for ham.
- Gå til et basseng, ideelt på en YMCA. Y tilbyr ofte spesielle tider for spesielle behov som svømmer, og mange har til og med svømmeinstruktører med spesiell trening. Selv om de ikke gjør det, kan de fleste barn med og uten autisme ha det bra, bare å leke med de våte tingene!
- Kom inn i surfen. Mange barn med autisme krever fysiske opplevelser, og ingenting slår å krasje surfe etter en intens fysisk opplevelse. Vår sønn elsker absolutt bølgene på New Jersey og Delaware kysten! Igjen er det helt kritisk at du holder deg våken; vi holdt selv våre barns hender i surfen til de var store og sterke nok til å holde seg på føttene da en stor bølge kom sammen.
2Ta en tur
Alle kan gå, og barn med autisme er ofte gode tur- eller fotturer. Noen har overraskende utholdenhet; andre (som min sønn) er ekstraordinært observant av detaljene rundt dem. Hvis du er bekymret for at barnet blir trøtt, varmt eller bare antsy, start med en kort, lokal spasertur. De fleste natursentre har også svært korte sirkelruter tilgjengelig i nærheten av besøkssenteret – perfekt for en enkel, morsom, familieaktivitet.
3Innlegg et barnemuseum eller dyrepark
Du kan kanskje ikke tenke på barnet ditt med autisme i forbindelse med et museum eller dyrepark, men når du går med – ofte til en overraskende lav pris – kan du komme og gå som du vil, så lenge eller kort tid som du vil. Dette gir deg muligheten til å få barnet ditt med autisme (og dine andre barn) for kort, "bli kjent med stedet" besøk på timer når andre familier er mindre tilbøyelige til å besøke (søndag morgen er ideelle). Mange barnas museer tilbyr kule, innendørs lekeplasser hvor barna kan klatre og løpe i et lukket område, mens de fleste dyreparker har interaktive områder som petting zoos. Når du har besøkt to eller tre ganger, vil barnet ditt med autisme kjenne rutinen, og føle seg hjemme i en rik, utdanningssamfunnsinnstilling!
4Buy et sesongkort til en fornøyelsespark
Mange fornøyelsesparker tilbyr rabatterte sesongkort. Dette betyr at du kan bringe barnet ditt med autisme (og deres søsken) så ofte du vil, alt for samme pris. Før du går, finne ut hva du skal gjøre, og forhåndsvis opplevelsen med barnet ditt. Velg forsiktige turer og opplevelser du vet at han vil like, og hold hvert besøk kort. Hvis du vil, kan du bygge en rutine rundt parkbesøket, slik at barnet ditt vet hva som skjer, og når du skal forvente endringer i rutinen. Tips: gå når andre ikke gjør det – tidlig på morgenen, på hverdager og søndager, for å redusere risikoen for folkemengder, skuffelser og smeltinger.
5Get Crafty
Noen barn med autisme er ekstraordinære visuelle kunstnere; mange er det ikke. På skolen blir så mye tid brukt på terapier, akademikere og sosiale ferdigheter at barna på spekteret ofte savner kunstkunst. Så sommeren er en flott tid å åpne den døren. Du kan registrere barnet ditt opp for en klasse med en instruktør, men det kan være vanskelig å finne den perfekte klassen. Ofte er et bedre valg å skape et kunst hjørne hjemme, komplett med en rekke medier og en fin stor tarp på gulvet. Vær oppmerksom på at mange barn på spekteret har sensoriske problemer som gjør klissete, tøffe stoffer vanskelig å håndtere; andre kan sette ikke-matvarer i munnen deres. Så start med enkle, giftfrie forsyninger som fargestifter, papir og sikkerhetssaks og fremgang derfra. Og ikke bekymre deg om ditt barn ikke er kunstner: noen av oss er!
6Explore Music
Mange barn med autisme har musikalske talenter, men fordi de er så opptatt med andre prioriteringer på skolen, kan de ikke ha mulighet til å bli med i koret eller hente musikkinstrumenter. Sommeren er en flott tid å ta barna til utendørs konserter hvor de kan flytte rundt, danse eller lage støy uten å skape en ruckus. Du vil kanskje også introdusere barna dine med og uten autisme til ulike typer musikk og musikk, ved å ta dem til musikalske arrangementer, spille "dansfest" musikk hjemme, eller til og med gi dem sjansen til å prøve et musikkinstrument eller sang.
7Get Fysisk
Fitness er viktig for alle, men barn med autisme mister ofte når det kommer til trenings tid, organisert sport eller høy energi spill datoer. Sommeren er en god tid å bli fysisk som en familie. Avhengig av barnets evner og følsomhet, vil du kanskje prøve aktiviteter som en bakgårdsslange eller sprinkler, sykkel eller trike ridning, fjellklatring (jeg var helt forbauset over sønnens fryktløshet og glede ved å kunne klatre opp en vegg i en sele!), eller hoppe på en lav, sikker trampolin. Lokale lekeplasser er også en fantastisk ressurs – ikke bare fordi de er morsomme, fysiske og ofte lukket for sikkerhet, men også fordi de tilbyr så gode muligheter til å undervise i sosiale ferdigheter.
8Rid et tog
Mange mennesker med autisme er tiltrukket av tog; ingen vet virkelig hvorfor! Å ri et ekte tog kan være en fantastisk sommeraktivitet, og det er mange muligheter til å gjøre akkurat det i mange feriested. Det er tog som går opp fjell; naturskjønne togturer; trene museer som tilbyr turer. Det er t-bane tog, togbaner og tog som tar deg til spennende destinasjoner. Det er også miniatyr tog i fornøyelsesparker som kan være mye moro for alle.
9Visit Disneyworld
OK, gitt, dette er ikke en billig eller enkel aktivitet, og Disney er darned varmt om sommeren. Men hvis du leter etter en destinasjon der hele familien din – inkludert ditt autistiske barn – kan føle seg avslappet og støttet, kan du ikke slå Disney. De tilbyr spesialbehov passerer, slik at barnet ditt ikke trenger å vente i lange linjer. De tilfredsstiller bokstavelig talt alle dine kostholdsinnhold. De gir høye og lave energiturer, myke og intense svømmeopplevelser, og mange alternativer for ikke-fornøyelsesparker, alt fra fotturer til båtliv for fiske til ridning. Ta det sakte og enkelt, planlegge og forhåndsvise hver dags aktiviteter, og bygg inn mange pauser og snacks. Og dra fordel av Disney-tjenester hvor og når du trenger dem: det er derfor de er der!
