Keramider er fettmolekyler i huden som danner en barriere for å beskytte kroppen og holde huden fuktig.
Der ceramider er plassert
Det øverste laget av huden kalles epidermis, og det øverste laget av epidermis kalles stratum corneum (SC). Selv om SC er svært tynn-10-30 millimeter eller en tiendedel tykkelsen på et stykke papir, er det den viktigste barrieren til huden.
Det holder kjemikalier som kommer i kontakt med huden fra å absorbere inn i kroppen, og det holder vann inni huden fra utlaking.
SC inneholder tre typer lipider: ceramider, kolesterol og frie fettsyrer. Disse lipidene har forskjellige kjemiske sammensetninger og forskjellige funksjoner i hele kroppen. Det finnes ni forskjellige typer ceramider i SC, som er beleilig kalt ceramide 1 through ceramide 9, og de står for 40 prosent til 50 prosent av lipidene i dette ytre laget.
Hvordan Ceramides spiller en rolle i visse hudsykdommer
Forskere har lært at personer med eksem har betydelig færre ceramider i deres SC. På den annen side har personer som har psoriasis (et annet kløende, flammende utslett som noen ganger forveksles med eksem) det samme antall ceramider som mennesker med normal hud. Imidlertid har personer som har psoriasis mindre ceramid 1, 3, 4 og en delmengde på 5 og 6, og de har mer av ceramid 2 og en annen delmengde på 5.
Bytte av ceramider kan forbedre eksem
Nylige studier har vist at lipider kan erstattes med aktuelle preparater. Interessant må alle tre typer lipider erstattes med et visst forhold for å gjenopprette barrierefunksjonen i huden. Hvis den feilaktige balansen av lipider blir brukt, tar det faktisk lengre tid for huden å helbrede.
Den helbredende effekten av ceramider på eksem har blitt studert, men det er ingen studier som har sett på den mulige helbredende effekten av ceramider på psoriasis.
Forholdet mellom Ceramides og aldring
Når du treffer tidlig på 30-tallet, begynner nivået av ceramider i huden din å redusere. Som følge av dette svekkes hudbarrieren, og dette kan føre til visse hudsymptomer, som irritasjon, tørrhet og rødhet. Noen hudpleieprodukter som inneholder ceramider kan bidra til å forbedre disse symptomene, samt redusere tegn på aldring i huden, som rynker.
Fuktighetskrem med ceramider er ikke alle de samme. Det er flere fuktighetskremer som hevder å ha ceramider som ingredienser, men disse er bare vanlige fuktighetsgivende midler, med mindre de kan vise det:
Fuktighetskremet inneholder også kolesterol og frie fettsyrer. Forholdet mellom disse tre ingrediensene er riktige
- Unngå orale kosttilskudd med ceramider
- Det er ikke nok forskning for øyeblikket for å støtte kravet om at orale kosttilskudd med ceramider kan bidra til å behandle hudforhold, så det er best å holde fast med aktuelle fuktighetskrem.
