Har du migrene hodepine som forekommer like før eller like etter at perioden begynner? Oppstår også hodepine andre ganger i løpet av menstruasjonssyklusen din? I så fall har du sannsynligvis det som kalles menstrual migrene.
Menstrual migrene
Omtrent 18% av kvinnene i USA-rapporten lider av migrene. De fleste av disse kvinnene vil rapportere sin første migrene før alder av 35 år.
Omtrent halvparten av disse kvinnene sier at det er en sammenheng mellom deres migrene og deres menstruasjon.
Hvis du lider av hodepine som har noe forhold til perioden, har du det som kalles menstrual migrene. Disse syklusrelaterte hodepine kan videre klassifiseres i:
Ren menstrual migrene
En ren menstruell migrene er en migrene hodepine som forekommer KUN 1-2 dager før eller etter starten av perioden. Ren menstrual migrene er uten aura. For å få diagnosen en ren menstrual migrene, kan du ikke lide av migrene når som helst i løpet av menstruasjonssyklusen. Også hodepine må forekomme i mer enn 60% av syklusene dine. Ren menstruell migrene forekommer hos bare ca 10% av kvinnene med menstrual migrene som gjør dem mye mindre vanlige enn den andre menstruasjonsmigraintypen, menstruasjonsrelaterte migrene.
Menstrual-relatert migrene
Hvis du lider av migrene i andre tider av syklusen din i tillegg til rett rundt din periode, har du det som kalles menstruasjonsrelatert migrene.
Menstruasjonsrelatert migrene er en migrene hodepine som oppstår i 1-2 dager før eller etter starten av perioden. Disse migrene er uten aura selv om migrene dine andre ganger i syklusen din er assosiert med en aura. Igjen, disse migrene må forekomme i mer enn 60% av syklusene dine.
Spor syklisten din Hodepine
Før du diskuterer hodepine med legen din, er det en god idé å kartlegge hodepine i forhold til perioden. Hvis du ikke allerede har en menstruasjonssyklus, er det nå en god tid å starte en. Å holde rede på når du har hodepine kan hjelpe legen din å finne ut hvilken type hodepine du kan ha, inkludert om du har menstruasjonsrelatert migrene.
Menstrual migrene kan forekomme isolert eller kan være en av klagerne om Premenstrual Syndrome (PMS). De andre symptomene på PMS inkluderer: ≥ Kvalme
- Bloating
- Hevelse
- Brystmørhet
- Moodswings
- Ryggsmerter
- Menstrual migrene kan også være forbundet med smertefulle perioder.
Behandlingsalternativer
Behandlingen av et akutt migreneangrep er det samme for menstrual migrene som det er for ikke-menstrual migrene. Den første strategien for å administrere en menstruell migrene er å hvile i et kjølig og mørkt rom. Noen kvinner vil ha stor suksess med en sterk kopp kaffe eller koffein, selv om hvordan dette virker er noe uklart.
Første linje medisiner er smertestillende og antiinflammatoriske midler som:
Aspirin
- Acetaminophen
- Ibuprofen og andre NSAIDs
- Noen kvinner vil kreve sterkere migrene-spesifikke medisiner, inkludert:
Fioricet (en smertestillende, beroligende, koffeinkombinasjon)
- ergotderivater
- triptaner
- I tillegg til medisinering og grunnleggende livsstilsendringer er det andre komplementære og alternative medisinske alternativer for migrenebehandling.
Håndtering av menstrual migrene med sykluskontroll
Kanskje den viktigste grunnen til å avgjøre om du lider av en på menstrual migrene varianter er at det er strategier for å eliminere eller i det minste redusere forekomsten av disse typer migrene.
Det er antatt at de sykliske endringene i hormonnivået er en signifikant utløser for menstrual migrene. Medikamenter som reduserer disse hormonfluktuasjonene har vist seg å forbedre menstrual migrene, spesielt rene menstruasjonsmigrainer.
Den vanligste av disse strategiene er kontinuerlig bruk av oral p-pille. Ikke bare hindrer dette eggløsning, som er utløseren for hormonforandringene, opprettholder det også østrogennivåer ved å eliminere hormonfri uke i forbindelse med den sykliske bruken av prevensjonspillen. Men hvis du har menstruasjonsrelaterte migrene, er det mulig at østrogenholdige perorale p-piller kan øke migreneangrepene andre ganger i syklusen din eller kanskje indusere en aura. Hvis du utvikler en forverring av migrene eller en aura mens du er på p-piller, er det viktig at du lar helsepersonell vite om dette.
Hvis oral p-pille ikke forbedrer migrene, kan legen din diskutere med deg andre hormonmedisiner som østrogentilskudd i lutealfasen av syklusen eller høydose-progester eller GnRH-agonister for å forhindre eggløsning. Legen din kan også diskutere ved hjelp av en kombinasjon av hormoner og smertestillende midler eller migrene-spesifikke medisiner for å avbryte den sykliske forekomsten av migrene.
Et ord fra Verywell
Migrene hodepine kan være svært ødeleggende. Å holde styr på når hodepine oppstår i løpet av menstruasjonssyklusen, kan hjelpe deg med å bedre dine symptomer.
Som alltid, sørg for å diskutere eventuelle hodepine eller relaterte symptomer som oppstår i løpet av menstruasjonssyklusen hos helsepersonell.
Oppdatert av Andrea Chisholm, MD.
