begrepet "somatisk smerte" høres ut som en komplisert ting, men det vet du sikkert godt. Hvis du kutter huden din, blir smerten du opplever kalt en somatisk smerte. Du opplever også somatisk smerte hvis du strekker muskler for langt, trener i lang tid, eller faller ned på bakken og gjør deg vondt. Hva er somatisk smerte?
Somatisk smerte er en type nociceptiv smerte som også refereres til som smerte i huden, vevs smerte eller muskelsmerter.
I motsetning til visceral smerte (en annen type nociceptiv smerte som oppstår fra indre organer), er nerver som oppdager somatisk smerte, lokalisert i huden og dypt vev.
Disse spesialiserte sensoriske nerver, kalt nociceptorer, henter opp følelser relatert til temperatur, vibrasjon og hevelse i hud, ledd og muskler – i utgangspunktet noen smertefulle stimuli. Når de oppdager noen form for vevskader, sender nociceptorer da impulser til hjernen, noe som er hvordan du føler eller opplever smerte.
Somatisk smerte kan enten være overfladisk eller dyp.
overfladisk somatisk smerte
overfladisk smerte oppstår fra nociceptive reseptorer i hud og slimhinner. For eksempel, hvis du kutter leppen din, kalles denne smerten overfladisk somatisk smerte. Overfladisk somatisk smerte er den type smerte som skjer med vanlige dagligdomsskader og karakteriseres som prikkende, skarp, brennende eller bankende smerte.
Deep Somatic Pain
Dyp somatisk smerte stammer fra strukturer dypere i kroppen din, som ledd, ben, sener og muskler.
Som visceral smerte, er dyp somatisk smerte vanligvis kjedelig og vondt.
Dyp somatisk smerte kan enten oppleves lokalt eller mer generelt, avhengig av graden av traumer. For eksempel, hvis du støter på kneet, er smerten du opplever lokalisert til kneet. Men hvis du knuser kneeknappen din (kalt patellaen din), opplever du sannsynligvis smerte gjennom hele beina.
Behandling
Somatisk smerte behandles på en rekke måter. Det avhenger av alvorlighetsgraden og omfanget av skaden eller traumet, samt kvaliteten på smerte en person opplever. For eksempel, hvis du føler deg en spasme snarere enn en bankende smerte, vil en annen behandling bli brukt.
De fleste mindre tilfeller av somatisk smerte reagerer godt på over-the-counter medisiner som Tylenol (acetaminophen) eller NSAIDs som Aleve (naproxen) eller Motrin (ibuprofen). En stor forskjell mellom Tylenol og NSAIDs er at Tylenol ikke gir noen antiinflammatoriske effekter. Så, Tylenol vil ikke hjelpe med tilhørende hevelse. Når det er sagt, kan noen mennesker ikke ta NSAIDs på grunn av underliggende helsemessige forhold som en historie med gastrointestinal blødning, nyresykdom eller hjertesykdom.
Det er derfor viktig å alltid konsultere legen din før du tar medisiner, selv de tilgjengelige over-the-counter.
Med dyp somatisk smerte eller muskuloskeletale smerter, kan muskelavslappende midler som baclofen eller flexeril (cyklobenzaprin) gi lettelse. Opioider, eller medisiner som oksykodon og hydrokodon, er best reservert for alvorlig smerte som ikke er lettet med alene Tylenol eller NSAID. Vær oppmerksom på at opiods har stor risiko for stoffmisbruk og avhengighet.
Det er derfor opioider er vanligvis foreskrevet for bare korte perioder.
Avhengig av smerten, kan legen din også anbefale andre terapier som en varmepute eller kaldpakke på det smertefulle området. Selv aktiviteter som fysioterapi, massasje eller avslapning kan hjelpe.
Et ord fra Verywell
