øye skade også. Til tross for faren for fremtidige solrelaterte øyeproblemer som grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon og til og med øyekreft som okulær melanom, er kun halvparten av amerikanerne oppmerksomme på risikoen, ifølge American Academy of Ophthalmology (AAO).
I 2014 lanserte den profesjonelle sammenslutningen av øye leger og kirurger en undersøkelse som viser at 49% av de voksne som ble undersøkt, enten ikke var klar over eller ikke trodde at noen medisiner kunne gi dem mer sårbar for øyeskader fra solen.
Les mer: Hvordan øyenfarge og kataraktrisiko er knyttet
- Katarakt og aldring:
Kataraktdannelsen – en progressiv oversvømmelse av øyelinsen – er en naturlig prosess når vi alder, ifølge Stephanie Marioneaux, en øyelege og hornhinne spesialist. "Kataraktene vil utvikle seg i ethvert menneske som lever lenge nok," forklarer hun. "Vanligvis er det en aldrende forandring som oppstår i alle. Mens visse risikofaktorer som røyking, steroid bruk og slektshistorie spiller en rolle, er katarakter også knyttet til kumulativ eksponering fra solen, og skaden kan skje at du er helt uvitende om. "
Faktisk advarer Marioneaux om at lysfølsomhet i øynene ikke betyr at solen virker mer lysende når du er ute; heller, øynene er mer utsatt for
usynlige stråler av skadelig ultrafiolett lys. Hvilke stoffer er fotosensibiliserende? Ifølge en 2009-studie publisert i tidsskriftet
Farmakoepidemiologi og narkotikasikkerhet, er det mer enn 140 medisiner som er kjent for å forårsake lysfølsomhet. Skin Cancer Foundation i USA har samlet en liste over stoffer som kan utløse solfølsomhet i sin lysfølsomhetsrapport. Disse inkluderer mange reseptbelagte og over-the-counter-legemidler som vanligvis brukes av eldre voksne: Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) som ibuprofen eller naproxen; ofte tatt for å lindre smerter fra leddgikt
Antibiotika som tetracykliner eller kinoloner (f.eks. Cipro)
Diuretika foreskrevet for å senke blodtrykket (f.eks. Furosemid).
- Visse antiarytmika, foreskrevet for å regulere en uregelmessig hjerterytme.
- Omtrent en tredjedel av amerikanerne tar disse medisinene regelmessig , ifølge AAO.
- Les mer: Hvordan håndtere flere medisiner trygt
- Hvordan beskytte øynene mot fremtidig skade:
- Hvis du tar noen fotosensibiliserende medisiner, er den mest effektive og enkleste måten å unngå fremtidige øyeproblemer som katarakt og kreft, å ha solbriller som tilbyr bredspektret dekning. Det betyr at linsene er produsert for å absorbere 100% UVA- og UVB-stråler, og forhindrer det skadelige ultrafiolette lyset fra å treffe linsen, makula og netthinnen i øyet.
"Du kan ikke fortelle bare ved å se på et par solbriller om de tilbyr denne beskyttelsen," forteller Marioneaux. "Linsens mørke og farge forteller deg ingenting om UV-absorpsjonen, du må se etter det på etiketten."
Se etter "100% UV-beskyttelse" eller "UV400", som begge beskriver bredspektret dekning, og bære solbrillene selv i overskyet vær som UV-lys kan passere gjennom skyer. Les mer: Hvordan velge de beste solbrillene
Utover å bruke solbriller, kan du forhindre UV-skade på øynene dine også ved å:
Unngå å se på sola
- Bruk en brettet hue eller visir
Kontroller med legen din eller apoteket for å se Hvis medisinene dine er fotosensibiliserende. Tross alt, sier Marioneaux, å beskytte øynene mot solens stråler er en kjent faktor for å hindre fremtidige øyeproblemer.
- "Vi har fortsatt ikke den ene livsstilen svaret på hvorfor noen mennesker får grå stær tidligere eller senere," sier hun. "Vi kan ikke kvantifisere effekten av UV-lys ennå, men vi anbefaler fortsatt folk for å unngå full eksponering og å bruke 100% UV-beskyttelse, ikke bare for å unngå grå stær – som skal skje uansett – men for melanom og aldersrelatert macular degenerasjon også. "
