Så når du hører at soling er en enkel måte å rydde opp akne, er du klar til å dike dine akne kremer og rensemidler og suge opp strålene i stedet.
Men før du går og legger deg ut i solen, la oss ta en titt på hva det brunbrunet egentlig gjør mot huden din.
Tanning har aldri blitt påvist som en effektiv aknebehandling
Tatt i betraktning utbredelsen av ideen, ville det overraske deg å vite at det ikke finnes kliniske studier som viser at soling er en effektiv behandling for akne?
Tanning kan få huden til å se bedre ut – midlertidig. Dette er fordi en brunfarge kan camouflere flekker og blemishes. Men du kommer ikke til å få langsiktige resultater.
Enkelt sagt, tanning ikke kurere akne. Og fordi sebaceous kjertler er påvirket av blant annet varme og fuktighet, liggende ute i solen eller i en solarium kan faktisk få huden til å bli oljere. Mer olje er lik flere breakouts.
Det er ingen slik ting som en "Sunn" Tan
For å være sunn, trenger vi alle et lite solskinn i våre liv. Faktisk er solen den beste måten å få vår daglige tildeling av vitamin D.
Selv om det er nødvendig med sunn eksponering og sunn, baker huden i solen til du brenner (eller verre, brenner) er overkill.
For mye sol eksponering skader huden din.
Den første bekymringen er selvsagt solbrenthet. Ikke bare gjør solbrenthet livet super ubehagelig i flere dager, men skaden varer lenge etter at svinget svinder.
Men selv om du aldri brenner, er huden din ikke trygg mot solskader. En brunfarge er faktisk hudens måte å beskytte seg på etter at den har blitt skadet.
Så garvet hud er lik skadet hud.
Tanning gjør at huden din ser mye eldre ut enn den burde. Rynker, alder eller leverflater, store porer og hakkende hud kan alle tilskrives for mye sol.
Mest alvorlig er det faktum at soling øker risikoen for å utvikle hudkreft. De aller fleste hudkreft tilfeller er direkte forårsaket av overdreven sol eksponering.
Solsenger er ikke noe sikrere enn solen
Og hvis du tror at du bare vil slå solbrettet i stedet for å ligge ut i solen, har jeg dårlige nyheter for deg. Solstue senger ikke klar acne heller.
Og i motsetning til hva den fine damen på solbrillen sier, er det ikke noe sånt som et trygt solbrent. De tanning booths og senger er like skadelig for huden som solens stråler.
Både overflødig sol eksponering og bruk av solarium øker huden din og øker risikoen for å utvikle hudkreft, spesielt melanom.
Vår hudkreftekspert har en spesielt stellarartikkel om effekten tanning booths har på huden, og hvorfor du bør unngå solarium salonger helt. Visse aknemedisiner gjør huden din mer følsom overfor solen. Tanning er aldri en god ide, men enda mer hvis du bruker akne medisiner. Mange vanlige akne behandlinger forårsaker
lysfølsomhet.
Betydning mens du bruker disse medisinene, er huden din mer følsom over solens stråler, eller ultrafiolette stråler fra solstuehuset. Du vil være mye mer utsatt for solbrenthet og solskader.
Lurer på om din aknemedisin er på listen? Sjekk ut denne artikkelen: Går min aknebehandling på grunn av lysfølsomhet?
I stedet for soling, prøv dette
Selv om soling ikke er aknebehandlingen, virket det ved første øyekast, betyr det ikke at du bare trenger å håndtere zits. Det er mange akne behandlingsalternativer tilgjengelig som faktisk vil fungere (uten å skade huden din). Ta en titt på artiklene nedenfor for å komme godt på vei for å finne den mest effektive behandlingen for deg.
De mest effektive aknebehandlingsalternativene
Best Adult Acne Behandlinger
Top Teen Acne Behandlinger
