diabetes er en alvorlig kronisk sykdom som kan føre til komplikasjoner som involverer føttene. Diabetes kan forårsake nevropati (eller nerveskade) som resulterer i nedsatt eller fraværende følelse i føttene. Hvis nevrologi utvikler seg, kan en diabetiker ikke føle smerte forbundet med skade på huden, og dette kan føre til diabetisk sår eller sår. To andre mulige komplikasjoner av diabetes inkluderer redusert blodtilførsel til føttene og en svekket immunrespons, noe som kan hindre sårheling og evnen til å bekjempe infeksjoner.
Alle disse faktorene medfører økt risiko for limambutasjon.
I tillegg til vanlig medisinsk behandling og livsstilsendringer for å holde blodsukkeret under kontroll, er det tre viktige skritt som alle diabetikere bør ta for å minimere risikoen for diabetisk fotkomplikasjoner:
1. Se en idrettsutøver
Vanlig fotpleie hos en podiater har fordelen av å bidra til å identifisere potensielle problemer og forhindre dem i å forekomme. Et besøk til en podiater for rutinemessig fotpleie anbefales hver annen måned og innebærer screening for nevropati og redusert blodtilførsel til føttene. Mulige problemområder som calluses, corns og inngrodde tånegler blir behandlet for å unngå potensial for at de blir sår. Ortopediske problemer som bunioner identifiseres og behandles om nødvendig.
Det har vist seg at selv om det oppstår en diabetisk fotkomplikasjon som et sår, har en podiatrisk behandling sammen med andre medisinske inngrep redusert sannsynligheten for limambutasjon.
2. Sjekk føttene dine daglig
En av de viktigste måtene å forebygge diabetisk fotproblemer er å inspisere føttene daglig for sår og andre problemer. Det er ikke uvanlig for en pasient med diabetisk nevropati å ha en fotinfeksjon eller skade, for eksempel et punkteringsår og være uvitende om det. Dette er på grunn av tap av smertefølelse i føttene som er karakteristisk for nevropati.
Jo tidligere traumer eller infeksjoner identifiseres og behandles, desto bedre er sjansen for å bli løst med minimal komplikasjon.
Ved inspeksjon av føttene, sørg for å kontrollere alle områder, inkludert mellom tærne og på sålene. Hvis det oppdages sår, utslett, irritert hud, hevelse eller andre endringer i huden, gjør en avtale med en lege eller din primærhelseperson så snart som mulig. Hvis du har problemer med å nå føttene eller ikke kan få noen til å inspisere dem for deg, er det fotprøve som er håndholdte og uttrekkbare. Fotprøve kan finnes online eller på mange apoteker hvor diabetiske produkter selges.
3. Bruk beskyttende fottøy
Det er spesielt viktig for diabetiker å unngå dårlige sko. Fotsår kan lett oppstå fra gnidning mot en tett eller løs monteringsko. For å beskytte føttene dine er det best å få føttene dimensjonert for å sikre en riktig passform og velge stiler som gir tilstrekkelig plass til tærne, unngå sko som er for smale.
Ekstra-dybde sko er en stil av sko som ofte er foreskrevet eller anbefalt for diabetikere. I dag er det flere stilige og allsidige muligheter for ekstra dybde sko, alt fra joggesko til klesstil.
Disse kan kjøpes online eller på en spesialbutikk. Under visse forhold vil Medicare og noen kommersielle forsikringer dekke kostnadene ved ett par podiatrist-foreskrevne diabetesko per år. Spør din podiater om forsikringsdekket reseptbelagte sko og innleggssåler for å se om du kvalifiserer.
I tillegg til diabetesko, kan ortotikk eller buestøtte bidra til å imøtekomme eventuelle ortopediske fotproblemer. For eksempel kan en benpredens på bunnen av foten øke risikoen for et sår. Arch støtter eller orthotics vil bidra til å kompensere dette trykket og pute foten.
