Hvis du er overvektig, kan det være vanskelig å finne klær du liker og hvor du føler deg bra. Du har sannsynligvis funnet alternativer for å være begrenset for størrelser høyere enn 12. Heldigvis har flere merker og designere endelig begynt å legge merke til, og flere klær blir gjort tilgjengelig med overvekt og fedme i tankene.
Problemet med begrepet "Plus-Size"
I en undersøkelse av Glamour -magasinet følte 56 prosent av kvinnene at selve begrepet ofte brukt av klærmerker til å betegne høyere størrelser, ofte kaller størrelser høyere enn 12 "pluss-størrelse , "Var et problem i seg selv; disse kvinnene sa at begrepet hadde en negativ konnotasjon.
Gitt at de fleste amerikanske kvinner har en størrelse 12 eller høyere, er dette definitivt problematisk.
Dette kan komme til hele begrepet fett shaming, men uansett. Fat shaming refererer til å bli gjort for å føle seg dårlig, skyldig eller flau for å ha overvekt eller fedme. Noen ganger er det gjort med vilje, men i andre tilfeller kan begreper som har blitt brukt lenge – som "pluss-størrelse" -kan ha den utilsiktede effekten av at de som trenger en annen klærformat, føler seg skam eller forlegenhet om deres klærbehov. Dette kan igjen brenne brann med dårlig kroppsbilde. Og dårlig kroppsbilde, inkludert mange forskjellige typer misnøye med ens kropp, har blitt vist i enkelte studier for å føre til ytterligere vektøkning.
Søk etter fasjonable klær
Kvinner som leter etter klær i høyere størrelser har for ofte blitt skuffet over de tilgjengelige tilbudene. Fra butikkene til high-end designer merkevarer har få tatt hensyn til størrelser høyere enn en 12 eller en 14.
Kvinner som trenger en rekke størrelser klaget ofte på at få muligheter var tilgjengelige for dem manglet i morsomme, fasjonable funksjoner.
Men det endrer seg. Flere merker, både nye og gamle, tilbyr nå varer i høyere størrelser som ser bra ut, føler seg bra og kan tjene et sted i enhver stilig garderobe.
Varemerker som tilbyr høyere størrelser
Noen merker, som Lane Bryant, har vært godt kjent for å tilby en rekke høyere klær størrelser. Lane Bryant, som kan spore sin opprinnelse tilbake til 1904 da en klesmakeren ved navn Lena Bryant åpnet en butikk på Fifth Avenue i New York City, tilbyr klær i størrelser 14 til 28. Deres gjenstander inkluderer topper, bukser, undertøy, kjoler og til og med badetøy og active. Lane Bryant-merkevaren er så godt etablert at det finnes fysiske butikker i nesten alle stater.
Videre tilbyr Lane Bryant selv designer samlinger, som de som er opprettet av kjente designere Isabel Toledo, Sophie Theallet og Lela Rose. Glamour magasinet har uttalt at den vil lansere sin egen kapselsamling i Lane Bryant butikker i høsten 2016.
Et annet merke som tilbyr størrelser på opptil 28 er Eloquii. I henhold til merkevareforbrukerbutikkstedet tilbyr den moderne klærstil i størrelser 14 til 28. Dette inkluderer flere fasjonable klær som er klare til å ha på seg, for eksempel Gingham Wrap Dress og studiobroderte biskopskjørt, som begge er smigrende i alle tilgjengelige størrelser. Eloquii tilbyr til og med en bred bredde sko linje.
For høyere-end arbeidstøy, er noen merker å vurdere, blant annet Marina Rinaldi, Persona og Elvi.
Marina Rinaldi er en italiensk linje ut av Max Mara Fashion Group som tilbyr klær til bruk i høyere størrelser. Persona Clothing Co. sier at det henvender seg til arbeidende kvinner. Og Elvi er basert på Storbritannia, og tilbyr en rekke alternativer i en rekke høyere størrelser.
Andre etablerte merker begynner å lansere samlinger for kvinner som vil ha og trenger flere limingsalternativer, og som manifestert av Elvi og Marina Rinaldi, er innsatsen ikke begrenset til amerikanske kyster. Den britiske forhandleren River Island kunngjorde i desember 2015 at den ville lansere sin første "pluss-størrelse" linje, akkurat i tide til våren 2016.
Og noen ganger kan det være lettest å finne flere størrelser på nettet. For eksempel er detaljister som J. Crew, Kate Spade og Banana Republic kjent for å bære størrelser på opptil 16 på nettet, mens Loft, Gap og Akris tilbyr opp til størrelse 18 online. Andre kjente merker som har full "plus-størrelse" -linjer (fra 1 til 4 og 14 til 30) på deres nettsider inkluderer, men er ikke begrenset til, Ralph Lauren’s Lauren Woman, Forever 21, Old Navy og Michael Kors .
Ikke glem sendingssteder, hvor du ofte kan finne flotte stykker i større størrelser til rabatt.
Melissa McCarthy Designe en klærlinje for høyere størrelser
Inntrengning for å sikre at fasjonable klær er tilgjengelige for kvinner som trenger en rekke størrelser, kjente Melissa McCarthy (kjent for hennes hovedrolle i Bridesmaids and Spy, blant andre filmer) nylig introdusert henne egen klær linje for et bredt spekter av størrelser, fra missy til "pluss-størrelse."
Kjøper klær selv som du mister vekt
Mens vekttap oppfordres for helsen din hvis du er overvektig eller overvektig, trenger du fortsatt noe å bære som gjør at du føler deg trygg mens du jobber med å miste vekten. Så, hvis du forventer ytterligere vekttap, eller hvis du finner deg selv svingende mellom størrelser, vil du kanskje kjøpe noen stykker i de forskjellige størrelsene som passer deg, selv om størrelsen din kan endres fra måned til måned. , husk at du ikke trenger å gå ned i vekt helt ned til din ideelle vekt for å begynne å høste helsemessige fordeler. Mange studier har nå fastslått at flere helsevinster kommer med å miste bare 5 prosent til 10 prosent av din overvekt.
For eksempel i den finske diabetesforebyggingsstudien fant forskerne at overvektige eller overvektige deltakere som kunne redusere kroppsvekten med minst 5 prosent, sammen med reduksjon i mettet fettinntak, økt fiberinntak og økt trening til minst 30 minutter per dag – hadde en fullstendig reduksjon i utviklingen av type 2-diabetes i løpet av 3,2 års oppfølging.
Dette betyr at en person som veier 300 pounds og mister bare 15 pounds (5 prosent av totalt) kan se deres diabetesrisiko faller med mer enn 50 prosent! En annen tilstand som er følsom for små endringer i vekt er høyt blodtrykk (hypertensjon), som også ofte finnes hos pasienter som er overvektige eller overvektige. Høyt blodtrykk er også en kjent stor risikofaktor for hjerte-og karsykdommer som hjerteinfarkt, hjertesvikt og hjerneslag, og derfor reduserer blodtrykket avgjørende for å redusere risikoen for disse sykdommene. Studier har funnet at enda en liten gevinst på opptil 5 pounds kan øke blodtrykket hos ellers sunne voksne.
Akkurat som småvektsgevinster kan øke blodtrykket, kan det medføre en liten mengde vekt som resulterer i forbedret blodtrykk. En studie som så på pasienter med fedme som var i aldersgruppen 20 til 55 år, fant at de som reduserte kaloriinntaket med 800 kalorier per dag (under nøye guidede og veiledte studieparametere) ikke bare mistet vekten, men også senket blodet trykk. Denne studien viste også at de som tapte, også forbedret sin obstruktiv søvnapné, som er forbundet med både fedme og høyt blodtrykk.
Så, begynn med å ta små skritt, som til slutt legger til. Start med det første 5 prosent, og du vil bli overrasket over hvordan over tid det kan bli 10 prosent vekttap. Og i mellomtiden føler deg trygg i å vite at et bredere spekter av klæralternativer endelig blir tilgjengelig for kvinner av alle former og størrelser.
