Vitamin A-produkter, inkludert retinol og Retin-A, har blitt kalt "gullstandarden" av anti-aging hudpleie, og hjelper huden din å se yngre og glattere ut. Men hvordan var disse ingrediensene utviklet, og hvor effektive er de for å behandle rynker og aldrende hud?
En viktig vitamin
Viktigheten av vitamin A til helsen vår ble avdekket tidlig i det 20. århundre, med oppdagelsen av sin rolle i levedyktigheten til et embryo.
Siden da har det vist seg å være en stor aktør, ikke bare i reproduksjon, men også visjon, vekst og celledifferensiering og spredning. Fordi det hjelper til med produksjon av hvite blodlegemer, er vitamin A nødvendig for et sunt immunsystem. Vitamin A er også kjent som retinol, og dets derivater (enten naturlige eller produserte) kalles retinoider. Fordi dette vitaminet ikke kan syntetiseres av kroppen, må det konsumeres i mat – enten gjennom dyrekilder, som eggeplommer, fisk, lever og kjøtt eller plantekilder, som mørkfarget frukt og grønnsaker, inkludert søte poteter, gresskar, og tomater.
Hjelp for å aldre hud
Vitamin As nåværende status som en anti-aging skin marvel dateres tilbake til 1980-tallet da forskerne fant at den avledede tretinoinet (merkenavnet Retin-A) bidro til å øke kollagenproduksjonen hos mus når de ble brukt topisk til fotografert hud – det er huden for tidlig alderen gjennom eksponering for ultrafiolett lys fra solen. Samme med denne funn var observasjon av leger som foreskriver tretinoin for akne at pasientene hadde jevnere hud, med færre rynker. Tretinoin ble senere funnet å forstyrre enzymer som arbeider for å bryte ned kollagen i hudens hudlag og for å fremme produksjonen av nytt kollagen.
Siden da har retinoider blitt kjent som "gullstandarden" av aktuelle anti-agingprodukter, ifølge forfatterne til en 2003-forskningsrapport publisert i
Journal of Drugs in Dermatology
. Den gode, dårlige og gale TretinoinTretinoin i ulike konsentrasjoner (vanligvis 0,01 – 0,1%) har blitt grundig studert både på kort og lang sikt, ifølge en lang 2006 gjennomgang av
Kliniske Intervensjoner i aldring
. Mens den innfødte versjonen av vitamin A brukt i aknebehandling, isotretinoin (merkenavnet Accutane), også hjalp pasienter med jevnere, rosa hud, har oral isotretinoin en betydelig fare for fosterskader. Selv om aktuell tretinoin ikke har blitt vist i studier for å utgjøre den samme trusselen, har enkelte saksrapporter foreslått fosterskader blant kvinner som bruker tretinoin på huden i første trimester av svangerskapet. Kvinner er derfor advart mot å bruke produktet mens det er gravid. De viktigste klagebrukerne har om tretinoin er bivirkningen nå kjent som retinoid dermatitt, noe som involverer rødhet, irritasjon og skalering som kan utvikle seg umiddelbart eller innen noen få uker med å starte behandlingen. Leger anbefaler ofte å begynne med en lavere konsentrasjon (0,01-0,025%), og bruke den i små mengder annenhver dag.Bytte fra en gel til en mykgjørende krem base kan også lette hudirritasjonen. Når toleranse er oppbygget, kan tretinoin hver dag og / eller ved bruk av en mer konsentrert dose være mer håndterlig.
reverserer fotografering
Tretinoin virker mest effektivt for å minimere fine ansiktslinjer og rynker, redusere grov, fotografert hud og forbedre ujevn pigmentering. Det kan ta noen måneder før disse positive resultatene vises, og effektene er doseavhengige, noe som betyr at sterkere konsentrasjoner gir merkbare resultater raskere. For eksempel, mens en 0,05% konsentrasjon kan redusere effekten av fotodamasje betydelig, så vil halvparten av det (eller 0,025%), men sistnevnte vil kreve en lengre periode.
Konsentrasjoner på mindre enn 0,01% har ikke vist seg å hjelpe fotografert hud.
Andre faktorer som påvirker hvor godt tretinoin virker, inkluderer genetikk, individuell hudkvalitet og omfanget av fotodamasje.
Andre vitamin A-derivater
Tretinoins potensial for å forårsake hudirritasjon og dets klassifisering som et legemiddel (krever resept) har fått mye forskning fra kosmetiske og farmasøytiske produsenter til relaterte, mindre potente forbindelser. Blant disse er retinol, retinaldehyd og retinylpalmitat. Retinol omdannes til tretinoin i huden, men den resulterende konsentrasjonen er bare 1/1000 av tretinoin (og derfor mindre irriterende) når den påføres topisk.
Mange vitamin A-derivater utviklet for anti-aging hudpleie markedet er proprietære formler – uten forskning publisert i vitenskapelige tidsskrifter – og er derfor vanskelig å vurdere.
