Dong quai (Angelica sinensis) er en urte opprinnelig til Kina, Japan og Korea. Et medlem av sellerifamilien, har lenge vært brukt i tradisjonell kinesisk medisin. Siden det antas å ha en balanserende effekt på det kvinnelige hormonelle systemet, blir dong quai noen ganger referert til som "kvinnelig ginseng".
Dong quai kosttilskudd inneholder vanligvis ekstrakter av roten av planten. Roten er rik på en rekke stoffer som antas å påvirke helse, inkludert forbindelser med antiinflammatoriske og immunstimulerende effekter. Dong quai root inneholder også et stoff som kalles ferulinsyre.
Bruker
Dong quai sies å hjelpe til i behandlingen av følgende helseforhold: allergier, forstoppelse, fibroids, hodepine, høyt blodtrykk, menopausale symptomer, menstruasjonskramper, nese- og / eller sinusbelastning, slitasjegikt, premenstruelt syndrom og reumatoid artritt.
Fordeler
Selv om forskning på dong quais helseeffekter er begrenset, tyder enkelte studier på at urt kan bidra til å behandle visse helseproblemer. Her er en titt på vitenskapen bak de potensielle fordelene ved dong quai:
1) Varm blink
Det er noen bevis på at å ta dong quai i kombinasjon med andre urter kan bidra til å berolige hetetokter hos kvinner som går gjennom overgangsalderen.
I en liten studie publisert i
Klinisk og Eksperimentell Obstetri og Gynekologi i 2003 ble for eksempel 55 postmenopausal kvinner som sliter med flammeproblemer delt i to grupper: en gruppe ble gitt placebo, mens den andre gruppen ble gitt tyggbar tabletter som inneholder en kombinasjon av dong quai og kamille. Etter 12 ukers behandling hadde studiemedlemmer som fikk kombinasjonen av dong quai og kamille, opplevd en større forbedring i hetetall (i tillegg til søvnforstyrrelser og tretthet).
I tillegg fant en liten studie utgitt i
Gynekologisk Endokrinologi i 2007 at en urteformel som inneholder dong quai sammen med flere andre urter (inkludert svart cohosh, melketårn, rødkløver, amerikansk ginseng og kirsebærtær) bidro til å lette hetetallet og søvnforstyrrelser i pre- og postmenopausale kvinner. Studien omfattet 50 kvinner (alder 44-65) og en behandlingsperiode på tre måneder. 2) Leddgikt
Dong quai viser løfte om behandling av slitasjegikt, ifølge en foreløpig studie publisert i
PLoS One
i 2014. I tester på celler tatt fra human brusk (og i tester på rotter) observert forskerne at forbindelser ekstrahert fra dong quai kan hemme slitasjebelagte sammenbrudd i brusk. Dong Quai og brystkreft Enkelte undersøkelser indikerer at dong quai kan være skadelig for kvinner med brystkreft eller med høy risiko for sykdommen. I en studie publisert i
overgangsalderen
i 2005 viste tester på celler i kultur at dong quai kan fremme veksten av brystkreftceller. Bivirkninger og sikkerhet Bekymringer Dong quai kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert: oppblåsthet, diaré, døsighet, hodepine, økt sensitivitet mot sollys, kvalme og søvnforstyrrelser.
Siden dong quai kan ha antikoagulerende effekter, bør det ikke brukes av personer med blødningsforstyrrelser eller av kvinner som har en tendens til å oppleve overdreven menstruell blødning. Dong quai kan også være skadelig for individer som tar blodtynnende medisiner.
Dong quai bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner. På grunn av dets østrogenlignende effekter, bør det også unngås av personer med hormonfølsomme tilstander som endometriose, livmorfibroider eller kreft i bryst, livmor eller eggstokkene.
Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av dong quai, må du først snakke med primærpleieutbyderen. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Alternativer
Dong quai er en av mange naturlige rettsmidler som brukes til menopausale symptomer. Enkelte undersøkelser tyder på at svart cohosh, rødkløver og kvelds primroseolje også kan lindre overgangsalderen.
I tillegg viser studier at naturlige rettsmidler som avokado / soyabønne unsaponifiables, glukosamin og kondroitinsulfat kan bidra til å lette symptomer på slitasjegikt.
Hvor å finne det
Dong quai kosttilskudd selges i mange næringsmiddelbutikker og butikker som spesialiserer seg på urteprodukter, samt online.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
