Posttraumatisk stresslidelse er en psykiatrisk tilstand som oppstår etter en traumatisk hendelse, som en bilulykke, død av en elsket eller voldelig forhold. En person med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) blir overvunnet med følelser av hjelpeløshet og frykt, og gjenopplever ofte den traumatiske hendelsen i sinnet igjen og igjen. De unngår ofte ting eller folk som minner dem om hendelsen.
Koblingen mellom PTSD og migrene
Det som er interessant er at posttraumatisk stresslidelse er vanlig hos personer som lider av migrene enn personer som ikke får migrene. PTSD kan også utløse migreneutvikling hos de som ikke tidligere lider av dem. I tillegg kan personer med migrene ha større sannsynlighet for å utvikle PTSD når de blir utsatt for traumatiske hendelser.
De eksakte grunnene til at denne forbindelsen eksisterer er uklar, men eksperter tror det kan være biologisk grunnlag. For eksempel har forskning vist at nevrotransmittere serotonin og norepinefrin er lavere hos personer med PTSD og hos migrene.
I tillegg kan en dysfunksjon i hypotalamus-hypofysen-adrenalaksen (HPA-akse) også forklare forbindelsen mellom PTSD og migrene. HPA-aksen refererer til strukturer (hypotalamus og hypofysen er i hjernen og binyrene sitter på toppen av nyrene dine) som regulerer stressresponsen, som innebærer frigjøring av stresshormonet kortisol.
Endelig kan en persons immunsystem bidra til sammenhengen mellom PTSD og migrene. Forskere har funnet ut at personer med PTSD har forhøyet blodnivået av cytokiner. Disse cytokiner er proteiner som utløser betennelse i kroppen, og denne betennelsen har vært knyttet til migreneformasjon.
Menn med migrene er mer sannsynlig å ha PTSD
Menn med migrene har større risiko for å utvikle PTSD etter en traumatisk hendelse enn kvinner. Dette er et interessant funn, men eksperter er ikke helt sikre på hvorfor dette er sant. De mistenker at genetiske forskjeller mellom menn og kvinner og forskjeller i hvordan menn og kvinner reagerer på stress, når det gjelder hormonfrigivelse, kan spille en rolle.
Behandling av PTSD og migrene
Selv om PTSD ofte blir behandlet med selektive serotonin gjenopptakshemmere eller SSRI, er disse virkelig ikke effektive for å forebygge migrene. I stedet anbefaler eksperter behandling med enten den atypiske antidepressiva Elavil (amitriptylin) eller serotonin-norepinephrin reuptake inhibitor Effexor (venlafaxin). I tillegg til medisinering, er kognitiv atferdsterapi vanligvis også brukt til å redusere migrene og symptomer på PTSD.
Hva betyr dette for meg?
Både PTSD og migrene er deaktiverende medisinske forhold alene, og lider av dem begge kan være enda mer ødeleggende. Når det er sagt, er det terapi for å hjelpe begge, og behandling av en kan til og med hjelpe den andre. Så vær ikke motløs, og ikke bekymre deg hvis du har migrene. Mens sjansen for å utvikle PTSD når den blir utsatt for en traumatisk hendelse, er høyere enn noen som ikke har hodepine, er det absolutt ingen garanti.
