Så mange som 20 millioner amerikanere har noen form for skjoldbrusk sykdom, hvorav 60 prosent er utiagnostisert. Kvinner er spesielt berørt, med nesten fem ganger antall tilfeller sammenlignet med menn. Alt sagt, kvinner har nesten en i åtte sjanse for å få skjoldbruskkjertel i løpet av livet.
Tidlig gjenkjenning er nøkkelen til å behandle et skjoldbruskproblem som du kan støte på. For å hjelpe med dette kan du gjøre en selvkjenning kjent som "nakkekontroll".
Ved å utføre denne undersøkelsen hjemme kan du hjelpe deg med å finne klumper eller forstørrelser som kan peke på et hvilket som helst antall skjoldbruskkjertelforhold fra nodler og goiter til skjoldbruskkreft.
1Stand foran speilet ditt
Stå foran et speil slik at du kan se nakken din uten hindring. Ta av noe skjerf, slips, smykker eller turtleneck. Alternativt kan du bruke et speil på hånden, med fokus på den nedre frontdelen av nakken.
2Strett halsen tilbake
Strek nakken tilbake, peker haken mot taket. Når det gjelder hva du leter etter, er skjoldbruskkjertelen et lite, sommerfuglformet organ som ligger nederst i nakken, plassert rett over krakelbenet ditt og under strupehodet.
3 Ta en slurk med vann
Med nakken strukket tilbake, ta en slurk vann og svelg. Denne handlingen vil bevege strupehodet fremover og bidra til å avsløre uregelmessigheter på skjoldbruskkjertelen.
4Søk for utvidelser når du svelger
Når du svelger, se etter utvidelser, klumper eller fremspring. Forvirre skjoldbruskkjertelen med din Adams eple, den sistnevnte er en forlengelse av strupehode som består av skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen hviler under strupehodet og Adams eple.
Hvis du er usikker, gjenta prosessen igjen, svelg en annen munnfull vann. Det du leter etter er statiske eller bevegelige støt.
Skjoldbrusk nodules er vanligvis runde i form og beveger seg med kjertelen når du svelger. Du kan føle det rullende under fingertuppene eller se det bevege seg når du svelger. En goiter (hevelse) kan bli funnet på den ene siden av skjoldbrusk og noen ganger på begge.
5Få området for støt og utvidelse
Føler området rundt skjoldbruskkjertelen for å se om du kan oppdage utvidelser, støt eller fremspring. Altfor ofte når folk begynner å føle seg for skjoldbrusk, er fingrene ingen steder nær kjertelen.
Å skille mellom skjoldbruskkjertelen og de andre strukturer i nakken din:
- Skyv fingeren ned i halsen. Den første harde strukturen du vil treffe, er skjoldbruskkjertelen som fører til Adams eple.
- Når du fortsetter å bevege fingeren nedover, vil du neste gang møte en annen brusk som kalles cricoidringen som omslutter luftrøret (luftrøret).
- To siffer under dette er skjoldbruskkjertelen (vevet som forbinder de to lobene). Til hver side av dette er skjoldbruskkjertelen.
6Se din lege hvis du finner noen unormaliteter
Hvis du finner klumper eller fremspring av noe slag, se legen din. Du kan ha en forstørret skjoldbruskkjertel eller skjoldbruskkjertel som krever ytterligere evaluering.
Testene kan omfatte ultralyd, blodhormonprøver eller en datastyrt tomografi (CT) -skanning.
