Tørr hud oppstår når lagene i huden mister essensielt oljer og fuktighet og er ofte en bivirkning av kjemoterapi. Kjemoterapi medisiner som 5-FU kan føre til at huden blir tørr, sprukket og peeling. Noen ganger kan det til og med være svakt blødning mellom linjene av huddekkende ledd som knokler eller albuer.
Tørr hud kan også oppstå som følge av dehydrering, værforhold og andre medisiner.
7 måter å administrere tørr hud under kjemoterapi
Det finnes flere måter du kan bidra til å forebygge og håndtere tørr hud hjemme:
- Erkjenn når huden er tørr. Tørr hud virker grov og flakket. Det kan også bli sprukket og skrelt. Hud kan føles tett og bli kløende. Ta skritt for å beskytte hendene ved første øye med tørrhet ved å følge de følgende 6 trinnene.
- Hold hydrert. Drikk mye om væsker for å holde kroppen din godt hydrert. Dehydrering er en vanlig årsak til tørrhet i huden.
- Unngå ekstreme værforhold. Prøv å holde seg ut av ekstremt vær, som alvorlig kaldt og varmt vær. Tørre og vindfulle forhold kan forverre tørr hud.
- Unngå personlige produkter som inneholder parfymer og dufter. Kjemikaliene i parfymeprodukter som såper, kosmetikk, fuktighetskrem, lotioner og kroppssprøyter kan irritere huden, noe som får den til å bli tørr. De kan også forverre allerede tørr hud.
Bruk produkter merket med parfymefri, allergenfri eller "for følsom hud". Legen din kan anbefale et over-the-counter-produkt som Cetaphil for å rense huden.
- Pass på at du ikke tørker deg selv etter bading. I stedet for å gni deg selv med et håndkle, la kroppen din tørke naturlig eller tørke forsiktig. Friksjonen ved å gni et håndkle over fuktig hud kan forårsake og irritere tørr hud. Ikke bruk en tørketrommel for å tørke deg selv. Dette kan legge til tørrhet. Babyolje eller kokosnøttolje kan også påføres våt hud før tørking, da de feller et fuktighetslag mellom huden og gjør gode hudfuktere. De kan også være veldig glatte, så vær forsiktig når du går ut av karet eller dusjen etter fuktighet.
- Vask klærne i et mildt vaskemiddel. Noen vaskemidler inneholder parfymer som kan irritere huden. Velg vaskemidler som er fri for parfymer, dufter og allergener. De kan være merket som "allergenfri", "usentet" eller som en "klar" væske. Vaskemidler som markedsføres for babyer, kan også være milde nok til tørr hud, men er ofte dyrere.
- Beskytt hendene når du gjør husholdnings- / utendørsarbeid.Unngå å bruke ekstremt varmt vann og beskytt hendene dine ved å bruke gummihansker når du gjør jobber som rengjøring, vasking eller hagearbeid. Hanskene vil beskytte deg mot kjemikalier i husholdnings rengjøringsmidler og utendørs gress / hagearbeid produkter.
Når du skal se legen din: Ekstremt tørr og smertefull hud
Hvis du merker at huden din blir stadig tørr og smertefull, snakk med legen din. Tegn på ekstrem tørrhet inkluderer smertefull, sprukket hud som kan eller ikke bløder, intens kløe, rødhet og betennelse. Legen din kan kanskje foreskrive en aktuell krem eller lotion. Han eller hun kan også henvise deg til en hudlege for å hjelpe med å ta vare på huden din.
