Du må blåse nesen din kontinuerlig, øynene dine kløe og hodet føles som det kan eksplodere. På toppen av alle disse irritasjonene, er tanken på å velge blant glut av over-the-counter (OTC) allergi rettsmidler også stressende. Her er noen tips for å rydde opp forvirringen og allergi symptomene.
Antihistaminer
Aktiv Ingredienser: difenhydramin, klorfeniramin, loratadin, cetirizin.
Vanlige merkenavn: Benadryl, klor-trimeton, klaritin, Zyrtec. Generiske merker er tilgjengelige for hver.
Hvordan de virker: Antihistaminer lindre rennende nese, nysing, kløe og vannet øyne. Disse medisinene virker mot histaminer, kjemikalier utgitt av immunsystemet i reaksjon på stoffer som pollen eller støv, som fester seg til celler og irriterer dem. Med andre ord virker antihistaminer ved å blokkere virkningen av histamin, et stoff i kroppen som forårsaker allergiske symptomer.
Typisk dosering: Mange antihistaminer kommer i piller og væskeform, så vel som i nesesprayer og øyedråper. Som en pille blir Benadryl tatt 25 til 50 mg om gangen, tre eller fire ganger om dagen; 4 mg klor-trimeton kan tas opptil seks ganger om dagen. Claritin og Zyrtec tas en gang daglig, vanligvis 10 mg om gangen. Antihistaminer kan redusere symptomer med så mye som 80%, ifølge Astma og Allergi Foundation of America.
Viktig informasjon: Benadryl og klor-trimeton forårsaker døsighet, noe som kan øke med alkoholforbruk. Claritin og Zyrtec i fortiden var kun reseptbelagte, men nå er de begge tilgjengelige OTC og forårsaker ikke døsighet. Hvis du også tar sovende medisiner, muskelavslappende midler eller høyt blodtrykksmedisin, eller hvis du har glaukom, astma, magesår eller problemer med å urinere, må du snakke med legen din før du tar antihistaminer.
Et annet antihistamin, NasalCrom (cromolynnatrium), er forskjellig fra de andre ved at det begrenser frigivelsen av histamin. NasalCrom er tilgjengelig som enten en nesespray eller øyedråper. NasalCrom forhindrer hevelse, men reduserer ikke det. Så denne medisinen bør tas når symptomene først blir lagt merke til. Nesesprayen kan brukes fire ganger om dagen.
Decongestants
Aktiv Ingredienser: pseudoefedrin, fenylefrin, oksymetazolin
Vanlige merkenavn: Sudafed, Sudafed PE, Afrin nesespray. Disse stoffene er tilgjengelige i generikk.
Hvordan de virker: Decongestants hjelper deg å puste bedre ved å kramme neseblodene, noe som reduserer hevet vev.
Typisk dosering: Du kan ta opptil åtte 30 mg Sudafed tabletter om 24 timer, eller så mange som seks 10 mg Sudafed PE. Du bør ta dem med et fullt glass vann, med eller uten mat. Afrin kan brukes to ganger om dagen.
Viktig informasjon: I 2006 ba amerikanske mat- og narkotikastyrelsen om at OTC-pseudoefedrin holdes bak disken for å overvåke salget fordi pseudoefedrin også brukes til å lage det illegale stoffet metamfetamin. Du må snakke med apoteket før du kjøper det for å registrere ditt kjøp. Det kan imidlertid være verdt den ekstra innsatsen, skjønt.
En 2007-studie publisert i British Journal of Clinical Pharmacology uttalte at pseudoefedrin virker bedre enn dens substituerte fenylefrin (funnet i Sudafed PE), og begrensning av salget har vært ineffektivt for å begrense bruken av metamfetaminproduksjonen.
Lær mer om hvilken Sudafed som er mest effektiv.
Snakk med legen din før du tar antihistaminer hvis du også tar monoaminoksidasehemmere (MAOI), insulin, sentralstimulerende midler eller medisiner for anfall, blodtrykk eller astma.
A rebound effekt med verre symptomer kan oppstå etter bruk av nasal decongestants, som Afrin, lenger enn tre eller fire dager på rad. Mange OTC-midler, som Zyrtec-D (cetirizin-pseudoefedrin), kombinerer antihistaminer og dekongestiver, ofte med smertestillende midler, som i acetaminophenproduktet, Tylenol Allergy Multi-Symptom (acetaminofen / difenhydramin og fenylefrin). Hvis du opplever hudrelaterte allergi symptomer, kan du prøve å behandle det med OTC kortikosteroid kremer.
