Irritabel tarmsyndrom (IBS) kan ha en negativ innvirkning på mange aspekter av livet, inkludert sexlivet ditt. Hvem vil ha sex når du føler deg elendig? Plus, å bruke så mye tid på å håndtere badproblemer kan gjøre det svært vanskelig å føle seg sexy. For noen mennesker med IBS, gir frykten for å miste tarmkontrollen ytterligere unngått seksuell intimitet.
Et sexliv med IBS kan være et skremmende forslag. Men siden sunn seksuell funksjon er en viktig del av den menneskelige tilstanden, er det viktig at du ikke gir opp på sexlivet ditt på grunn av IBS.
IBS og erektil dysfunksjon
Livskvalitetsproblemer knyttet til IBS har lenge blitt oversett av medisinsk yrke, og effekten av IBS på seksuell funksjon er ikke noe unntak. Det kan derfor ikke være overraskende for deg å lære at det ikke har vært mye forskning på dette området. En nylig studie viste imidlertid at menn med IBS har økt risiko for erektil dysfunksjon.
IBS og overlevende av seksuell misbruk av barn
Ett forskningsfokus på sex og IBS som har fått litt oppmerksomhet er at en historie med seksuelt misbruk har vært forbundet med økt risiko for å ha IBS. Noen studier har også funnet en sammenheng mellom emosjonell misbruk og IBS.
Dette resulterer i en dobbel whammy av potensielle seksuelle vanskeligheter hos de med IBS som har overlevd denne typen misbruk.
Viktigheten av intim kommunikasjon
Nøkkelen til å ha et sexliv med IBS er gjennom åpen kommunikasjon av dine behov og frykt med partneren din. Sann intimitet kommer fra å dele dine innerste tanker og følelser.
Selv om det kan være ubehagelig å diskutere tarmsymbolene med partneren din, vil det bare være å bringe deg nærmere.
Bevilget, ikke alle seksuelle partnere er støttende og forståelse. Hvis du er i et langsiktig engasjert forhold med en ikke-støttende partner, kan det hende at parrådgivning kan være nødvendig for å hjelpe de to av dere til å åpne eller gjenopprette sunnere kommunikasjonslinjer. Hvis du bare daterer en ikke-støttende partner, bør det være et rødt flagg. Hvis den andre personen ikke er i stand til å møte dine følelsesmessige og fysiske behov tidlig i forholdet, er han eller hun sannsynligvis ikke et godt potensial for en langsiktig satsing.
Et ord fra Verywell
Ikke skam deg over dine personlige behov. Du ba ikke om IBS. Det er noe som har skjedd med deg. Husk at du deler alle dine unike gaver med partneren din, og det betyr også dine unike behov. Partneren din er heller ikke perfekt, da han eller hun bringer hans eller hennes egen velsignelse og bagasje inn i partnerskapet ditt. Du kan ha fordel av individuell eller par terapi hvis du trenger hjelp til å lære å kommunisere dine utfordringer og behov til din partner.
