En av de vanskeligste aspektene ved Alzheimers sykdom er at det endrer måten et individ tenker på og reagerer på hverdags situasjoner. Enten du leverer fysisk omsorg, bringer din kjære til en lege, eller bare bruker tid med dem, kan du oppleve en rekke utfordringer i oppførsel, inkludert agitasjon og fysisk eller emosjonell aggresjon.
Håndtering av agitasjon og aggresjon med Alzheimers
Her er 8 praktiske forslag til å håndtere disse atferdene:
- Tillat ekstra tid.
Når du hjelper din kjære, gjør deg klar for dagen, planlegg deg slik at du ikke trenger å skynde deg. En langsom, rolig tilnærming kan forhindre eller minimere en negativ reaksjon. - Hvis agitasjon eller aggresjon øker, ta en pause.
Hvis du for eksempel prøver å hjelpe moren din til å kle seg og blir mer motstandsdyktig og sint, ta en 15-minutters pause og kom tilbake i rommet for å prøve igjen. Femten minutter senere kan føles som en ny dag til henne, så kom tilbake med et smil og prøv igjen. Ikke bruk dette som en trussel mot henne, men heller som en måte å gi henne litt kontroll over dagen sin. Det gir deg også en sjanse til å ta et dypt pust og fylle på tålmodighetsnivået ditt. - Gi noe for din elskede å holde mens du gir omsorg.
Har du noen gang hatt erfaring med å bli slått eller dyttet bort når du prøver å hjelpe noen med Alzheimers? Kanskje du hjelper med å pusse tennene sine, og det går ikke bra. Hvis du er i stand til, prøv å engasjere henne ved å be om hjelpen hennes med å pusse tennene. Hvis dette ikke virker, gi henne noe å gjøre eller hold i hendene. Dette tjener som en distraksjon for henne, og hjelper deg også til å gi nødvendig omsorg. Jeg har sett flere individer reagerer veldig positivt når de tilbys en babydukke, utstoppet dyr, lommebok eller en bok som skal holdes mens omsorg er gitt.
- Tilnærming med et smil.
Det er lett å forvente et negativt svar fra far din om dagen før ikke var god. Imidlertid reagerer enkeltpersoner med Alzheimers eller andre demens ofte på ansiktsuttrykk og ikke-verbale tegn, så se hva du projiserer. Ordene du snakker kan ikke alltid være fornuftig for dem, men hvis du smiler og er forsiktig hver gang du nærmer deg dem, kan dette hjelpe roen og berolige dem.
- Forklar før du gjør det.
Mens din daglige rutine alltid kan være den samme som du bryr deg om din kjære, må du ikke anta at de vet hvorfor du er der og hva du vil at de skal gjøre. Bruk enkle ord og korte setninger, forklar at det er på tide å kle på deg og at du vil hjelpe dem. Du kan også prøve å bruke et flashkort for å visuelt vise hva du vil at han eller hun skal gjøre. - Fokus på følelsen bak oppførselen.
Føler du deg som om det er en kamp mellom motstridende lag bare for å få din ektefelle klar for dagen? Prøv å validere eller bekrefte følelsene han har, heller enn å fokusere på atferden han utviser. For personen med Alzheimers, som noen ganger hører deg i ord, hva han føler, kan sette deg både på samme lag i tankene hans. Du kan identifisere hans frustrasjon eller smerte, empati med ham, og forsikre deg om at du elsker ham. - Depersonalize.
Det kan være svært vanskelig følelsesmessig når de kjære med Alzheimers anklager en ektefelle eller et voksen barn, som er villig til å skade dem, gjemme ting, forråde dem eller lyve for dem. For å depersonalisere dette, kom ihåg at dette er sykdommen som snakker og ikke din kjære. Jeg vet om en situasjon hvor en kone hele tiden fretted at mannen hennes skulle sparke henne ut av hjemmet og ikke la henne ringe noen til hjelp. De hadde vært gift i 45 år og det var ikke grunnlag for hennes frykt. Til tross for trygghet, løfter og erklæringer om at hans kjærlighet til henne alltid ville fortsette, fortsatte hun i denne frykten og anklaget ham daglig for planlegging for den tiden da han ville få henne til å forlate sitt hjem. Jeg snakket med ham flere ganger og minnet ham om at denne oppførselen var et resultat av hennes forvirring, snarere enn hennes sanne følelser for ham. Dette hjalp ham til å forbli rolig og unngå verbalt eskalerende argumentet. Til slutt var hun i stand til å la denne vrangforestillingen gå. Påminner deg selv om at sykdommen er en felles fiende av dere begge, kan hjelpe deg med å redusere din elskede agitasjon ved å la deg nærme deg situasjonen roligere.
- Be om hjelp.
Vet når du skal få hjelp. Som omsorgsperson, hvis din egen fysiske, følelsesmessige eller psykiske helse er avtagende, søk hjelp. En lege, sosialarbeider, andre familiemedlemmer og samfunnsorganisasjoner som din lokale Alzheimers forening kan alle gi veiledning.
Noen medisiner kan være nyttige for å redusere utfordrende oppførsel. Det finnes også voksne dagpleieprogrammer som gir aktiviteter på dagtid og hjemmehelsepersonell som kan komme inn i hjemmet ditt for å bistå med bading eller andre omsorgsbehov. Å dele utfordringen og ære med å ta vare på din kjære med andre, kan lette belastningen og forbedre livskvaliteten for dere begge.
