Halsskader, eller livmorhalsskader, kommer i en rekke typer, alt fra mild til alvorlig. En skade på nakken din kan være preget av et uhell, traumer til området, faller og til og med degenerative forandringer som finner sted i ryggraden.
Skader på en anatomisk del i nakken betyr ofte skade på andre. Dette skyldes at delene av nakken er forbundet. Ben, ledd, bløtvev og nerver i livmoderhalsen, jobber sammen for å holde opp og flytte hodet. Som et eksempel kan whiplash resultere i en eller flere diagnoser, inkludert muskelbelastning, ligamentforstuing og / eller skadesskade.
Halsskader som påvirker mykt væv
Den gode nyheten er at det meste av tiden har nakkeskader hovedsakelig innflytelse på mykt vev – musklene, senene, leddene og / eller fascia. Men alle typer cervikal ryggskade, inkludert de som involverer bein, ledd og skiver, vil også påvirke musklene i det minste til en viss grad.
De tre første skader på listen er de som påvirker mykvevet.
Halsskader som kan påvirke nerver og / eller ryggmargen. Noen nakkeskader påvirker eller ødelegger nervesystemet, og disse kan bli ganske alvorlige. Nerveinvolvering skjer vanligvis når en eller flere spinalstrukturer kommer i kontakt eller setter press på enten en ryggradsnerven, på ryggmargen eller begge deler. De resterende skadebeskrivelsene i denne artikkelen snakker om de som på en eller annen måte, enten mild eller alvorlig, påvirker noe aspekt av nervesystemet.
Crick in the Neck
Har du noen gang våknet med en stygg nakkecrick og lurte på hva det kunne være? En "crick i nakken" er ikke en medisinsk diagnose. Vanligvis ligger muskelkramper, utløserpunkter, leddgikt og / eller et diskproblem smerten.
Nakkepyntene har en tendens til å bli forårsaket av enkle ting: sove med nakken din i en vanskelig posisjon, lange timer på datamaskinen, og plutselige bevegelser av din cervical ryggrad.
Hva skal du gjøre for en nakkecrick? Mesteparten av tiden er hjemme-behandlinger som aspirin eller Tylenol (acetaminophen), redusert aktivitet og mild bevegelse alt som trengs for å lindre smerten. Venter det ut spiller også en stor rolle.
Hvis du oppdager at smerten i din crick lingers i lengre tid enn en uke, eller det forstyrrer dine vanlige aktiviteter, er det sannsynlig å se legen din. Det samme gjelder hvis du har blitt diagnostisert med et nakkeproblem tidligere eller du har (eller har hatt) en alvorlig helsetilstand som kreft.
Muscle Strain
En nakkebelastning er en skade på musklene som festes til og beveger den øvre delen av ryggraden. Symptomer inkluderer muskelspasmer, redusert fleksibilitet og smerte, men stammer er gradert, noe som betyr at de varierer fra mild til alvorlig. (Alvorlig er veldig alvorlig og krever øyeblikkelig legehjelp.) Grade I-stammer er milde og behandles ofte ved å endre aktiviteten til et nivå der smerten tolereres uten å gi fullstendig sengestøtte. Også å ta en over-the-counter smerte medisiner er en vanlig måte å komme forbi smerten av en mild belastning. Som med nakkekrick, hvis smerten varer lenger enn en uke, eller hvis den forstyrrer vanlige aktiviteter, se legen din.
Med en nakkebelastning i grad II er skaden begrenset til muskel bare; nakke smerter er sannsynligvis ikke indikativ for andre typer strukturelle skader. Men med klasse III og IV er det. Ifølge Quebec Task Force på Whiplash-Associated Disorders, Grade III nakkebelastning er forbundet med nerveskade også. I dette tilfellet kan du blant annet bli svake og / eller føle elektriske sensasjoner ned i en arm. Med disse skaderne, vil en avtale med legen din så snart som mulig gi deg den aller beste muligheten for full gjenoppretting.
Unødvendig å si, Grade IV nakkestammer er de mest alvorlige av alle. Quebec Task Force sier at disse er relatert til brudd eller vertebral dislokasjon. Denne skaden krever øyeblikkelig legehjelp.
Halsforsterkning
Sprains er skader på leddbånd. (Ligamentene er sterke band av bindevev som holder bein sammen.)
Halsforsterkninger kan være forårsaket av fall eller plutselige vendinger som overbelaster eller overstretch en eller flere ledd i din cervical ryggrad. En annen årsak er gjentatt stress til leddene.
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, kan symptomer på nakkeforstuing være svært variert, men kan inkludere smerte på baksiden av nakken din som blir verre når du beveger deg, smerte som kommer sakte og topper etter omtrent 24 timer timer, hodepine på baksiden av nakken, muskler spasmer og smerte i øvre skulder, nakke stivhet og / eller følelsesløshet, svakhet eller prikken i armen.
Halsforsterkninger kan også medføre mindre strukturelle symptomer, inkludert sår hals, humørsvingninger, problemer med å konsentrere eller sove, og mer, sier AAOS.
I likhet med nakkestammer (over), kan nakkeforstuene være milde, moderate eller alvorlige og graderes. Dette kan for eksempel bety at hvis du har tingling nedover en arm, er forankringen en klasse III. Kontroller alltid med legen din for å være sikker.
Hvis du mistenker at noen i ditt miljø har en alvorlig nakkeskade (av noe slag), bør du immobilisere ryggraden og ringe 911 umiddelbart. Ikke prøv å flytte dem, med mindre det er den eneste måten å redde livet på.
For mindre og moderate forstuinger, anbefales det generelt å hvile og glasur i området, som det tar antiinflammatorisk medisinering (vanligvis en over telleren vil gjøre) og få det sjekket av en lege.
Whiplash-assosierte lidelser (WAD)
Whiplash (WAD) er et sett med symptomer etter en bevegelseshendelse der hodet kastes først i hyperextensjon og deretter raskt fremover til flexion. Det skyldes oftest bilulykker, men kan skyldes sportsskader, fall eller traumer.
Som en nakkecrick er WAD ikke en medisinsk diagnose. Det er en episode som kan føre til et hvilket som helst antall diagnoser fra belastning til herniated, og noen ganger mer. (Whiplash kan skade ledd eller skiver, som igjen kan irritere ryggradsnerven eller, sjeldnere, ryggmargen, forårsaker nervesymptomer.)
Avhengig av skadens eksakte natur kan symptomene inkludere smerte, svakhet, følelsesløshet, prikking , eller andre elektriske følelser som går ned i en arm. Stivhet, svimmelhet eller forstyrret søvn er også mulig. Merk at symptomene kan bli forsinket en dag eller to etter whiplash-hendelsen. Forskning tyder på at en multi-modal tilnærming til behandling av whiplash kan være effektiv. Dette kan omfatte heeding av legen din råd, få noen hender på bløtvev arbeid fra en fysisk eller massasje terapeut, medisinering, iført en krage og / eller terapeutisk trening.
Herniated Disc
En herniated plate oppstår når den myke substansen som normalt finnes på innsiden av platen (kalt nucleus pulposus), unnslipper. Skulle dette gelélignende stoffet ligge på en nerverot, som det ofte gjør, vil du sannsynligvis føle smerte og / eller ha nerverelaterte symptomer. Nervelaterte symptomer inkluderer vanligvis svakhet, følelsesløshet, en brennende følelse, eller elektrisk støtfølelse som går ned i en arm.
Tårer i de tøffe ytre fibrene på platen (kalt ringformede tårer) kan føre til herniation. Annular tårer kan bringes på ved enten gjentatt eller plutselig, kraftig stress på ryggraden. Behandling starter vanligvis med medisinering og fysioterapi, men kan fortsette til operasjon etter behov.
Herniated plater kan skje hvor som helst langs ryggraden der en av de støtabsorberende puter er plassert, inkludert selvfølgelig i cervical ryggraden (nakke) området.
Stingers og brennere
Stingers og brennere (oppkalt etter måten de føler) er midlertidige skader på nerverot eller brachial plexus. De forekommer oftest i fotballspillere (spesielt taklere) og andre kontakt-idrettsutøvere.
Stingers og brennere kan forårsakes enten ved en brå helling på hodet eller når hodet og skulderen blir tvunget i motsatt retning samtidig.
Symptomer inkluderer brennende, stikkende, nummenhet / svakhet, eller en elektrisk sensasjon nedover en arm. Du kan føle en varm følelse sammen med de andre symptomene.
Dersom en stinger eller brenner er alvorlig eller varer lenger enn noen få minutter, se lege. Hvis du er en idrettsutøver med stenose, er risikoen din høyere og legen din kan foreslå at du trekker deg fra din sport for å unngå en katastrofal nakkeskader.
Nakkefraktur
En nakkfraktur er en pause i en livmorhalsben. Det kan skyldes traumer, fall, eller degenerative endringer i ryggraden. Vinkelen av kraft ved påvirkning bestemmer ofte typen og alvorlighetsgraden av pause.
Fotballspillere som blokkerer med hodet, har høy risiko for livmorhalsbrudd. Eldre mennesker med osteoporose er også i fare, på grunn av deres skjøre ben. De alvorligste nakkefrakturene er generelt ledsaget av en dislokasjon.
Behandling avhenger av mange ting, inkludert alder, andre medisinske forhold og grad av skade på ryggraden. Hvis en brudd destabiliserer nakken din, kan det hende du må ha en halobrakett. Forebygging er den beste behandlingsstrategien for halsfraktur. Hvis du har osteoporose eller osteopeni, spør legen din eller fysioterapeut om forebyggende ideer.
Cervikal dislokasjon
Dislokasjon oppstår når et neseben beveger seg ut av sin normale stilling, noe som skaper spinal ustabilitet. Når et neseben blir forstyrret, forstyrrer en skade eller degenerative forandringer ligamentene som normalt holder den på plass og forårsaker at den skiller seg fra benet under.
Når det blir forårsaket av traumer, kan en dislokasjon være ledsaget av brudd.
I den mest alvorlige forvridningen er beinet fullt forskjøvet fremover (kalt hopping), og det låser seg i denne posisjonen. Ledbåndene brister helt. Dislokasjoner kan skade ryggmargen og / eller kreve kirurgi.
Mindre alvorlige former oppstår når beinet ikke beveger seg helt ut, eller når bare den ene siden helt forskyves. Mild forstyrrelser kan gå tilbake på plass på egenhånd, og det myke vevet som behandles ved å ha på krage.
Spinal leddsmerter
En ryggmargenskade oppstår når en brudd, forvridning eller annen nakkeskade skader ryggmargen. Hvis ryggmargen er skadet ved den tredje livmorhvirvelen eller over, kan personen dø eller trenger åndedrettsvern for å leve.
Folk som lever med SCI, tåler ofte en livslang funksjonshemming med fullstendig eller ufullstendig lammelse under nivået av skade.
Aktualiteten til nødhjelp og type førstehjelp og medisinsk behandling som er gitt umiddelbart, er spesielt viktig for overlevelse og etterfølgende livskvalitet etter alvorlig nakkeskader. Hvis noen i ditt miljø har en traumatisk hendelse, bør du anta at de har en alvorlig eller til og med livstruende nakkeskade og følge Røde Kors-retningslinjer.
