"Jeg blir lei, for"
Vi blir alle sliten. Det er en del av livet, og spesielt en del av det moderne liv.
Tenk et øyeblikk om den siste gangen du var spesielt sliten på jobb. Det er vanskeligere å fokusere, vanskeligere å fungere, men du kan presse gjennom det, ikke sant?
Tenk nå tilbake til forrige gang du var veldig syk med noe som strep eller influensa-for syk til jobb, og for syk til å fungere.
Kan du huske hvor utmattet du var, hvor vanskelig var det å komme seg ut av sengen og til og med ta en dusj? Når du er syk så, er det som at kroppen din bare slår seg ned og krever at du hviler.
Det er en stor forskjell mellom de to typer slitne. Den andre typen er hva folk med kronisk tretthetssyndrom (CFS eller ME / CFS) behandler hver dag. De er ikke bare trøtt, og de kan ikke bare skyve gjennom den. De er så utslettet at kroppene deres krever hvile og vil sove hele tiden.
Denne anekdoten fra en leser bidrar til å illustrere hvordan mennesker med denne sykdommen føler hver dag:
"For flere år siden ble jeg anestesi for en tannbehandling. Jeg overrasket sykepleieren og kirurgen da jeg våknet fordi jeg leste og snakket vekk. De kunne ikke tro hvor funksjonell jeg var, sykepleieren ringte faktisk et par mennesker over. Jeg skjønte at min "fantastiske" evne var et resultat av å kjempe gjennom CFS-trøtthet i mange år. "
De fleste som regelmessig er trette, kan spore det til et aspekt av livet – de får ikke nok søvn, de er for opptatt, de er under for mye press osv. Folk med ME / CFS, men ikke Jeg har ikke en åpenbar årsak til tretthet. Vanligvis var de helt sunn folk en dag og ikke lenger sunn den neste.
Hva det gjør med kroppen din
I de fleste tilfeller kommer denne tilstanden plutselig. Mens forskere ennå ikke vet nøyaktig hva som forårsaker det, peker et voksende utvalg av bevis på en kombinasjon av genetisk predisponering og eksponering for virus eller toksiner. Mange tilfeller starter etter en influensalignende sykdom, og noen av symptomene går aldri bort.
Hva mange eksperter tror på, er konstant immunsystem aktivering, som om kroppen prøver å avverge sykdom. Å jobbe hardt hele tiden er en stor drenering på kroppen, noe som er en del av grunnen til at vi alle blir så slitne når vi er syke.
Utover tretthet
Som om dette tretthet ikke var nok til å håndtere, kan sykdommen få en rekke andre symptomer. Eksperter gjenkjenner omtrent 45-50 av dem, og hver person tar seg av en annen blanding av symptomer og alvorlighetsgrader.
Vanlige ME / CFS symptomer inkluderer:
- søvn som ikke er forfriskende
- muskel og felles vondt
- hodepine ³ sår hals
- hovne lymfekjertler
- kognitive problemer
- Kognitive problemer er noen ganger alvorlige. Uansett hvor intelligent personen er, kan han eller hun bli glemsom, ikke kunne huske vanlige ord, ofte miste tankegang, eller noen ganger bli forvirret. Enkle oppgaver som å lese avis, lage et enkelt måltid eller finne bilen på en parkeringsplass blir skremmende og overveldende.
I mange mennesker er kognitive problemer så alvorlige at de valgte å slutte å kjøre helt.
Velmenende folk forteller ofte de med denne tilstanden at de ville føle seg bedre hvis de ville få mer trening. De fleste
gjør en energiøkning fra anstrengelsen, men folk med ME / CFS gjør det ikke. De har et symptom som kalles post-anstrengende malaise, noe som betyr at selv små mengder anstrengelse kan gjøre alle sine symptomer verre i noen dager. Siden dekondisjonering kan legge til tretthet og svakhet de står overfor, er en forsiktig gradert rutine en av behandlingsrekommendasjonene (og det er ekstremt kontroversielt, med noen tror at selv en gradert tilnærming kan være skadelig.) Disbelief og behovet for støtte
Tenk deg plutselig føler seg syk og utmattet hele tiden og har noen fortalt deg, "du er ikke veldig syk." Mennesker med ME / CFS står overfor det hele tiden. Noen leger sier at de er deprimerte eller at det er alt i hodet – eller de er bare whiners eller hypochondriacs. Det er også vanlig for dem å fortelle noen om diagnosen deres og høre noe som, "Jeg tror jeg har det også. Det virker som om jeg alltid er trøtt."
Fordi vi ennå ikke har en god diagnostisk test for ME / CFS, er det noen ganger vanskelig for folk som er villige til å overbevise folkene rundt dem de er veldig syk. Det kan forstyrre ekteskap, drive venner fra hverandre og gjøre arbeidsforholdene spesielt stressende. Dette gjør at folk føler seg isolert, noe som forstyrrer depresjonen som kan gå sammen med noen forstyrrende sykdom.
Noen kan finne medisiner, kosttilskudd og livsstilsendringer som hjelper dem til å føle seg bedre, men det er en lang, vanskelig prosess med eksperimenter, og ikke alle finner ting som gjør stor forskjell. Hittil ingen stoff er FDA-godkjent for behandling av denne sykdommen, og ingen behandling virker for alle.
ME / CFS kan ta noen som er utdannet, ambisiøs, hardt arbeidende og utrettelig, og røve dem av deres evne til å jobbe, rent hus, trene, tenke tydeligvis føle seg våken eller sunn.
Det er IKKE psykologisk "utbrent" eller depresjon.
Det er ikke latskap.
- Det gleder ikke eller malingering.
- Det er resultatet av utbredt dysfunksjon i kroppen og hjernen som er vanskelig å forstå, vanskelig å behandle, og så langt umulig å kurere.
- Dette er en alvorlig, livsendrende, frustrerende, ofte misforstått sykdom. Hva folk med ME / CFS trenger mest av alt er emosjonell støtte og forståelse fra folket i deres liv.
