Voksende smerter er ikke bare et begrep som gjelder for de emosjonelle utfordringene i barndommen, men også for de fysiske. Gutter og jenter mellom 9 og 14 år vil vanligvis klage på muskel- og leddsmerter, som er direkte forbundet med hevende vekstsporer.
Betegnelsen "voksende smerte" foreslår ikke en bestemt diagnose, men er ganske vanlig å beskrive de generelle symptomene på muskuloskeletale smerter sett utelukkende i ungdomsårene.
To slike forhold er vanligvis forbundet med dette:
Apofysitt
En av de vanligste årsakene til økende smerter hos barn er en tilstand som kalles apofysitt. I pediatrisk behandling refererer det til betennelse i brusk hos barn som fungerer som festested for muskler og sener. Apofysitt kan også utvikle seg i idrettsutøvere på grunn av repetitiv trekking av muskel på benfestningsstedet.
Mens apofysitt kan utvikle seg hos barn på grunn av de samme typene av repeterende stress, er det oftere forbundet med selve veksten.
Under puberteten overgår den raske veksten av bein ofte muskel-senenhetens evne til å strekke tilstrekkelig. Dette øker spenningen på vedlegget og utløser en inflammatorisk respons, inkludert lokalisert hevelse, smerte og ømhet. I unge idrettsutøvere legger trening og konkurranse videre til stresset.
Symptomer på apofysitt forverres vanligvis med sport og kan fortsette godt inn i natten, forstyrrer søvn.
Smerten og hevelsen forbedres vanligvis med hvile, isapplikasjon og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen). Begrensning av bevegelse er noen ganger nødvendig, inkludert bruk av en ortopedisk knebøyle eller skoinnsats.
Forsinket begynnelse av muskel ømhet (DOMS)
En annen vanlig beskrevet årsak til økende smerter er forsinket oppstart av muskelsårhet (DOMS), en tilstand som også påvirker voksne.
Barn vil DOMS klage vanligvis på smerte i begge ben, spesielt lårene og / eller kalvene. Symptomene kan variere fra smerte og stivhet til alvorlig kramper og oppstår nesten alltid innen timer etter idretts- eller idrettsarrangement. Symptomer hos barn forblir vanligvis ikke i mer enn flere timer og løses vanligvis om morgenen.
DOMS er forskjellig hos voksne ved at symptomene ofte vil opptre 24 til 74 timer etter trening og ta opptil syv dager for å fullføre.
Hos barn er DOMS relatert til eksentriske (forlengende) sammentrekninger av bena. Hvis du opplever en pediatrisk vekstspurt, kan muskelspenningen allerede være høy på grunn av den utvidede lengden på fibula og tibia (kjeveben) og lårbenet (lårbenet).
Behandling av DOMS hos barn ligner på apofysitt. Begrensende idrettsaktivitet, spesielt intensiteten og varigheten av en sport, kan være nødvendig hvis symptomene vedvarer eller forverres.
