Folk vil ofte vite om de bare kan ta en test hjemme for å vurdere sin kognitive funksjon. Hvis du er bekymret for minnet ditt (eller det av din kjære) og vil kort vurdere din tenkemåte, er denne testen for deg. Det kalles SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam) testen, og ble utviklet av Ohio State University Wexner Medical Center.
Dette online-hjemme-verktøyet med selvsynende demens har blitt vitenskapelig evaluert, og det demonstrerer gode resultater for nøyaktig identifisering av kognitive underskudd.
Hva er SAGE-testen?
SAGE-testen inneholder en rekke spørsmål som vurderer din kognitive funksjon. Det er faktisk fire forskjellige tester som du kan velge, og de er alle utskiftbare. Hvis du tok alle fire (du trenger bare å ta en), bør du score stort sett det samme på hver test. Fire forskjellige tester gir deg mulighet til å ta mer enn en test over tid. For eksempel kan du ta testen årlig fire år på rad. Ulike tester reduserer sjansen for unøyaktige score som kan stige fra å øve den samme testen flere ganger.
Hvilke typer spørsmål inneholder SAGE-testen?
- Kort medisinsk historie, inkludert slag, depresjon, hukommelseskonsekvenser eller personlighetsendringer
- Orientering (Dato)
- Oppgi bilder
- Likheter
- Beregninger
- Korttidsminne
- Konstruksjon av en 3-D Form
- Klokke Tegningstest
- Animal Naming
- Kort Trail -Making Test
- Executive Funksjon (Problemløsning)
Hvordan tar du SAGE Test?
I motsetning til andre tester som krever gebyr per bruk eller krever betydelig opplæring for de som administrerer dem, er SAGE-testen fri til bruk og krever ingen trening for å administrere.
Du finner SAGE testen her: Ohio State Universitys SAGE Test. På denne nettsiden er det en knapp tilgjengelig for nedlasting av testen. Du kan deretter skrive ut testen og fullføre den med en penn eller blyant. De fleste fullfører testen innen 15 minutter, men det er ingen tidsbegrensning.
Fordi legen oppfølging er anbefalt, leder Ohio State University deg til å ta testen til legen din for scoring etter at du har fullført den.
Hvordan er SAGE-testen scoret?
Det er en maksimal score på 22 på SAGE testen og poengene er gitt for riktige svar. Forskerne foreslår å legge til ett poeng til poengsummen når deltaker er over 80 år og et annet poeng dersom deltaker har mindre enn 12 års utdanning.
Scores på 17-22 er i normal rekkevidde, en poengsum på 15-16 indikerer at mild kognitiv svekkelse er sannsynlig, og en score på 14 og under er indikativ på et mer alvorlig kognitivt problem, som demens.
Hvordan sammenligner et SAGE-poeng til et MMSE-poeng?
Maksimal score på MMSE er 30. Ifølge validitet og normative data skissert av Ohio State Universitys Wexner Medical Center, er en score på 19,8 (pluss eller minus 2,0) på SAGE i normal rekkevidde og tilsvarer en MMSE score av 28,7 (pluss eller minus 1,1).
En SAGE-poengsum på 16,0 (pluss eller minus 3,2) indikerer mulig mild kognitiv svekkelse og kan sammenlignes med en MMSE-score på 27,7 (pluss eller minus 2,2).
Demens er korrelert med en SAGE-score på 11,4 (pluss eller minus 3,9) som tilsvarer en poengsum på 22,1 (pluss eller minus 3,5) på MMSE.
Hvor nøyaktig er SAGE-testen?
Sammenlignet med andre kognitive screeningtester, har SAGE vist betydelig nøyaktighet i å kunne identifisere personer med kognitive bekymringer riktig. Den inneholder vanskeligere spørsmål enn andre kognitive tester, og bør derfor kunne identifisere de med tidlig minne og tenkningsproblemer som andre skjermer kanskje ikke oppdager.
Versjoner av SAGE-testen
SAGE er tilgjengelig er engelsk (amerikansk), engelsk (new zealand), nederlandsk, spansk, italiensk og kroatisk.
Et ord fra Verywell
Sørg for å følge opp med legen din dersom du har bekymringer om minne, ordfunnskap eller andre kognitive funksjoner. Tidlig gjenkjenning av kognitive bekymringer kan identifisere mulige reversible årsaker til glemsomhet og muliggjør også tidligere og forhåpentligvis mer effektiv behandling dersom demens er tilstede.
