Akne mekanikk er en form for akne som alle kan få, men det er spesielt vanlig hos idrettsutøvere, studenter og soldater. Denne typen akne utløses av overflødig varme, trykk, friksjon eller rubbing av huden.
Akne mekanikk kan utvikles hvor som helst i ansiktet eller kroppen (som rygg, skuldre eller skinker.) Hvis du allerede er utsatt for kviser, er du mer sannsynlig å utvikle akne mekanikk.
Det varierer i utseendet fra små, uklare komedoner til betent papler og pustler.
I de tidlige stadiene kan huden bare føle seg grov eller ujevn, selv om du ikke ser virkelige kviser. Men som akne-mekanikk utvikler seg, blir disse små utbruddene irritert og fremgang til mer åpenbare, betente blemmer.
Hva forårsaker Acne Mechanica? Friksjon
Den største forskjellen mellom akne-mekanikk og vanlige akne (kalt akne vulgaris) er årsaken. Alt som feller opp mot kroppen i lengre tid, gni eller legger press på huden, kan utløse akne mekanikk.
Dette er ting som:
- Atletisk utstyr
- stropper fra ryggsekker, vesker og vesker
- hatter og pannebånd
- bh-stropper
- tettsittende underbukser
Disse tingene fanger og holder varme og svette mot huden, og kan føre til blokkering i hårfollikkel (AKA porene). Med fortsatt gnidning blir porene irritert, og de små blemishene morph inn i større, røde kviser.
Atletisk utstyr er en førsteklasses skyldig, spesielt for tenåringsgutter. Fotball eller hockey pads, baseball caps, sweatbands og hjelmer alle kan utløse akne mekanikk, fordi de fanger varme og svette mot huden.
Soldater er en annen gruppe som vanligvis påvirkes av denne form for akne. Pakking av tungt utstyr i lange perioder setter press på huden, forårsaker irritasjon og utbrudd.
Det er spesielt vanlig hos unge soldater som er stasjonert i varme og fuktige områder.
Tettsittende klær og undertøy er blant andre lovbrytere. Breakouts kan utvikles med tettsittende bra stropper. Friksjon fra for tettsittende eller svette fuktede klær kan utløse brudd på de indre lårene, for eksempel eller på baken.
Men det er ikke bare klær og utstyr som kan forårsake akne-mekanikk. Alt som setter press på huden i lange perioder kan utløse det. Å spille fiolin kan forårsake breakouts på haken. Hvis du snakker i telefonen i lengre perioder, kan det føre til brudd på ansiktets side.
Beste behandlinger for akne mekanikk
De fleste tilfeller av akne mekanikk reagerer godt på over-the-counter salicylsyre eller benzoyl peroxide behandlinger. Prøv en ansiktsrenser eller kroppsvask som inneholder ett av disse ingrediensene, og bruk det daglig.
Renset de berørte områdene grundig, men ikke skrubbe. Den ekstra friksjonen som er forårsaket av skrubbing i huden, kan faktisk forverre utbruddene. Det er best å bruke en myk vaskeklut eller dine bare hender.
Benzoyl peroxide lotions er også effektive behandlinger for akne mekanikk. Begynn med å søke bare noen få ganger i uken, og jobbe gradvis opp til to ganger om dagen.
Tillat at huden din acclimate til benzoylperoksidet vil bidra til å minimere tørrhet, flak og peeling.
Vær også oppmerksom på at benzoylperoksid vil bleke ut stoffet. Vent til produktet er helt absorbert før du klær, eller bruk gamle klær du ikke har noe imot å få flekker.
Bruk av syntetiske stoffer virker forverre akne mekanikk fordi de fanger varmen mot kroppen. Når det er mulig, bruk naturlige stoffer, som pustende bomull. Siden de fleste sportsuniformer er laget av syntetiske stoffer, kan du prøve å bære en bomullst-skjorte under. Dette er spesielt viktig under atletiske pads, for å redusere friksjonen på huden.
Hvis det er mulig, prøv å unngå ting som gni mot huden din. Prøv en håndholdt veske i stedet for en ryggsekk. Ikke bruk hatter eller lue i lange perioder.
Åpenbart bør du ikke slutte å bruke verneutstyr som hjelmer og atletiske pads. Men du kan dusje umiddelbart etter sportsaktiviteter for å skylle bort irriterende svette.
Hvis over-the-counter produkter ikke fungerer etter flere ukers bruk, er det på tide å besøke en hudlege. Du kan trenge reseptbelagte akne medisiner for å få akne under kontroll. Dermatologen vil dessuten ha ytterligere forslag for å fjerne huden din.
