Hvis du har problemer med å bevege deg normalt på grunn av skade eller sykdom, kan fysioterapeuten passe deg med et orthotic for å justere kroppen din riktig. Så hva er et orthotic?
Definisjon: En ortotisk er et ortopedisk apparat eller apparat som brukes til å støtte, justere, forhindre eller korrigere deformiteter eller for å forbedre funksjonen til bevegelige deler av kroppen.
Også kjent som: bånd, splinter
Enkelt sagt, en ortotisk er en hvilken som helst enhet som brukes på kroppen din, som er ment å hjelpe deg å flytte og fungere bedre. Det er flere forskjellige typer orthotic som fysioterapeuten din kan bruke.
Eksempler på orthotics kan inkuldere:
- AFO – Ankelfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som omslutter ankelen og foten og strekker seg ikke over kneet. Dette brukes ofte i fotdråp hvor svakhet i den fremre tibialis forhindrer deg i å løfte foten og tærne opp av gulvet.
- Cervical brace – en stiv plastisk ortose som omslutter nakken og støtter haken og baksiden av hodet.
- Dynamisk skinne – En dynamisk skinne er en enhet som omgir en skjøte for å støtte den, men beveger seg for å justere fugen din mens du strekker en bestemt del av den. For eksempel, hvis du opplever albue tetthet etter en armbrudd, kan PT foreskrive en dynamisk splint for å hjelpe strekke armen ut mens du støtter den. Spalten gir en lav belastning, langvarig strekk på kroppsdelen.
- KAFO – Knee fotfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som strekker seg fra over kneet til ankelen og foten.
- LSO – Lumbosacral ortose; spinal ortose som omslutter kroppen i lumbosakral regionen. Dette brukes ofte etter spinaloperasjon eller til å behandle ryggsmerter fra spinalstenose.
Ortotikk kan bli anbefalt av fysioterapeuten din for å hjelpe til med å justere kroppen din eller for å støtte en ledd eller ledd. Dette kan forbedre din generelle funksjonelle mobilitet.
Sko ortotikk
Et av de vanligste områdene som folk bruker ortotikk er i skoene sine. Hvis føttene blir uttalt og flatt, kan dette føre til flere problemer. Disse kan omfatte:
- Plantar fasciitis
- Achilles tendonitt
- Peroneal tendonitt
- Posterior tibial tendonitt
- Knesmerter
Hvis foten blir for stor, kan den legge stress på underekstremiteter, noe som fører til smerte og problemer med å gå eller bevege seg på riktig måte. Noen ganger går svakhet i hoftemuskulasjonene hånd i hånd med fotprotation.
Orthotics i skoene dine hjelper forsiktig å løfte opp fotens bue, plassere foten og benet i en optimal posisjon. Når foten er over-pronated, roterer nedre benet innvendig, noe som fører til stress og belastning på knærne. Korrigering med orthotics kan hjelpe med en rekke problemer i nedre ekstremiteter. Noen mennesker med flat eller pronated føtter bruker skoinnlegg og orthotics som en forebyggende tiltak før noen skade. Din PT kan vurdere fotposisjonen og avgjøre om orthotics for skoene dine er det riktige valget for deg.
En knebøyle kan også betraktes som en ortotisk. Etter operasjon, som en ACL-rekonstruksjon, kan legen din kanskje stabilisere kneleddet mens det heler. Du kan bli pålagt å ha et knelast som en ortotisk for å holde alt på riktig sted mens ting heler. Din fysioterapeut kan vise deg hvordan du skal bære knepinnen etter kirurgi og sørge for at den ikke er for stram eller for løs. (En av de vanligste årsakene til å avbryte brystet bruk for kneet er dårlig passform.) Mens en brystkasse kan bidra til å redusere smerten, må du forstå nøyaktig hvordan du bruker den riktig.
Hvis du har smerte eller noen form for fuctional mobilitetsbegrensning, kan din fysioter bruke et orthotic for å korrigere tilstanden din. Sjekk med legen din, og besøk din fysioterapeut for å se om du vil ha nytte av å bruke et orthotic for å korrigere tilstanden din.
Redigert av Brett Sears, PT
