Personer med autisme er ofte svært sensitive overfor sine omgivelser. Det betyr selvsagt forskjellige ting for forskjellige mennesker på spekteret – men generelt har personer med autisme uvanlig følsomme "sensoriske" systemer, noe som betyr at deres sanser syn, hørsel, berøring, lukt og smak kan alle være lett overbelastet.
Enda utfordrende kan det være vanskelig for personer med autisme å "bare ignorere" sensoriske opplysninger som det kommer inn.
Så, i motsetning til personer med typiske sensoriske systemer, kan folk på spekteret kanskje ikke for eksempel merke en bilalarm går av og bestemmer seg for ikke å lytte til det.
Sensoriske utfordringer for autistiske mennesker
Noen av de miljømessige utfordringene som kan påvirke personer med autisme, er:
- Florescent lys som flimmer og / eller buzz
- Lukt fra rengjøringsmidler, nye tepper, parfymer, visse matvarer og cologne
- Fluttering gardiner, plakater og andre veggdekorasjoner
- Vedvarende lyder som landskapsarbeidere slåer plener eller blåser blader, babyer som gråter eller til og med cooing, hunder bjeffer utenfor, tikkende klokker, dryppende vann, trafikklyder mv.
- Matvarer og materialer med spesifikke teksturer (disse varierer fra person til person, men glatt, goopy mat og materialer som lim, geler, etc. er ofte problematisk)
Overraskende, det motsatte kan også være sant: Noen mennesker på spekteret er "hyposensitive", noe som betyr at de har en lav respons på sensorisk inngang og i noen tilfeller krever fysisk sensasjon.
Dette kan føre til "avvanning" i form av flapping, pacing, etc.
Enda overraskende, mange mennesker på spekteret kan være overfølsomme på noen måter (kan ikke bære høy lyd, for eksempel), men også hyposensitiv på andre måter (må føle bevegelse eller fysisk følelse for å føle seg rolig).
Sensorisk "regulering" – følelsen av at man opplever akkurat den rette mengden av sensorisk inngang – er viktig for fysisk og psykologisk komfort.
Faktisk er sensorisk dysregulering ifølge mange studier en av de viktigste årsakene til at personer med autisme – selv høyt fungerende mennesker som er i stand til å håndtere mange former for stress – har en tendens til å "smelte ned" eller ikke klarer å klare seg perfekt vanlig situasjon.
Sensoriske utfordringer Folk uten autisme-opplevelse
Hvis du er en person med normal sensorisk regulering, kan det hende du finner det vanskelig å forstå hvorfor noen ville fly ut av kontroll som følge av flimrende lys eller høye lyder. Inntil du setter deg i dennes sko ved å huske når du har hatt en lignende opplevelse. Alle har sine sensoriske grenser. Har du for eksempel funnet deg selv ute av stand til å håndtere deg selv i noen av disse situasjonene?
- Været er varmt og fuktig, du svetter og elendig. Du sitter på verandaen, prøver å ta en bris, når – en baby begynner å gråte … en nabo viser musikken … eller en bil stanser foran huset ditt med en radiobarende bass. Plutselig stiger blodtrykket ditt, og du er kløe for en kamp.
- Du besøker kjøpesenteret rundt feriesesongen. Når du besøker favorittbutikker, er du overveldet av antall mennesker, støy og allestedsnærværende julemusikk. Du går ut av butikkene for en pusterom og innser at det lokale videregående bandet nå begynner å spille julesanger i matretten. Hodet ditt føles som om det er i ferd med å eksplodere.
- Du møter en venn av en venn på en fest. Av en eller annen grunn synes denne vennen å ha ingen ide om personlig plass. Du prøver å være høflig som han / hun står to inches fra nesen din mens du høyt forteller historien om hans / hennes liv. Du går bort, og han / hun skrider med deg. Bare for å komme vekk, feirer du en forferdelig hodepine og flyr til på badet.
Forståelse av sensoriske utfordringer er et viktig skritt mot å hjelpe en person med autisme for å etablere et komfortabelt miljø. Det er også et viktig verktøy for å forstå atferd, og for å hjelpe en person med autisme å planlegge og forvalte hans eller hennes reaksjoner på de sensoriske overgrepene vi alle opplever hver dag.
