Willow bark kommer fra Willow Tree (Salix arter). Barken inneholder salicin, en forbindelse som er kjemisk lik aspirin. Salicin metaboliseres i kroppen til salicylsyre, som er en forløper for aspirin. Urteekstraktet ble populært som et middel for å lindre smerte, betennelse og feber. På slutten av 1800-tallet oppdaget kjemikere en måte å lage en syntetisk versjon kalt acetylsalisylsyre eller aspirin.
Hvorfor folk bruker Willow Bark
Willow bark sies å bidra til å håndtere smerte og betennelse for følgende helseproblemer:
- Ryggsmerter
- Hodepine
- Knesmerter og andre typer leddsmerter
- Artrose
For kostnadsbesparelser, et ønske om å gå alle naturlig, eller en annen grunn helt, pilbark brukes noen ganger som et alternativ til ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen.
Urten er tilgjengelig i tillegg, tinktur, ekstrakt eller teform. Det finnes også i hudpleieprodukter, inkludert salver og salver.
Fordeler
Her er en titt på flere funn fra den tilgjengelige forskningen.
1) Slidgikt
To studier på pilbarkekstrakt for slitasjegikt hadde ulike funn. I en studie publisert i Phytotherapy Research i 2001 ble effektiviteten av et pilbarkekstrakt som ga 240 mg salicin daglig sammenlignet med en placebo hos 78 personer med slitasjegikt. Etter to ukers behandling ble smertepoengene (på WOMAC osteoarthritisindeksen) hos dem som tok pilbark redusert med 14 prosent sammenlignet med de som tok placeboen som hadde en økning på to prosent i smertepoengene.
En seks-ukers studie publisert i Journal of Rheumatology i 2004 undersøkte sikkerheten og effektiviteten av hvite pilbark i 127 personer med hofte- og / eller knetelgikt og 26 personer med revmatoid artritt. I slitasjegiktprosessen mottok folk pilbark som ga 240 mg salicin, 100 mg medikament diclogenac, eller en placebo daglig. Mennesker i reumatoid artrittforsøk mottok enten pilbark eller en placebo. Resultatene viste at diklofenak, men ikke hvite pilbark, var mer effektivt enn placebo hos personer med slitasjegikt. Hos rheumatoid artritt pasienter var pilbark ikke mer effektiv enn placebo.
2) Lage tilbake smerte
For en rapport publisert i
Cochrane Database of Systematic Reviews i 2016, analyserte forskere tidligere publiserte kliniske studier på urte-behandlinger for lungesmerter. Hvitpilbark (Salix alba) syntes å redusere smerte mer enn en placebo, men kvaliteten på de gjennomgåtte studiene ble vurdert som moderat i beste fall. Ingen signifikante bivirkninger ble notert. Mulige bivirkninger
Pilbark inneholder salicylater, så de samme forholdsregler som aspirin skal tas til forskningen har vist noe annet. Det skal ikke tas på lang sikt eller i store doser.
Barn, tenåringer og ammende kvinner bør ikke ta pilbark. Som aspirin, er det risiko for en sjelden, men alvorlig og noen ganger dødelig tilstand kjent som Reye syndrom.
Sikkerheten til pilbark under graviditet er ikke kjent, så det ville være best å unngå å bruke det.
Personer med en aspirin eller salicylatallergi eller følsomhet bør ikke ta pilekstrakt. Noen undersøkelser tyder på at personer med sår, halsbrann, lever eller nyresykdom, anemi, hemofili, hypoprothrombinemi, gikt, hyperurikemi eller astma kanskje må unngå pilbark.
Willow bark kan forlenge blødningstid. Det skal ikke tas sammen med antikoagulerende eller antiplatelet medisiner eller kosttilskudd, for eksempel warfarin, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDS), ginkgo, vitamin E eller hvitløk eller av personer med blødningsforstyrrelser. Det bør ikke tas før du har kirurgi. Willow bark kan interagere med andre medisiner.
De samme bivirkningene som aspirin kan teoretisk forekomme. Mens bivirkninger har en tendens til å være mild, mageforstyrrelser, sår, kvalme, ring i ørene, mage / tarmblødning og sår, kvalme, levertoksisitet, utslett, svimmelhet og nedsatt nyrefunksjon, er rapportert.
Det er viktig å vite hvordan du bruker kosttilskudd på en trygg måte.
Bruke White Willow Bark
Hvis du søker en naturlig metode for smertelindring og vurderer bruk av pilbark, må du først snakke med primærpleieutbyderen for å diskutere om det passer deg.
