Kompresjon av sykelighet er et begrep som betyr å redusere lengden av tid en person som er nær livets slutt, bruker syke eller funksjonshemmede. Tanken er å maksimere sunn levetid og minimere tiden brukt mindre enn godt (morbiditet betyr bokstavelig talt "å være usunn").
Begrepet ble først laget av Stanford University professor Dr. James Fries i 1980.
Dr. Fries teoretisert at de fleste sykdommer er kroniske og forekommer nær slutten av livet. Hvis utbrudden av disse kroniske sykdommene kunne bli forsinket, sa Dr. Fries, da den friske tid som var reddet, kunne redusere byrden av sykdom over en persons livstid.
Kompresjon av sykelighet siden har blitt et av målene med sunn aldring og lang levetid: Levende sykdomsfri og sykdomsfri så lenge som mulig.
Hvordan virker kompresjon av morbiditet?
Tenk på komplikasjon av sykelighet som dette: Hvis en persons levetid er 80 år, men de utvikler diabetes og kongestiv hjertesvikt ved 60 år, vil personen tilbringe 20 år med alvorlige kroniske lidelser som sannsynligvis vil påvirke deres evne til å leve selvstendig og Nyt livet.
Hvis personen i stedet vedtar en sunnere livsstil og forsinker begynnelsen av diabetes og kongestiv hjertesvikt til 70 år, da vil den personen ha komprimert den "syke" tiden til en mye kortere tidsperiode.
Med andre ord vil vi minimere antall år som en person tilbringer lider av kroniske sykdommer, samtidig som han maksimerer den personens totale antall år.
Det er mulig at vedtaket om en sunnere livsstil tidligere kunne øke personens forventede levetid, men medisinsk forskning har vist at det ikke kan øke levetiden mer enn noen få år.
Derfor er hovedideen å krympe de dårlige månedene og årene mellom sykdoms- / funksjonshemning og dødsfall. Kan dette gjøres?
Ja, det ser ut til at det kan gjøres. Faktisk ble det gjort en undersøkelse i Stanford som undersøkte risikofaktorene og sykdommen / funksjonshemmingen hos 418 voksne over en 12-årig periode. Studien konkluderte med at personer med færre risikofaktorer (personer som hadde en sunnere livsstil) opplevde mindre tilbakegang enn personer med flere risikofaktorer.
Konklusjonen? Aldersrelatert sykelighet kan reduseres og utsettes med sunnere livsstil.
Andre nyere undersøkelser støtter disse resultatene og har vurdert hvordan man bruker begrepet kompresjon av sykelighet i medisinsk praksis, og i å håndtere helsen til store befolkninger av mennesker.
For enkeltpersoner anbefaler Dr. Fries og hans kollegaer en strategi som innebærer å være aktiv, aldri røyking, og aldri bli overvektig (eller miste vekt hvis du er overvektig eller overvektig). Det er helsekonsulent, du vil sikkert finne kjent.
Folk og deres leger bør også diskutere medisinske inngrep som kan bidra til å forbedre livskvaliteten og redusere funksjonshemming; Disse kan inkludere slike prosedyrer som hofte- eller kneutskiftninger og kataraktkirurgi, noe som kan holde folk uavhengige og aktive lenger.
