Verdensklasse runner og forfatter Kara Goucher elsker å dele sine tanker om å løpe. Her er noen av hennes minneverdige og inspirerende løpende sitater.
- "Progress er sjelden en rett linje. Det er alltid støt i veien, men du kan velge å fortsette å se fremover."
- "Det er tingen om å løpe: De største løpene dine blir sjelden målt ved racing suksess. De er øyeblikk når du kjører, kan du se hvor flott livet ditt er."
- "Racing er den morsomme delen, det er belønningen for alt det harde arbeidet."
- "En maraton er et langt løp, så lenge faktisk at din eneste virkelige konkurrent er deg selv."
- "Running har alltid vært en lettelse og en helligdom – noe som får meg til å føle meg bra både fysisk og mentalt. For meg er det ikke så mye om helsemessige fordeler. Det er bra, men jeg tror at det beste med å løpe er glede det bringer til livet. "
- "Bekreft alle dine små seire. De vil til slutt legge opp til noe flott."
- "Gjør jobben. Gjør analysen." Men føl deg din løp. Føler din rase. Føler gleden som kjører. "
- "Jeg føler meg ikke som meg selv med mindre jeg løper. Det er hvordan jeg håndterer tristhet og lykke. Jeg trenger det. Det er som terapi."
- "Running gir meg mulighet til å sette meg fri. Ingenting virker umulig, ingenting uoppnåelig."
- "Se andre konkurrenter som vennene dine. Din eneste virkelige konkurrent er deg selv. Ideen er å slå avstanden, ikke personen ved siden av deg. Så hold deg der, hold deg positiv og ta positiv energi fra alle rundt deg."
- "Vær unrelenting. Hvis du ikke tror, hvem vil det?"
- "Fjerne fra tankene at forberedelsen din må være perfekt. Hardt arbeid + engasjement = et skudd i dine drømmer. Fortsett å tro."
- "Det er en million grunner til at du ikke kan. Fokuser på de få grunnene til at du kan."
- "Når du bestemmer deg for at du ikke vil mislykkes, vil hjertet og kroppen følge."
- "Undervurder aldri kraften som en god trening vil ha på tankene dine. Å holde drømmen i live er halv kampen."
- "Du kan ikke gjøre i et løp det du ikke har forberedt på."
- "Å se på verdens beste konkurranse brenner deg opp for å oppnå dine egne prestasjoner. Når det gjelder løp, deltakelse og tilskuer går hånd i hånd."
- "Så sterkt som jeg vil ha en medalje, vet jeg at det er mye flaks involvert i det. Jeg vil sette meg i posisjon for å være i topp tre, gi den min alt og håpe flaks kommer meg."
- "Ikke prøv å haste fremgang. Husk – et skritt fremover, uansett hvor lite, er et skritt i riktig retning. Fortsett å tro."
- "Det er hva et comeback er. Du har et utgangspunkt og du bygger styrke og momentum derfra." Hold kurset … forbli pasient. Fokus på små skritt som er konstant fremover. "
Tilbake til RUNNINGSKVOTER
