1Which Pedometer Design er best for meg?
Pedometre kommer i en rekke design. Hvilken pedometerdesign du foretrekker er avhengig av hvordan du er mest komfortabel i å bruke den og hvor ofte vil du sjekke trinntellingen. Ditt valg av pedometer er også avhengig av om du vil telle totale daglige trinn, eller du vil bare spore dine walking-treningsøkter. Hvis du vil laste opp og spore treningsøktene dine på datamaskinen eller på nettet, trenger du en datalinket pedometer.
2Flip-Case Pedometer Designs
En flip-case pedometer har et flip-open deksel for å beskytte pedometerets ansikt og for å hindre at du ved et uhell støter på knappene og endrer avlesningene, spesielt for å hindre tilbakestilling av trinntellingen ved et uhell. Mens noen design har et vindu som lar deg se lesingene uten å åpne saken, krever de fleste av disse trinnene at du åpner saken for å se lesningene dine.
Flip-case pedometre har vanligvis et klips på baksiden av pedometeret for å feste på taljen. Pedometeret åpner fra toppen, flipper ned, slik at du kan se lesingene uten å fjerne pedometern fra midjebåndet.
Mens du har ulempen ved å måtte åpne saken for å se lesingene, er det en enkel prosedyre med mindre du har et klebrig tilfelle. Jeg har forsøkt å gjennomgå pedometerprøver der jeg ikke lett kunne få saken åpen. Dette var vanligvis et problem med en individuell skridtteller i stedet for designet. Hvis du ikke kan åpne din veske pedometer enkelt, returner den for innlevering.
Favoritt Flip Case Pedometer: Yamax Digiwalker CW-701
3Open-Face Pedometer
Åpen-pedometer har sine utlæsninger på pedometerets fremside og har ikke et beskyttende deksel eller flip case. Mange billige pedometre er fremleste pedometre. Et vanlig problem med åpen-pedometer er at du kan støte på dem og ved et uhell tilbakestille trinntellingen eller endre lesingen til en alternativ visning. For å unngå dette problemet, har noen design innfelt knapper eller en forsinkelse på tilbakestillingsknappen, slik at du må trykke den i flere sekunder før den utfører tilbakestillingen.
Pedometer med åpen ansikt kan ha et midjebåndsklemme eller de kan være utformet for å bli båret i lommen. Det kan være ubeleilig å se en midjebåndsåpnepometer som du må rotere den for å se, og det er sannsynlig at du kommer fra livet ditt. Mens du gjør dette, kan du ved et uhell trykke på reset-knappen. Bare sett på velutviklede design som forhindrer denne typen ulykke.
Unngå de billige eller freebie-pedometerene som er mest utsatt for utilsiktet tilbakestilling.
Favoritt Open-Face Pedometer: Omron HJ-321 Gjennomgang
4Pocket Pedometre
Pocket pedometre er designet for å bli båret i lommen og trenger ikke å klippes i livet ditt. De kan fortsatt gi nøyaktige trinnlestninger når de er kantet til den ene siden, selv om de ikke vil gi nøyaktige avlesninger hvis de vinkles fremover eller bakover.
Pocket pedometre er vanligvis åpen-pedometer, men konstruert med forsenkede knapper og trykk-forsinkelser, slik at de ikke vil bli presset ved et uhell ved å ta kontakt med klær eller andre ting i lommen.
Fordelen med en lommestimometer er at de kan bæres i lommen, i stedet for å kreve et taljebånd for å klippe dem til, løse det problemet for de som har på seg kjoler. Noen mennesker kan ikke få en nøyaktig avlesning hvis de har en midjebåndspenometer fordi den ender med å svinge innover eller utover på grunn av deres kroppsform. For disse menneskene kan en lommestimometer gi en mer nøyaktig lesing.
Toppvalg for lommestimetre
Favoritt lommestrømmåler: Yamax PW-611 Lommelyktur
5Topplestemåler
For enkel visning, har noen pedometre lesene på toppen av pedometeret. Du kan bare se på pedometeret som er klippet på taljen din for å se lesingen, i stedet for å åpne saken eller rotere skridttælleren og risikere å knuse den av livet ditt.
Toppleste pedometre har ikke et beskyttende tilfelle, så de må være konstruert for å forhindre at knappene trykkes ved et uhell og tilbakestiller avlesningene. De kan også være bredere på toppen enn andre design, noe som kan være mindre behagelig å ha på seg.
6Computer og App-Linked pedometre
Se din pedometeraktivitet på datamaskinen din på nettet ved hjelp av en datamaskinkoblet pedometer. Disse kommer i mange forskjellige design, og du vil se en stor variasjon i typen data du kan vise.
Nei Viser: Enkelte modeller har ingen visning på pedometeret selv, du kan bare se dataene dine på en datamaskin eller telefonapp. Dette er en ulempe hvis du vil kontrollere trinntellingen din når du er borte fra datamaskinen eller telefonappen.
Kablet mot Trådløst: Skruetelleren må kanskje kobles til datamaskinen via en USB-tilkobling, eller den kan overføre til datamaskinen eller appen trådløst med Bluetooth.
GPS og mobiltelefon applikasjoner: For GPS-kompatible mobiltelefoner, er programmer tilgjengelig som sporet fart og avstand. Disse kan ikke gi et trinntall.
Favoritter: Fitbit
Mer: Computer-lenkede pedometre
7Pedometer klokker
Pedometer klokker kommer i tre forskjellige varianter. Motion Sensor Chip i Watch
: Pedometer klokker med bevegelsessensor chip oversetter armbevegelse og akselerasjon i trinn og avstand. Algoritmene og sjetongene har blitt bedre, men du kan fortsatt ha merkelige variasjoner hvis du ikke bruker armbevegelse mens du går. Apple Watch og Fitbit Charge er eksempler.Pedometer Watch Anmeldelser
GPS
: Modeller som bruker GPS, måler avstanden og hastigheten du reiser som oppdages av GPS-satellitter. Disse modellene kan ha en separat sensor eller bruke sensoren i mobiltelefonen. De kan ikke gi trinntelling. De kan ikke fungere innendørs og vil ikke gi deg noen avstandskreditt for å gå på tredemølle.GPS Hastighetsmåler Anmeldelser
Separat Sensor
: En type pedometer klokke bruker en separat sensor du har på deg i livet eller på sko for å oppdage trinnene dine. Den overfører disse dataene til klokken for å se på klokken. Nike + Sportband bruker en sko sensor til å sende data til en klokke eller iPod. Timex Fitness Tracker bruker en talebåndsmometer for å overføre data til klokken.Noen pedometer klokker er laget for å spore trening og løping i stedet for totale daglige trinn. De har en tendens til å spise opp batterilevetiden eller trenger hyppig oppladning. Mens noen design er akseptabelt å ha på som daglig bruk, er de fleste design store og klumpete og kan ikke erstatte et armbåndsur.
8Pedometer Mekanismer
Pedometre er ikke alle like innenfor saken. Den type mekanisme som brukes vil påvirke nøyaktighet, levetid og hva slags data pedometeret produserer.
Spring-Levered Pedometre
: Den vanligste typen mindre dyre pedometer er fjærleverte pedometer. En håndtak svinger nedover for å lukke en kontakt for å telle et trinn. Deretter returnerer våren den til sin opprinnelige posisjon. Du hører et klikk med hvert trinn, noe som kan være irriterende. En spiralfjær beholder sin nøyaktighet lenger enn et hårspring, og de er dyrere. Hvis du betaler mer enn $ 15 for en skridtteller, gjør du undersøkelsen for å finne ut om det er en spiralfjærometer, slik at du får verdi for pengene.Favoritt Coiled-Spring Pedometer
: Yamax Digiwalker CW-701Accelerometre – Piezo-Elektriske Pedometre
: Disse pedometerene er mer nøyaktige enn de fjærleverte pedometerene. De har ingen bevegelige deler, så det er ingen klikk. En akselerometer bruker en spenningsmåler som måler hvor raskt du beveger deg. Dette bruker mer batteristrøm. Så brukerne må bytte batteriene oftere – hver 6. måned eller så. Disse pedometerene tolererer også å bli vippet til den ene siden, noe som gir mer nøyaktige avlesninger for et bredere utvalg av kroppsformer. De kan også bæres i lomme. De vil vanligvis koste over $ 25.GPS pedometer
: GPS bruker satellitter til å måle avstand og hastighet. Disse gir deg ikke en trinntelling, men gir svært nøyaktige hastighets- og avstandsmålinger utendørs. De jobber dårlig innendørs og vil ikke fungere for tredemølle å gå eller gå på plass. Du kan laste ned et program for å bruke GPS som er innebygd i mobiltelefonen din som en GPS-pedometer eller kjøpe en frittstående GPS-sporometer.GPS Speedometer Anmeldelser
Accelerometer Chip Pedometer:
Bevegelses-sensing chips er overalt, fra mobiltelefonen din til moderne håndleddet treningssporere. De føler bevegelse uansett hvordan de er orientert. De gir data til pedometer apps og strøm mange treningsbånd.
