Sunn fornuft er nøkkelen til å holde seg trygg på rømmen, men å ha riktig utstyr kan også hjelpe deg med å unngå eller håndtere farlige situasjoner, som biler eller uønskede fremmede. Hvis du ofte kjører alene eller kjører i mørke eller svake lysforhold, er det spesielt viktig at du tar forholdsregler med noen viktige elementer, som ikke bare hjelper deg med å bli sett, de kan også hjelpe deg med å bli hørt om nødvendig. Fra reflekterende klær til lys og ID-armbånd har vi funnet det beste sikkerhetsutstyret for løpere. Ta en titt for å se hvordan du kan være trygg når du er ute og punderer fortauet, fordi sikkerhet alltid kommer først.
Best Overall: LED reflekterende belte
Kjøp på Amazon
Dette lyse beltet er et veldig effektivt og rimelig alternativ for å holde deg sett og trygg når du kjører i svake lysforhold. Det gir deg 360 grader sikt, og du kan bytte lys mellom "flash" og "glow" med bare ett klikk. Stroppene er elastiske og lette å justere for en behagelig passform. Beltet har også et USB-oppladbart (kabel inkludert) batteri som gir opptil 20 timers belysning i blinkende modus. Det er så lett og behagelig, du kan til og med glemme at du har den på. En ekstra fordel er at du kan bruke dette belte til å klippe på noen andre sikkerhetsenheter som en personlig alarm for ekstra sikkerhet.
Best ID Bracelet: Road ID Bracelet
Kjøp på Amazon
Hvis du får vondt mens du kjører, hvordan kan noen identifisere deg og komme i kontakt med nødkontakt? Et sports ID armbånd løser dette problemet. Road ID-armbånd er lasergravert med navn, adresse, telefonnummer og en nødkontakt. Så, hvis du er bevisstløs eller forvirret og trenger å gå til sykehuset, får de første respondentene og medisinske fagfolk informasjonen de trenger for å varsle dine kjære.
Dette viktige sikkerhetselementet inneholder et silikonbånd med en lås og frontplate av rustfritt stål. I motsetning til et ID-kort eller et stykke papir, er det holdbart og permanent, så det vil ikke bli revet, krøllet eller skadet. Den er tilgjengelig i sort, rød, blå og lime, og kan kuttes for å passe alle armbåndsstørrelser.
Best Headlamp: Black Diamond Spot Headlamp
Kjøp på Amazon
En frontlykt kan ikke bare gjøre deg mer synlig for motgående trafikk, men det hjelper deg også å se hva som kommer foran deg, for å hindre deg i å snuble og falle. Denne Black Diamond Spot Headlampen har en ekstremt kraftig pære, med en quad power LED og en dobbel power white LED, som gir 300 lumen. Du kan velge mellom syv forskjellige belysningsmoduser, for eksempel rød nattesyn, strobe og dimming, for å tilpasse for enhver situasjon. Den justerbare stroppen gir en tettsittende, men behagelig passform, slik at den ikke glir av hodet.
Foruten kjører kan du bruke denne hodestolen til forskjellige andre bruksområder som camping, eller lese om natten ved siden av partneren din. Barna dine vil også ha det morsomt å prøve dette på for størrelse.
Best for selvforsvar: Saber Pepper Spray
Kjøp på Amazon
Det er aldri en god ide å gå alene i mørke eller øde områder. Men hvis du er bekymret for potensielle angrep av fremmede eller dyr, kan du når som helst, du vil bære pepper spray. Det er ikke dødelig, men forårsaker en umiddelbar lukking av øynene, pustevansker, rennende nese og hoste i angriperen din, enten han er en person eller et dyr.
Disse Saber pepper sprayene er små nok til å holde i hånden eller holde i lomme mens du kjører. Med en 10 fots rekkevidde får du beskyttelse mot en sikker avstand. Bare vær sikker på å holde disse låst bort fra barna dine.
Beste Telefonarmbånd: Armbåndløsninger iPhone Armbånd
Kjøp på Amazon
Å kjøre på telefonen betyr at du kan ringe etter hjelp hvis du er skadet eller befinner deg i en usikker situasjon. Og denne telefonen armbånd tjener dobbelt plikt fordi det også gjør deg mer synlig for motgående trafikk. Den har neon detaljering og ultra-lyse LED-lamper med tre forskjellige moduser-jevn, flimrende og blinkende.
Mens du holder deg trygg og trygg, vil telefonen din også bli beskyttet i dette slitesterke, svette-bevise, værbestandige armbåndet. Hvis du trenger å ringe noen raskt, er det enkelt å betjene telefonen gjennom det klare, berøringsfølsomme panelet. Armbåndet har en justerbar velcro stropp, slik at du kan tilpasse den for en trygg og behagelig passform.
Beste reflekterende veske: Nathan Streak Reflective Vest
Kjøp på Amazon
Med 360 grader sikt på avstander på opptil 1200 fot, sikrer Nathan Streak Reflective Vest at du vil bli sett og være trygg når du kjører på veien i mørket. eller svake lysforhold. Laget av et lett, pustende stoff, det har reflekterende striper på skulderen og reflekterende flekker på bryst, bak og midje.
Vestens minimalistiske design gir et bredt spekter av bevegelse og vil ikke ri opp mens du kjører. Det er enkelt å justere og passer over alle typer klær, inkludert vinterjakker. Denne vesken kaster seg lett opp og tar ikke for mye plass, slik at du kan holde den i et løpende belte eller lomme under løp, og ta det ut når det er nødvendig.
Beste personlig alarm: Vigilant 130dB personlig alarm med Backup Whistle
Kjøp på Amazon
Hvis du ikke liker ideen om å bære pepper spray, kan du foretrekke en personlig alarm for noe beskyttelse fra fremmede, hunder og ville dyr mens du er ut løpende. Denne fra Vigilant har en 130dB alarm samt en sikkerhetsscreamer-fløyte som fungerer som backup hvis batteriet mislykkes.
Du trenger ingen spesiell trening eller ferdighet for å betjene alarmen. Trykk bare på knappen på baksiden av enheten og den avgir en høy alarm. Den er liten nok til å passe i lommen og kan enkelt festes til nøklene dine med nøkkelringen eller på løpebeltet eller ryggsekken med vesken.
Beste Budsjett: LED Sikkerhetslys – 2 Pakke
Kjøp på Amazon
Disse lysene er en enkel og svært rimelig måte å gjøre deg mer synlig og trygg når du går om morgenen eller om natten. De leveres med tre høydrevne LED-lys per lys og har to forskjellige belysningsmodi-steady og strobe, som er tilgjengelige med bare ett klikk.
Lysene klemmer seg enkelt og sikkert til løpebeltet, lommene, løpevesten eller ryggsekken. De kommer også med en elastisk borrelås som du kan bruke til å belaste lyset på ankelen, håndleddet eller armen. Værbestandig og allsidig, disse lysene er så lette, du vil knapt merke til at du har dem på.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
