Turgåing kan være inspirerende i alle sesonger, men la oss være ærlige: Sommeren kan være en morder hvis du ikke er utstyrt med riktig utstyr. For å slå varmen må du vurdere alt fra klærne du har på ting du legger på huden din.
Fokus på antrekk med fuktighetsgivende egenskaper som kan trekke fuktighet fra huden og føle deg kjøligere. Du bør også vurdere noen høyteknologiske gadgets som kan holde deg komfortabel og godt hydrert for langdistanse eller ytelsespromenader.
Her er syv favorittprodukter for å holde deg litt kulere på en varm vær tur:
Icy Cool Ice Bandana
Kjøp på Amazon
Enhver cowboy vil fortelle deg at den beste måten å holde seg kult er å suge en bandana i vann og tie det rundt halsen din.
Denne kjølekragen fra Icy Cool tar dette konseptet et skritt videre. Bare plasser det neoprenisolerte røret i fryseren og bind det løst rundt nakken når du er i varmen. Nesten umiddelbart vil du føle deg opptil 20 grader kjøligere enn den omgivende luften.
Terrycloth-dekket sitter mykt rundt nakken og holder huden din for å bli for kald. Den er tilgjengelig i blå, kamuflasje, rosa, rød, oransje og grå. Bedre ennå, det kommer to til en pakke, slik at du kan bære en og få en annen til å chile for senere.
Camelbak Podium Chill Vannflaske
Kjøp på Amazon
Vann blir kjøligere lenger i denne høyteknologiske isolerte vannflasken fra Camelbak. Det holder vannkjølt opptil fire ganger lengre enn vanlige flasker og dobbelt så lenge som andre isolerte merker uten ekstra vekt eller bulk. Den er BPA-fri og utstyrt med en selvlukkende tut og låsebryter for å forhindre lekkasje.
Columbia Sportswear Coolhead Hat
Kjøp på Amazon
Disse nifty baseball-stil caps fra Columbia Sportswear holder hodet kjøligere ved å plassere en avkjølingspolymer inni innsiden av hatten. Omni-Freeze ZERO-stoffet er mer effektivt enn mange fordampningssystemer ved at det bruker din egen svette for å holde den kule luften flytende.
Columbia Coolhead-serien kommer også i en visormodell og Cachalot-modell med regning og nakkedrap. De har en tendens til å fungere best i lavere luftfuktighetsklima, men kan være til nytte for alle walker ved å gi UPF 50 solbeskyttelse takket være det patenterte Omni-Shade-stoffet.
Arctic Cool Cooling Shirt
Kjøp på Amazon
Arctic Cool har kjølingskjorter i design for både menn og kvinner. Skjorten er laget av polyester og spandex og teknologi som de sier wicks og sprer svetten din så det vil raskt fordampe. Denne fordamping resulterer i kjøling. Skjortene er utformet for å klemme huden din, så det kan være den største kjøleeffekten. Dette kan ikke fungere godt i fuktige klima hvor fordampning kan ta lengre tid eller hvis du ikke svetter. Imidlertid, selv uten denne forbedrede effekten, er skjortene velutformede, sommervaner eller løpende skjorter. De gir også UPF 50 solbeskyttelse for huden din.
Body Glide Anti-Chafing Balm
Kjøp på Amazon
Varmt vær går kan legge stress på huden, ettersom kroppssalter raskt akkumulerer og virker som et slipemiddel. For å unngå dette, bruk Body Glide Anti-Chafing Balm hvor som helst du sannsynligvis vil kappe eller blister, inkludert underarmene, lårene, skrittet, brystet, brystvorten og føttene.
BodyGlide brukes som en deodorantpinne og er petroleum- og lanolinfri, noe som betyr at den går jevnt uten å tette porene.
Tasc Performance Bamboo Fabric Clothing
Kjøp på Amazon
Bambus fiber klær har gode fuktighetsgivende egenskaper og er i stand til å trekke svette fra huden for raskere fordampning. I motsetning til sengetøy, som har de samme egenskapene, er bambus myk og glatt uten at noen av de irriterende slubene finnes i linbaserte stoffer.
Hele Tasc Performance Bamboo-kolleksjonen er vakkert skreddersydd, fra sin omfattende linje av undertøy og sportsbras til sitt brede utvalg av yttertøy og atletisk klær. Linjen er veldig moderne og har en stilig palett som består av svarte, grå, nøytrale og pasteller.
Ultimate Direction Water-Carrying Fanny Pack
Kjøp på Amazon
Den Ultimate Direction Water-Carrying Fanny Pack er den ideelle måten å bære akkurat nok vann for en rask utholdenhetsturs eller maratondag. Den skrååpnede åpningen gir enkel tilgang uten å bryte skrittet. Det er enda en glidelås med lomme for å lagre nøklene, smarttelefonen og ID-en.
Ultimate Direction Fanny Pack kommer i enten en enkelt- eller dobbelt-flaskeversjon. 0,6-liters flasken har en kickerventil og en munn som er stor nok til å legge til is. Det er en betydelig fordel ved å bære småmunnede engangsvannflasker.
Eventyrmedisinsk Blistermedisin Kit
Kjøp på Amazon
Du er mer sannsynlig å få fotblærer om sommeren, da varmen og svetten kan myke allerede sårbar hud.
Den Adventure Medical Blister Medic Kit er bare tingen å bringe når du går eller backpacker. Det inkluderer stripbandasjer, knokbinderier, antiseptiske toweletter, moleskin, Spenco Second Skin molefoam, ikke-vevd lim, antibiotisk salve og en sammenleggbar saks som er pakket i en praktisk vanntett beholder.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
