Å kjøre en maraton er ikke lett, og du kan ikke stole utelukkende på din vilje og ønske om å komme deg til målstreken. Det er viktig at du har riktig løpesko for å gå avstanden trygt og komfortabelt. Når du søker etter de beste maratonskoene, bør du lete etter de som er komfortable og støttende, men også ta hensyn til din løpende gang og fottype. Holdbarhet er også viktig fordi skoene dine vil ta en slås som du pounding fortauet for alle disse milene.
For å hjelpe deg med å bestemme hvilke maratonsko som passer best for deg, har vi sortert gjennom de mange alternativene for avstandsløpere. Sjekk ut denne listen over de beste maratonskoene for både menn og kvinner for å finne ut hvilke som passer dine behov og preferanser.
Best Overall: Brooks Adrenalin GTS Running Shoe
Kjøp på Amazon
En konsekvent toppsko blant marathoners, Brooks Adrenaline GTS er en lett sko som gir støtte og demping som avstandsløpere trenger. Det er fast og støttende, men føles likevel behagelig og gir en god retur, for å holde beina føle seg friske. Den innstøpte skuminnlegget gir ytterligere lys underfoot pute, men er flyttbar hvis du vil bytte den med en annen innsats eller din egen tilpassede ortotikk.
Adrenalin GTS har også en progressiv rullestang for å holde føttene justert og kontrollere pronasjon, selv etter at du har logget mange miles. Med et pustende, fleksibelt nett på den øvre skoen, vil føttene forbli komfortable og tørre, selv under varme, lange løp. En ekstrem allsidig sko, de dype V-sporene på sålen hjelper den til å håndtere all slags terreng og vær. Adrenalin GTS er tilgjengelig i både menns og kvinners modeller.
Runner-Up, Best Overall: ASICS Gel-Kayano Running Shoe
Kjøp på Amazon
En annen storslagen favoritt blant maratonløpere. ASICS Gel-Kayano er en lett løpesko som leverer på mange funksjoner som ofte bare finnes i tyngre sko. Den fullstendige Gel-pute gir en jevn, behagelig tur, uansett hvor mange miles du kjører. Vi elsker også skoens Heel Clutching System Technology, som skaper en sikker, men komfortabel, passform. Fluid Ride Midsole tilbyr den perfekte kombinasjonen av respons og holdbarhet, som er både kritiske for marathoners.
Kayano er definitivt ikke billig, men det er verdt hver krone for en solid marathon sko av høy kvalitet som vil holde deg i gang lenge, komfortabelt og uten skade. Både menns og kvinners Kayano er gode muligheter for marathoners.
Best Cushioned: Saucony Ride Women’s Running Shoe
Kjøp på Amazon
Med utmerket støtdemping og et fremragende støtfangesystem, er Saucony Ride løpeskoen et perfekt valg for marathoners-i-trening med høy ukentlig kjørelengde. Skoens mellomsåle er laget av Sauconyys SuperLight EVA, som gir overlegen demping og rebound, samtidig som den opprettholder en lettvektsføling som avstandsløpere trenger.
Saucony løpesko er kjent for sin romslige toebox, så dette er et godt alternativ hvis du har store føtter eller løper i varmere vær når føttene svulmer mer. Den støpte skuminnlegget er avtagbart, så det kan også huse andre innsatser eller tilpassede ortopediske. Hvis du har hatt fotproblemer tidligere og trenger en god mengde pute, er Ride et solid valg for både menn og kvinner.
Best for flate føtter: Mizuno Women’s Wave Inspire Running Shoe
Kjøp på Amazon
Marathon løpere med flate føtter overpronerer eller ruller føttene innover når de kjører, og trenger derfor løpesko som gir stabilitet. De vil definitivt sette pris på den støtte og komfort de får fra Mizuno Women’s Wave Inspire løpesko.
Disse skoene gir den perfekte mengden stabilitet og holdbarhet uten å føle for stiv. Takket være den pustende og fleksible øvre øvre, blir føttene tørre og komfortable, selv når de trener i varmen. Wave Inspire løpeskoen er tilgjengelig i både menns og kvinners modeller. Den kommer også i forskjellige farger for å dekke alle dine behov.
Beste for nøytrale løpere: Brooks Ghost Running Shoe
Kjøp på Amazon
Brooks Ghost løpeskoen er et populært valg blant både mannlige og kvinnelige marathoner som logger mesteparten av sin mil på veien eller tredemølle. Brooks er et merke som er laget med løpere i tankene, så du finner mange profesjonelle løpere som har dette merket.
En ideell sko for nøytrale løpere, de tilbyr middels til høy bue støtte. De har også høy energiforsyning, noe som virkelig hjelper til med å stikke ut av alt som dunker under lange treningsløp. Takket være den pustende og elastiske øvre øvre delen, vil føttene bli behagelige og tørre. Både menn og kvinner Ghost løpesko er gode muligheter for marathoners.
Best for Trail Marathons: ASICS Venture Running Shoe
Kjøp på Zappos.com
Hvis du kjører en maraton som for det meste er på stier eller du har mye trening på stier, er ASICS Venture løpeskoen et solid valg. Med ASICS populære GEL pute system tilbyr disse skoene akkurat den rette mengden støtdemping og pute for lange løp. Yttersålen har reverserte lugs, noe som gir den ideelle trekkraften for alle typer terreng. Disse skoene er også gode priser, sammenlignet med lignende, høye kvalitet maratonsko. De er tilgjengelige i både menns og kvinners versjoner.
Best for stabilitet: Ny Balanse 990 Løpesko
Kjøp på Amazon
Ny Balanse er kjent for sine støttende og komfortable løpesko, og deres 990 er et ideelt valg for marathoners som trenger god stabilitet. De har den perfekte blandingen av fasthet og pute, så føttene dine blir støttet tilstrekkelig fra første til din siste kilometer. Med en lett, pustende øvre, vil disse skoene også holde deg kjølig og tørr. Både menns M990 og kvinners W990 er en stor verdi for en godt designet, ekstremt støttende løpesko.
Beste budsjett: Saucony Cohesion Running Shoe
Kjøp på Amazon
Den Saucony Cohesion løpeskoen gir en stabil og behagelig tur, mens den fortsatt er fortsatt lett, nok til å gå lenge. Sauconyys hæl GRID-system gir stabil støping, selv etter at du har rammet veien i mange miles. Den polstede tungen og kragen legger til skoens generelle komfort, mens gummi ytre sålen gjør den mer holdbar og elastisk på veiene.
Den slitesterke gummisålen gjør det tøft og behagelig for jogging. Det lette, pustende øvre nettverket holder føttene tørre og komfortable. Prissatt under mange sammenlignbare maraton-løpesko, er Samholdet et solid, høyverdig, rimelig valg for både mannlige og kvinnelige marathoner.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
