Hvis du ønsker å forbedre ytelsen og den generelle komforten mens du gjør CrossFit, må du først velge riktig sko med noen viktige funksjoner. Se etter CrossFit sko med lav profil eller lav hæl til tåppe, noe som betyr at hælen ikke er mye høyere enn tåen. Hvis skoens hæler er for høye eller de er for polstrede, kan du gå opp på tærne og lene seg for mye når du løfter eller hakker. Skos eneste bør være solid og fast for å gi stabilitet og bedre overføring av energi. Du vil også at sålene skal ha en fin trekkraft, så føttene blir sittende fast på bakken og stabil, uansett hvor mye du løfter.
En annen populær funksjon i CrossFit sko er en bred tå boks, for å gi god plass til å spre tærne og fordele vekten din. Du vil også ha et par som er lette, slik at du ikke legger for mye til lasten din når du hopper eller sprint. CrossFit sko skal være laget av slitesterke, tøffe materialer, slik at de vil holde seg under klatrer og andre slitende aktiviteter.
For å hjelpe deg med å finne sko med disse funksjonene, har vi sortert gjennom alternativene og samlet denne listen over de beste CrossFit-skoene til kvinner. Ta en titt på å finne sko som passer for dine behov, preferanser og budsjett.
Best Overall: Nike Women’s Metcon Treningssko
Kjøp på Amazon
Nike Women’s Metcon er en utmerket, ekstrem allsidig sko til seriøse CrossFitters. Uansett om du klatrer, løper, løfter, bøyer, spretter eller hopper, hjelper Nike Metcon deg med å gjøre alt i komfort. Skoens flate plattform og fast gummihæl gir deg stabiliteten og støtten du trenger for løfting. Brukere elsker også skoens perfekte kombinasjon av en lett følelse og ekstrem holdbarhet. Med brodert forsterkning i slitesterke områder, vil denne skoen holde opp under tøffe forhold og slitende aktiviteter, for eksempel klatring. Den fleksible forfoten sko gjør at du kan holde lys på føttene, så det er perfekt for løp og kardio øvelser. Skoene har også Flywire mid-foot teknologi, som bidrar til å låse foten på plass. Meshet på følelsen og ankelen hjelper med skoets pustevennlighet og fuktighetskrevende evner.
Best Overall Runner-up: Reebox Women’s Crossfit Nano Sko
Kjøp på Amazon
Reebox Nano har vært ledende i kategorien i mange år, og er fortsatt populær blant CrossFitters, takket være sin komfort og stabilitet. Med en solid, minimal dropsål har skoen et solid fundament for løft og hekling. Det utmerker seg også i traktorområdet, med en grimm tå og hæl. Skoen har også en bred tåboks som gir god plass til å spre og bøye føttene. Den sømløse NanoWeave øvre gir god holdbarhet og ventilasjon, og holder føttene tørre og komfortable.
Beste budsjett: Merrell Women’s Bare Access Flex Sko
Kjøp på Zappos.com
Merrell Bare Access Flex sko er en stor verdi med lignende funksjoner, men en lavere prislapp sammenlignet med noen andre CrossFit sko. En meget allsidig sko, det gir en lett, minimalistisk følelse med akkurat den rette mengden stabilitet for både løp og CrossFit. Gummi ytre sålen med anatomiske riller er klebrig, grippy, og gir utmerket trening uansett om du løfter på treningsstudio eller kjører på stier i all slags vær.
Best for Løfting: Adidas Women’s Powerlift Cross Training Sko
Kjøp på Amazon
Med Adidas Women’s Powerlift-sko med lav profil og solid hæl, tilbyr CrossFitters den støtte og stabilitet som CrossFitters trenger for å løfte tunge belastninger. De har også en ekstra wide toe-boks, som gir føttene god plass til å bøye seg og spre seg ut. Laget av et slitesterkt syntetisk skinn, er disse skoene lette, men fortsatt tøffe nok til å slå under CrossFit-aktiviteter. Powerlift har også en mellomsåleforsterkning, for økt stabilitet. Sammenlignet med noen andre CrossFit sko, er de rimelig, så du får mye bang for pengene dine.
Best for Running og CrossFit: Inov-8 F-Lite 195 Kvinners Cross Trainer Sko
Kjøp på Amazon
Noen sko som er bra for CrossFit er for stive og ubehagelige for å løpe, men Inov8 F-Lite 195-skoene er en allsidig, fleksibel skoen som kan brukes til både CrossFit aktiviteter og løping. De er veldig lette, raske og har bare en 3mm hæl til tåppe, så du er nær bakken for mer kraft. De har også en klebrig gummisåle med innrykk for å gi deg utmerket grep og trekkraft, spesielt når du klatrer eller løper. Skoens Rope-Tec forsterkninger legger til holdbarhet og trekkraft, spesielt for tau klatring. Den romslige tåboksen gjør dem til et solid valg for kvinner med store føtter.
Best for daglig bruk: Nike Women’s Free 5.0 Løpesko
Kjøp på Amazon
Nike Free sko er den perfekte kombinasjonen av fleksibilitet, komfort og holdbarhet, noe som gjør dem til et fint alternativ for CrossFit og løping, så vel som daglig bruk. Skoens teksturerte mesh indre erme gir en sokkelaktig passform som klemmer foten, forhindrer glidning. Fleksporet yttersålen, som består av dype kutt langs lengden og bredden av mellomsålen, gir god fleksibilitet og oppmuntrer til en naturlig kjørestil.
Sålen gir også ypperlig grep og trekkraft på de fleste overflater, både innendørs og ute. Nike Flywire-teknologien låser foten på plass, og gir utmerket støtte til løft og sidebevægelser. Disse skoene krever ikke innbruddstid og er komfortable rett ut av esken. Finnes i mange morsomme fargekombinasjoner, ser du stilig på seg på treningsstudioet eller kjører rundt i byen.
Best for Comfort: Asics Women’s GEL Fortius Cross-Training Sko
Kjøp på Amazon
Asics GEL Fortius er en lav profil sko som gir et solid, stabilt fundament og flott trekkraft for å løfte og hakke. Takket være Asics populære GEL-polstring, har disse skoene akkurat den riktige mengden polstring, så de er også et veldig behagelig alternativ for hopping, løp og andre aktiviteter med høy effekt. Skoens dobbeltsømde kvartspanelbrakett gir ekstra fotstøtte for raske sideveisbevegelser og sprinting. De sterke overleggene og tårebestandige Rhinoskin toecap gir denne skoen holdbarheten du trenger for CrossFit.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
