Bowflex designet TreadClimber for å gi deg en god kardio-trening i gang og med lavere påvirkning. Faktisk er deres varemerkebeskyttet tagline for det «Just Walk». Hvordan er TreadClimber forskjellig fra andre cardio maskiner?
TreadClimber Cardio Differanse
Bowflex TreadClimber kombinerer handlinger av tredemølle, elliptisk og stepper. Alt du gjør er å gå videre og gå.
Den splittede tråden beveger seg i ganghastigheter og reagerer på hvert trinn med en opp / ned bevegelse. Resultatet ligner på å gå i sand – du får en flott lavt treningsøkt som øker hjertefrekvensen til den moderate til kraftige treningssonen. Men du går til overraskende lavere hastighet mens du får den kardio treningen. Denne handlingen gir deg også mer av en kjerne-trening, spesielt hvis du går uten å gripe på konsollen eller rekkene.
Hvem skal bruke en Bowflex TreadClimber?
Treadclimberen er flott for de av oss som bare vil gå og som vil ha en lavt treningstrening. Hvis du har hofte eller knelagitt, er lavvirkningsdesign bedre enn en tradisjonell tredemølle eller gå utenfor. Lavere hastighet og påvirkning betyr ikke lav hjertefrekvens, TreadClimber vil få hjertet til å pumpe med lavere hastighet. Det er veldig enkelt å bruke, uten unødvendige komplikasjoner. Treadclimber tar også opp mindre plass enn en tradisjonell tredemølle.
Funksjoner av Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex har produsert TreadClimber-modeller i flere år, og de var favoritter i våre Lesers Choice Awards for tredemøller. TC200 er en oppdatert design.
Fire brukerprofiler: Tilpass trening din ved å sette opp en brukerprofil. Dette vil gi deg de mest nøyaktige kaloribrennende dataene og hjertefrekvensdataene.
Du kan konfigurere profiler for fire forskjellige brukere.
Low-Impact Pushing: Først setter du puteffekten av treadlene. Hver slitebane har sin egen justering, så hvis du trenger mer polstring på den ene siden eller den andre, kan du gjøre det. Jo mer opp / ned bevegelse for treadles, jo lavere effekt og også mer innsats du vil sette inn i hvert trinn. Det er ingen skråjustering, selv om du ved å endre puten vil endre det.
Treningsprogrammer: Velg mellom fem treningsprogrammer. Du kan velge Just Walk eller en Calorie Goal-trening, Time Goal-trening eller Intervall-trening. Med intervalltrening får du tegn på når du skal øke hastigheten eller senke den, men det gjør det ikke for deg. Dette er en sikkerhetsfunksjon, slik at maskinen ikke gjør noe du ikke forventet.
Hastighet: Du justerer nå hastigheten med knapper for å heve den i 0,1 mph eller 0,5 mph trinn. Dette lar deg finjustere hastigheten. Du vil oppdage at du legger en betydelig innsats ved relativt lavere hastigheter. Vi går normalt på et tempo på 3,5 km / t og følte en fin trening på 2,5 mph på TreadClimber. Hastigheten er justerbar fra 0,5 mph til 4,5 mph, slik at du kan se at du ikke trenger å løpe, dette er bygget for å gå.
Hjertefrekvens: Du kan overvåke hjertefrekvensen og se hvilken sone du er inne ved å bruke enten hjertefrekvensgrep eller den medfølgende hjertefrekvensbrystet. En lysbjelke lyser i forskjellige farger for å vise deg hvilken sone du er i.
Calorie-Burning og Motivational Display: Mens du trener, akkumuleres små bladlignende prikker på displayet, hver som indikerer en kaloriforbrenning. Det er fascinerende å se dem bygge opp et design, og jeg synes det er ganske motiverende. Som treningsøkt får du også trofeer for å starte en trening, å oppnå milepæler og nå mål.
TreadClimber App og Bluetooth-tilkobling: Bruk den gratis TreadClimber-appen til å følge opp treningene dine.
Etter en treningsøkt, synkroniser dataene til appen. Det vil holde rede på fire forskjellige brukere. Det kan dele treningsøktene dine med MyFitnessPal, Apple Health Kit og Google Fit.
Smart design med tablettholder, USB-port: Øverst på konsollen er designet for å holde tavle eller mobiltelefon på en sikker måte, og koble den til en USB-strømport. Du kan holde kontakten og se dine egne videoer og lytte til din egen musikk mens du trener. Det finnes også god drikkeholder områder på hver side av konsollen, slik at du kan bli hydrert.
TreadClimber TC200 er vurdert for brukere opptil 300 pounds. Det tar opp mindre plass enn de fleste tredemøller, men det brettes ikke opp.
Bunnlinjen på TreadClimber TC200
Vi foretrekker å gå utendørs, men vi satte pris på trening vi kunne få med TreadClimber TC200 i gangavstand. Ved lavere hastigheter kan vi bare nyte en spasertur, men å ta det opp til det som fortsatt vil være lavt utendørs, gir en god trening med høyere hjertefrekvens. Min mann likte den lave effekten treningen han fikk, noe som var mye bedre for hans hip-artritt.
Først lurte vi på om vi ville savne å ha alle slags fasjonable treningsøkter inkludert, men det var ærlig, det var flott å bare komme videre og bare gå. Vi underholdt oss bare fint med iPads mens vi gikk. Etter noen uker med å bruke TreadClimber gjennomgangsenheten og unngå å gå i kaldt, isete og våte vintervær, kjøpte vi en. En god salgsfunksjon er at den er kortere enn de fleste tredemøller, slik at den passer inn i kontorlokalet.
Se Treadclimber på Bowflex.com
Disclosure: Review prøver ble levert av produsenten.
