Løpende løp kan være en morsom, motiverende og selvtillitstrenkende opplevelse, men noen løpere er nølende med å komme inn i deres første road race. Hvis du trenger overbevisende, er det noen grunner til å registrere deg for en 5K, 10K eller annen raseavstand:
1 Du vil bli motivert til å kjøre.
Det er ingenting som en frist for å få deg til å flytte. Å ha en løpedag sirklet på kalenderen din, er utrolig motivasjon for å fortsette å løpe. På dager når du ikke har lyst til å løpe, vil du tenke på hvordan du vil føle deg hvis du må gå tilbake av løpet eller hvis du prøver å kjøre den helt underopplært.
2 Du kommer over din frykt for å kjøre et løp.
Nervøs å kjøre et løp? Du er ikke alene. Mange nye løpere er bekymret for ting som kommer inn sist eller ikke klarer å fullføre. Snakk med andre løpere, og du vil innse at de er bekymret for noen av de samme tingene, men var glade for at de tok turen inn i verden med road racing. Facing din frykt og overvinne dem vil virkelig gi din selvtillit et løft som løper. Det kan til og med hjelpe deg med å ta på seg nye utfordringer på andre områder av livet ditt.
3 Din opplæring vil ha mer struktur.
Hvis du er den typen person som liker å følge en meget spesiell tidsplan, vil du elske å trene for et løp. Hver dag vil du se på treningsplanen din for å se hva du trenger å gjøre, om det kjører, trening eller en fullstendig hviledag. Du trenger ikke å bekymre deg for å gjøre det over eller ikke gjør nok for å være forberedt på løpet.
4 Du kan støtte en sak.
Mange løp fordeler veldedige organisasjoner og verdifulle årsaker, fra katastrofehjelp til å bekjempe kreft eller andre sykdommer, og er en god mulighet for løpere å gi tilbake. Kjører for noe som er større enn deg, er en fin måte å være motivert for å holde trening og kan gjøre rase dine enda mer betydningsfulle og oppfylle.
Mer: Veldedighet Kjører Grupper
5 Du møter andre løpere. Roter er en fin måte for det løpende samfunnet å komme sammen. Du har mange muligheter til å møte andre løpere, enten det venter på linje på porta-pottene, står på startlinjen, løper i løpet eller feirer etter rase. Frivillig arbeid på et løp er også en fin måte å få føttene våte før du registrerer deg for en.
Mer: Fordeler med gruppens løping
6Du får en T-skjorte.
OK, så kanskje du ikke trenger flere T-skjorter, men poenget er at du får litt belønning og anerkjennelse for din innsats. Og på t-skjorten kan T-skjorte også vise din stolthet som løper og vil være en påminnelse om et morsomt løp eller din imponerende ytelse. Det kan til og med gjenkjenne noen samtaler med andre løpere som du møter på treningsstudioet, supermarkedet, eller hvor som helst du kommer til å være iført din rase T-skjorte.
Mer: Motiverende sitater for å kjøre T-skjorter
7Det vil være spennende. Å krysse målstreken til ditt første løp vil være noe du vil huske lenge. Og uansett hvor mange løp du har kjørt, er det fortsatt et stort rush å fullføre et løp og feire din prestasjon. Og den følelsen av spenning er addicting – mange tidligere sofa poteter har blitt hekta på sporten etter trening for deres første road race.
Også se:
Hvordan finne riktig Race å kjøre
Hvordan finne lokale Road Races
