På samme måte som du ikke er definert av multippel sklerose, er ikke foreldre din. Når det er sagt, er MS en del av livet ditt, og det vil derfor spille en rolle når det gjelder å heve barna dine.
Den gode nyheten er at barn er mest elastiske og gjør det bra i et kjærlig, støttende og lykkelig hjem. Likevel utgjør flere sklerose en ytterligere utfordring for mange familier.
Her er noen få godbiter å mulle over når du navigerer på den vakre reisen til foreldre.
Fortell barnet ditt Du har MS
Selvfølgelig vil du beskytte barnet ditt fra å oppleve smertene i livet, inkludert følelsesmessig smerte ved å vite at en av foreldrene har flere sklerose. Men du kan bli overrasket over å vite at selv om du prøver å holde MS din hemmelig fra barnet ditt, er han eller hun sannsynligvis clued i det faktum at noe er feil. Barn er klare og opptatt – de vet mye mer enn vi tror.
Eksperter mener at det er best å være åpen fra starten om multippel sklerose. Dette er en mildere tilnærming, i motsetning til å sette barnet ditt nede når de blir en viss alder for å diskutere den store avsløre. Når det er sagt, er hvert barn og enhver familiesituasjon unik. Følg tarmen din, og søk faglig veiledning hvis du er usikker på hvordan du skal fortsette.
Kommuniserer åpent om din MS
Åpen kommunikasjon er også viktig.
Hvis barnet ditt stiller spørsmål om multippel sklerose, svarer dem så de føler seg inkludert. Forskning tyder på at barn som har kunnskap om MS (tilpasset deres utviklingsnivå) er bedre justert. Hvordan barnet ditt lærer om MS, vil også variere. Noen kan svare bedre på å snakke og andre til bøker eller videoer.
Bunnlinjen her er at du vil gjøre det bra for barnet ditt å snakke om MS med deg eller et annet familiemedlem – et grønt lysemne i hjemmet som han eller hun kan diskutere når de ønsker det.
Barn vil ha forskjellige reaksjoner
Barnene dine kan oppleve en rekke følelser som medfølelse, likegyldighet, selv latter. Noen barn kan joke eller fnise på dine MS-relaterte symptomer som en måte å håndtere. Faktisk kan en sans for humor være en sunn måte å håndtere for hele familien. Prøv å ikke reagere negativt.
Som sagt, hvis barnet ditt uttrykker mer bekymringsfulle følelser som sinne eller tristhet, eller utstillinger om atferdsendringer i hjemmet eller på skolen som uttak eller opptreden, må du snakke med barnelege. Dette vil også være en god tid å søke profesjonell hjelp – ikke føler at du trenger å bære den byrden alene.
Det er også viktig å vite at barn kan endre sine reaksjoner når de når ulike stadier av livet. For eksempel kan et yngre barn ignorere MS-symptomene dine eller stille mange spørsmål. Etter hvert som barnet ditt blir eldre, spesielt i ungdomsår, kan han eller hun bli frustrert og til og med si ting som er sårbare.
Husk at barnet ditt behandler det faktum at foreldrene har en forstyrrende, kronisk sykdom, så prøv å være forståelse og forbli rolig.
Det kan ikke alle være flere sklerose
Når du snakker om tenårene, husk at selv om MS spiller en viktig rolle i livet ditt, opplever tenåringen mange andre hindringer. Din MS sannsynligvis spiller en baksete til deres andre bekymringer rundt vennskap, pubertet og skolearbeid. Ikke anta at en endring i atferd eller humør i barnet ditt eller tenåringen kommer fra din MS. I disse tilfellene vil det være nyttig å søke råd fra legen sin til å tisse ut disse endringene.
Flere sklerose er ikke dårlig
Barn av foreldre med MS pleier å klare seg og tilpasse seg godt. Faktisk tror mange som har vokst opp med MS i hjemmet deres at å ha en forelder med MS har gitt dem mulighet til å utvikle seg til mer empatisk, omsorgsfulle voksne med et dypere perspektiv på livet og hva som virkelig betyr noe.
I tillegg kan MS gi et levende eksempel på hvordan man effektivt håndterer fysiske og psykologiske hindringer i livet.
Ta vare på deg selv
Depresjon er vanlig i MS, og moderens depresjon er knyttet til maladaptive coping-strategier hos barn. Så mens du streber etter å være en kjærlig, fleksibel og nåværende forelder, husk å ta vare på dine egne behov. Spis sunt, ta deg tid til å nyte en god bok eller tv-show, og engasjere deg i en form for daglig mosjon.
Også hvis du har depresjon, sørg for å ta kontakt med din nevrolog eller primærpleie lege. På samme måte, hvis MS-relatert tretthet svekker tålmodigheten din eller din evne til å engasjere seg i daglige aktiviteter med barna dine, snakk med nevrologeren om hvordan du kan bekjempe det best.
Oppmuntre til sunne copingstrategier
Selv om det kan være vanskelig for deg å komme seg ut av huset på grunn av MS-relaterte problemer med å gå eller trøtthet, er det viktig at barnet ditt har en slags uttak eller aktivitet. Invester i en barnevakt eller spør en venn eller kjære til å kjøre barnet ditt til en idrettspraksis, en park for trening, eller en venns bursdagsfest.
I tillegg er det sunt for barnet ditt og for deg å vise interesse for barnets aktiviteter, til tross for funksjonshemming. Eksperter foreslår at et barn ønsker at foreldrene skal delta i skole- eller sportfunksjonen, selv om de er i rullestol eller har en stokk, i motsetning til ikke å delta i det hele tatt.
Et ord fra Verywell
Det er ingen tvil om at foreldre med MS er utfordrende og kan kreve litt mer av en balansehandling, da du ikke bare ser på barnets behov, men også dine behov. Men husk at å ha MS ikke bestemmer din rolle som foreldre. Hold deg trygg og nyt de snuggles, giggles, graduations, bursdagsfester og de vanskelige tider også.
