Megen informasjon om overgangsalderen som du finner i populære magasiner, på sosiale medier og fra internett-søk, vil snakke om viktigheten av å måle hormonnivåene. Men, mer sannsynlig enn ikke, når du spør legen din om å kontrollere hormonnivåene, vil han eller hun fortelle deg at det ikke er angitt.
Denne konflikten rundt viktigheten av å vite hvor hormon nivåene er i overgangsalderen kan være veldig forvirrende og frustrerende, spesielt når du føler deg elendig.
En stor industri har vokst seg for å hjelpe kvinner med å håndtere de ofte svært ubehagelige symptomene på overgangsalderen, og dessverre kan mye av markedsføringen være misvisende.
Det er viktig å forstå at ideen om å måle hormonnivåene for å diagnostisere og administrere overgangsalderen, ikke er godt støttet av medisinske bevis. Sannsynligvis det største problemet med å kontrollere hormonnivåene i overgangsalderen er at endringene i hormonnivåene er uforutsigbare, noe som gjør dem svært vanskelig å tolke.
Husk at overgangsalderen er et resultat av den normale aldringsprosessen til eggstokkene dine. Og med mindre du hadde eggstokkene dine fjernet kirurgisk eller de var skadet av kjemoterapi, vil denne overgangen være gradvis.
I løpet av reproduksjonsårene er normal funksjon av eggstokkene å produsere et egg hver måned. Med denne månedlige aktiviteten i eggstokken kommer de normale hormonelle forandringene og variasjonene i follikkelstimulerende hormon (FSH) og østrogen som er typiske for din vanlige menstruasjonssyklus.
Når du blir eldre, reduserer eggstokkene gradvis prosessen med å slippe ut et egg. Dette reduserer i sin tur østrogenivået. Når du ser denne nedgangen i østrogen, forsøker din hjerne å tvinge eggstokken din til å gjøre mer østrogen, noe som igjen øker FSH-nivået ditt godt over normale nivåer.
Men i overgangsalderen er denne prosessen uforutsigbar.
Estrogen- og FSH-nivåene dine kan endres dramatisk måned til måned, noe som gjør dem til en upålitelig markør for både diagnose og respons på behandling.
Å avgjøre hvorvidt du er i overgangsalderen og administrere de ubehagelige symptomene som følger med, er best oppnådd av en forsiktig historie og fysisk eksamen som avhenger mest på symptomene dine. Å forstå de typiske symptomene som er forbundet med ditt økende nivå av østrogen og progesteron, vil hjelpe deg og legen din bestemmer hvordan du best kan få hjelp.
Lav østrogenivå
Da østrogenivåene begynner å avta, kan du sannsynligvis begynne å oppleve noen ubehagelige symptomer. Nedgangen i østrogennivået forårsaker noen forutsigbare fysiske endringer og symptomer. Men hvordan kroppen din reagerer på denne prosessen er veldig individuell. Noen kvinner lider enormt av symptomene forbundet med lav østrogen, mens andre er knapt berørt. De typiske symptomene som er forbundet med lave østrogennivåer inkluderer:
- nattsvette
- hetetokter
- tretthet
- deprimert humør
- vaginal tørrhet
- smertefull sex
- hodepine
- hjertebanken
Vanligvis vil disse symptomene begynne å vises når perioder begynner å bli lettere og eller mindre hyppig.
Lavt progesteronnivå
Da eggløsning blir mindre hyppig på grunn av normal aldring i eggstammen, vil progesteronnivåene også begynne å avta.
Når denne nedgangen i progesteron skjer i relativ balanse med nedgangen i østrogennivået, er det sannsynlig at du ikke vil merke noen spesifikke symptomer som tilskrives denne nedgangen. De signifikante symptomene på dine fallende østrogennivåer vil være mest signifikante. Det er imidlertid et problem når nedgangen i progesteronnivået er ubalanse med østrogennivået.
østrogen dominans
For noen kvinner fører endringer i overgangsalderen til en spesifikk hormonell ubalanse. I disse kvinnene reduseres deres totale østrogennivå, men det forblir relativt høyt i forhold til progesteronfallet.
Dette kan skje naturlig på grunn av hormonelle tilbakemeldingstegn mellom eggstokkene og hjernen din. Det kan også skje hos kvinner som er overvektige fordi fettvev også produserer østrogen. Typiske symptomer på kvinner som opplever relativ østrogen dominans inkluderer:
- bryst ømhet
- oppblåsthet ≥ tyngre perioder
- lengre perioder
- Husk det er mulig å også ha symptomer relatert til lav østrogen samt østrogen dominans fordi østrogen nivåene minker generelt under overgangsalderen .
Et ord fra Verywell
