1Rokking og ryggsmerter
Røyker og ryggsmerter
Hvis du er en røyker, har du sannsynligvis noen som har advart deg om helserisikoen forbundet med din oppførsel. Hjertesykdom, kreft og andre alvorlige sykdommer topp listen. Men visste du at ryggsmerter er der også?
Røykerisiko Spinehelsen uavhengig av kjønn og alder
Det er vanlig kunnskap blant helsepersonell om at røyking er forbundet med ryggsmerter. Og studier bærer dette ut.
For eksempel viste en finsk gjennomgang av 40 studier i januar 2010 utgaven av American Journal of Medicineat dagens røykere var 1,16 ganger mer sannsynlig å ha hatt lav ryggsmerter i forrige måned og 1,26 ganger mer sannsynlig i siste år enn ikke-røykere. Kvinner kan ha en spesiell ulempe. Eric Truumees, ortopedisk kirurg i Austin, Texas, sier at "kvinner som røyker ser ut til å være i økt risiko for ryggsmerter,
selv om de bare er lette røykere." Og ikke glem teens. Undersøkelsen fant at tenåringsrøyker var 1,82 ganger mer sannsynlig å oppleve ryggsmerter enn voksne med samme vane.
Relatert:
3 Helsevaner som mote med ryggen 2Smoking og ryggsmerter
Røyking som en risikofaktor for tilbakeproblemer
Hvor mye røyking kan du gjøre før du får ryggsmerter, og hva slags ryggsmerter vil du få?
Dr. Alexander Vaccaro, som går til kirurg, ortopedi og nevrokirurgi, Thomas Jefferson Universitetssykehus i Philadelphia, sier at for røykere som røyker 50 pakker et år eller mer, spesielt hvis de er under 45 år, er røyking risikofylt.
For langsiktige røykere rapporterer AAOS en sammenheng mellom antall pakningsår (antall pakker per dag røkt X år som røykere) og utviklingen av herniated disk, samt spondylolistesis fremgang, en tidligere utbruddet av betennelse og redusert funksjon og livskvalitet.
Røyking og ryggsmerter – Som olje og vann
Selv om røyking sannsynligvis virker "svart magi" på mange av ryggstrukturer, tar plater spesielt en tung avgift.
Røyking øker frekvensen som diskene degenererer, sier Vaccaro. Han legger til at kronisk hosting opplevd av mange røykere kan føre til økt trykk på plater også.
En 2009-gjennomgang utført av Kauppila, kalt "Aterosklerose og skivedegenerasjon / Lage ryggsmerter – en systematisk gjennomgang", viste at obstruerte arterier som grener fra abdominal aorta kan redusere blodstrømmen til lumbale ryggrad og forårsake ryggsmerter. Forfatteren sier at i de studier som så på sykdomsmønstre i populasjoner (kalt epidemiologiske studier), var røyking, sammen med høyt kolesterol, mest konsekvent forbundet med både ryggsmerter og skivedegenerasjon.
Røyking reduserer utveksling av stoffer du trenger for sunne plater, inkludert oksygen, sier Vaccaro. Han forklarer: Det bekjemper arteriene som går inn i ryggradens arterielle forsyning, noe som igjen kan hindre prosessen med å få ernæring på platen.
3Smoking and Back Surgery
Røyking og tilbakekirurgi
Hvis du vil ha et godt resultat fra ryggen, spesielt hvis det er en spinal fusjon, ikke røyk.
Ikke bringe din spinalfusjonsoperasjon i fare
I en spinalfusion plasseres bein eller bein som materiale mellom to syvende vertebraer som en måte som stimulerer dem til å forene. I løpet av perioden etter operasjonen (ca 3-4 måneder) smelter beinene, hvilke leger og forskere kaller ofte "helbredelse." Dette er en litt usikker tid, fordi en forening av ryggvirvlene ikke er garantert. Scoliosis Research Society sier at i det minste mellom 5 og 15% av spinal fusjoner ikke klarer å helbrede.
Og gjett hva tops listen over årsaker til spinal fusion feil? Røyking.
I sin artikkel "Revisjon Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" publisert på Medscape nettsiden, rapporterer Ondra og Marzouk 33% mer spinal fusjonsfeil hos røykere. Faktisk opererer noen kirurger ikke engang på røykere dersom ikke å gjøre det, vil det skade livet deres. Andre anbefaler at pasienter slutter å røyke før operasjonen.
Røyke- og postoperative komplikasjoner
AAOS sier at røyking kan være den viktigste faktoren i postoperative komplikasjoner, med henvisning til dårligere utfall og hyppigere komplikasjoner etter ryggkirurgi hos røykere. Dette er sant, sier de, for alle typer ryggradsproblemer som operasjonen er utført for, inkludert spinalstenose, vertebrale frakturer eller cervikal ryggrad dekompresjon og fusjon. Ikke bare det, men AAOS hevder pasientens tobakksbruk, spår ofte forekomsten av postoperative infeksjoner.
Relatert:
Dural Tears fra ryggraden kirurgi – er sykehuset din forteller deg alt?
- Infeksjonsrisiko for ryggraden kirurgi
- 4Smoking Stopp for en sunnere tilbake
Røyking gir ikke tilbake smerte, men det er sikkert at det bidrar
Selv om det er ganske tydelig at røyking bidrar til ryggsmerter på flere måter, inkludert skive degenerasjon, er det ikke en årsaken.
Genetikk er trolig den største årsaken til spinal degenerasjon, ifølge Truumees. Likeledes, sier han, lav rygg og nakkegikt er minst tre ganger mer vanlig hos røykere. Truumees, som også er administrerende direktør for AAOS
Now , sier at problemer som skyldes spinal degenerasjon inkluderer leddgikt i nakke og rygg, hernierte plater og bensporformasjon (spinal stenose).Røykeslutting – Sølvfôr i skyen
Den gode nyheten er at virkningen av røyking på ryggraden delvis er reversibel. Det vil si at når du slutter å røyke, kan du finne at du også har mindre ryggsmerter. Mens den finske anmeldelsen viste mer ryggsmerter hos personer som hadde lykkes å slutte å røyke enn hos de som aldri hadde røkt, hadde tidligere røykere mindre ryggsmerter enn dagens røykere.
AAOS rapporterer at reduserte komplikasjoner relatert til sårheling etter spinaloperasjon hos pasienter som gikk foran sin prosedyre med minst 4 uker med røykeslutt.
Kilder:
