Hyppig rødme, rødhet, røde støv og utvidede blodårer rundt nesen og kinnene er kjennetegn ved rosacea, en kronisk hudstilstand som rammer over 16 millioner amerikanere. Rosacea kan også resultere i en rød, bulbøs nese (kjent som rhinofyma) eller en brennende eller grisete følelse i øynene dine (kjent som okulær rosacea).
Behandling for rosacea innebærer vanligvis bruk av medisiner og / eller unngår triggere som forverrer rosacea symptomer som soleksponering, stress, alkohol og krydret mat.
I noen tilfeller kan laserterapi foreslås for å redusere rødme og utseende av blodkar. Hvis rosacea blir ubehandlet, kan tilstanden forverre, noe som kan føre til hyppigere eller vedvarende oppblåsthet.
I tillegg til behandling, prøver noen mennesker rettsmidler og kremer for å redusere symptomene. Her er en titt på de mest brukte rettsmidler for rosacea.
Skin Cream
En rekke hudpleie ingredienser er noen ganger brukt for å redusere rødhet og pustler assosiert med rosacea, basert på deres påståtte anti-inflammatoriske egenskaper. De vanligste hudpleie ingrediensene inkluderer:
- Grønn te
- Lakris
- Feverfew
- Havregryn
- Aloe Vera
- Kamille
- Honning
- Niacinimide
- Eteriske oljer som tea tree olje
En krem som inneholder et ekstrakt av urt gyldne kamille (Chrysanthellum indicum) kan bidra til å behandle rosacea, ifølge en studie publisert i Journal of European Academy of Dermatology and Venereology. For studien brukte 246 personer med rosacea enten en krem inneholdende en prosent Chrysanthellum indicum ekstrakt eller en placebo hver dag i 12 uker. Resultatene viste at kremet var betydelig mer effektivt enn placebo ved å redusere rosacea symptomer (inkludert ansiktsrødhet).
Kosthold
Anti-inflammatorisk mat
I tillegg til aktuelle hudkrem, er det også bevis på at et antiinflammatorisk diett kan bidra til å håndtere symptomer. Forskning tyder på at betennelse spiller en nøkkelrolle i utviklingen av rosacea.
Selv om det for tiden mangler vitenskapelig støtte til det antiinflammatoriske diettets effektivitet som en rosaceabehandling, kan vedtak av et antiinflammatorisk diett bidra til å forbedre din generelle helse og muligens beskytte mot diabetes, metabolsk syndrom og fedme.
Zink
En studie publisert i
International Journal of Dermatology
undersøkte rollen som sink sulfat hos mennesker med rosacea. Etter å ha tatt sinksulfat tre ganger daglig i tre måneder, hadde deltakerne en signifikant reduksjon i sykdomsaktiviteten sammenlignet med de som tok placebo. En senere studie publisert i samme journal fant imidlertid ikke større forbedring i rosacea alvorlighetsgrad med oral sinkbehandling sammenlignet med en placebo. En viktig mikronæringsstoff for menneskers helse, er sink funnet naturlig i mat som østers, biff, frokostblandinger, cashewnøtter.Unngå Trigger Foods
Matvarer som kan forverre symptomene inkluderer varme drikker og drikkevarer, krydret mat og alkohol.
Siden visse matvarer antas å utløse utslipp av kjemikalier som utvider blodårene og forårsaker rødme, unngår noen mennesker disse matvarene i et forsøk på å redusere symptomene. En metode for å identifisere matintoleranser er gjennom en eliminerings- og utfordringsdiett, noe som involverer midlertidig å unngå visse matvarer fra dietten (som melk eller glutenholdig mat) i en til to uker, og deretter systematisk innføre dem i dietten for å isolere maten som forårsaker symptomer.
Tilsyn av en helsepersonell anbefales.
Gastrointestinale sykdommer
Rosacea kan være knyttet til visse fordøyelsessykdommer, ifølge en studie publisert i
British Journal of Dermatology
. Forskere gjennomførte en landsdekkende studie og fant at forekomsten av cøliaki, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, H. pylori-infeksjon, liten intestinal bakteriell overvekst og irritabel tarmsyndrom (IBS) var høyere hos personer med rosacea sammenlignet med befolkningen generelt.
Stressadministrasjon Fordi stress betraktes som en vanlig utløser for rosacea-oppblussninger, kan stressbehandlingsteknikker bidra til å holde rosacea i sjakk.For eksempel foreslår en rapport publisert i
Dermatologisk terapi
at hypnoterapi kan bidra til å forbedre symptomene hos personer med rosacea.
Bottom Line For optimal behandling av rosacea er det viktig å jobbe med helsepersonell for å utvikle en behandlingsplan og lære å leve med tilstanden. Det kan ta tid å finne ut utløserne for å unngå, og livsstilsendringer og behandlinger som klarer din tilstand.Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
