Typer av smerteskalaer
Fordi smertebedømmelse motstår standardiserte målinger, kan leger bruke en eller flere av flere forskjellige vurderingsmetoder, inkludert:
Numerisk vurdering
- : Vanligvis basert på en skala fra null til 10, tilordner denne skalaen et målbart tall til din smerte nivå. Null representerer ingen smerte i det hele tatt, mens 10 representerer den verste tenkelige smerten.Wong-Baker
- : Representert av ansikter med uttrykk, følger denne skalaen samme retningslinje som den numeriske skalaen. Null representeres av et smilende ansikt, mens 10 er representert som et distraught, gråtende ansikt. Denne skalaen er nyttig når du vurderer smerte hos barn eller voksne med milde kognitive funksjonsnedsettelser.Verbal rating skalaer
- : Bruk av ord for å beskrive smerte i stedet for målbar skala gjør verbal vurdering skalaer en kvalitativ måling teknikk. Med andre ord beskriver personen i smerte intensiteten av smerte og hvordan han føler seg. Et eksempel er McGill Pain Questionnaire.Observer skala
- : Brukes ofte med personer som ikke klarer å kommunisere smerte nivået effektivt, observasjonsbaserte skalaer tilbyr objektive målinger for smerte. Disse inkluderer ansiktsuttrykk, muskelton, blodtrykk og hjertefrekvens. Noen eksempler på observatør smerte skalaer er FLACC skalaen, CRIES skalaen og COMFORT skalaen.Hver tilnærming gir en blanding av styrker og svakheter.
Formålet med smerteskalaer
De fleste skalaer gjør smerte målbare og kan fortelle leverandører om smerten din er mild, moderat eller alvorlig. De kan også sette grunnlinjer og trender for din smerte, noe som gjør det lettere å finne passende behandlinger. Hvis smertestillingen din avtar etter at du tar en bestemt medisin, for eksempel, så klart at medisinen virket for deg.
Hvis det ikke var noen endring, eller hvis nummeret økte, vet legen din at det er på tide å prøve noe annet.
Denne tilnærmingen er også sant i tilfelle en verbal vurderingskala. Selv om det ikke er noen numerisk karakter, kan leger søke etter endring i smerteordets intensitet. Du kan i utgangspunktet beskrive smerten din ved å bruke flere ord fra en høyintensitetsgruppe. En behandling kan betraktes som effektiv hvis du velger mer moderate smertebeskrivelser etterpå.
Hvordan bruke en smerteskala
Når en sykepleier ber deg om å rangere smerten din, vær ærlig. Ikke overdriver smerten din. Hvis du vurderer smerten som 10 av 10, men chatter lykkelig på telefonen med din ektefelle, er du sannsynligvis ikke vurdert det effektivt. Jo mer nøyaktig du beskriver smerteopplevelsen din, jo bedre kan omsorgspersonene hjelpe deg med å kontrollere smerten din.
Smertevekter kan også være et effektivt kommunikasjonsverktøy hjemme. Lær vektene til familien din. Bruk en ansiktsskala for å demonstrere effektene av smerte når du snakker med barna dine. Fortell din ektefelle når du er et nivå åtte, og vis barna når du er i to tårer. Å bruke tall og ansikter kan hjelpe deg med å formidle en ellers subjektiv opplevelse til de menneskene du elsker.
