Leddgikt smerte er kronisk, som er definert som smerte som varer seks måneder eller mer. Konstant smerte er alltid til stede og går aldri bort. Teknisk sett er kronisk smerte ikke nødvendigvis konstant smerte, men i noen situasjoner kan det være. Kan leddssmerter gå bort?
En diagnose av leddgikt kommer vanligvis etter at du har smerte. Leddgikt smerte kan variere i stedet for konstant. Det er tider når du kan være på et høyt nivå av smerte eller andre ganger når smerteintensiteten er lavere. Du vil kanskje ha en dagbok om når du opplever smerte og på hvilket nivå.
Hvis du ikke allerede har konstant smerte, vil du se at smerten din er variabel, og du kan kanskje få øye på mønstre. Selv om du er i konstant smerte, vil intensiteten sannsynligvis variere. Å merke seg når det er bedre eller verre, og hvilke aktiviteter du var engasjert i den dagen, kan hjelpe deg og legen din bestemmer hvordan du skal håndtere din smerte. Livsstilsendringer kan være i stand til å redusere smerte, og legen din kan anbefale når det er best å ta smertestillende midler. Er du en morgenperson? Smerter kan variere etter tid på dagen. For eksempel er inflammatoriske typer leddgikt, slik som revmatoid artritt, preget av morgenstivhet – en periode på en time eller mer etter å ha våknet når du kan føle stor smerte og stivhet.
Med slitasjegikt, forbedrer smerte og stivhet vanligvis innen 30 minutter etter oppvåkning.
Bærevekt legger byrde i leddene. Artrose smerter, spesielt i hofter og knær, er vanligvis verre når du er engasjert i vektbærende aktiviteter som å gå eller løpe. Smerte nivået kan reduseres til egentlig ingenting hvis du sitter eller legger deg ned.
Hvis du er overvektig, kan du miste vekten på leddene og redusere smerte under vektbærende aktiviteter.
Økt aktivitet kan legge til smerte nivå
Fysisk aktivitet er gunstig for din generelle generelle helse. For mye fysisk aktivitet kan forårsake leddgikt smerte å flare opp, skjønt. Overdreven fysisk aktivitet er i strid med prinsippene for felles beskyttelse, som anbefaler å stimulere dine aktiviteter for å hjelpe deg å holde smerte på et overkommelig nivå.
Sykdom Alvorlighet
Felles skade bidrar til ditt smertenivå. Omfattende skade forstyrrer evnen til å bli komfortabel uansett hvilke andre forhold som eksisterer. Et ofte brukt begrep, bone-on-bone
, innebærer at det ikke er noen brusk igjen som dekker beinene i en ledd. Når benet gnis på bein, er resultatet konstant smerte. På den tiden er felles erstatning ofte den eneste behandlingen som kan lindre den konstante smerten.
