Lurer du noen ganger på om det er trygt for deg å kjøre? Mange av oss med fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom gjør det. Noen mennesker med disse forholdene bestemmer seg for å slutte å kjøre på grunn av deres symptomer.
Noen grunnleggende spørsmål å stille deg selv inkluderer:
- Kan jeg fokusere godt nok til å kjøre, til tross for smerte, tretthet, kognitiv dysfunksjon og andre symptomer?
- Hvor sannsynlig er jeg å sovne mens du kjører?
- Hvilke andre symptomer kan påvirke kjøringen min, hvor alvorlig er de, og kan de administreres?
En av de største årsakene til å kjøre bekymringer er kognitiv dysfunksjon, aka hjerne tåke eller fibro tåke. I tillegg bekymrer noen mennesker seg for panikkanfall, mens noen har problemer med balanse og svimmelhet.
Kognitiv dysfunksjon og kjøring
Kognitiv dysfunksjon er faktisk en paraplybetegnelse for flere symptomer som negativt påvirker måten hjernen vår jobber på. De spesifikke symptomene som kan redusere vår evne til å kjøre inkluderer:
- retningsorientering
- kortvarige minneproblemer
- multitasking problemer
- forvirring
- problemer med å konsentrere
Det er ganske vanlig å høre noen med disse sykdommene snakker om å kjøre et sted de har vært hundre ganger , bare for å plutselig glemme hvor de er, hvor de skal, og hvorfor. Eller til tider kan vi glemme en kjent rute, gå seg vill og ikke ha mulighet til å orientere oss selv.
Det er også vanlig å høre om plutselig å tømme på mindre ting, for eksempel hvordan å skifte baner, hvordan å navigere i et vanskelig område, eller til og med å slå på vindusviskere.
Det er dårlig nok når slike ting skjer mens du sier at du går gjennom en butikk. Når det treffer mens du er bak rattet på kjøretøyet, kan det være skremmende.
Disse hendelsene kan bli vanligere hvis du er distrahert, takket være problemene vi kan ha multitasking. Passasjerer, telefonen eller en favoritt sang på radioen kan trekke fokuset ditt borte fra kjøring, og la deg slite med å få lagrene dine.
Panikkanfall
For de av oss som er utsatt for panikkanfall, kan en dårlig hjerne-tåke episode under kjøring sikkert være nok til å utløse en. Imidlertid kan andre faktorer føre til angst også, inkludert kjører sent, treffer tung trafikk, eller babyen gråter i baksetet.
Når du rister, blir svimmel, føler deg ukontrollert, og kan få pusten, er du nesten ikke i en tilstand for å kjøre trygt. Folk som har hatt panikkanfall under kjøring, kan bli redd for at det vil skje igjen, noe som fører til et fryktespons som gjør situasjonen mer sannsynlig.
Svimmelhet og balanseproblemer
Svimmelhet og tap av balanse er vanlige problemer i oss, spesielt de som har kronisk tretthetssyndrom. Ofte er det knyttet til skiftende stillinger, som for eksempel å sitte eller ligge til stående. Det er sjelden et problem under kjøring. Andre mennesker har imidlertid mer vanlige svimmelheter.
Som med kognitiv dysfunksjon og panikkanfall, kan en svimmel stave under kjøring være skummelt og hemme dine evner.
Hvis du har en tendens til å svette, blir det viktigere å vurdere om kjøring er en god ide for deg. Kan du styre dine symptomer?
Hvis disse symptomene eller problemene for deg, er det viktig å snakke med legen din om dem og virkningen de har på livet ditt. Han eller hun kan være i stand til å hjelpe deg med å finne behandlinger som eliminerer eller lindrer symptomene nok til at du kjører trygt.
Hvis ikke, må du kanskje vurdere på alvor om du skal være bak rattet. Det er ikke en enkel avgjørelse og betyr noe som kan føre til tap av frihet og uavhengighet.
Du vil kanskje inkludere folk i nærheten av deg i avgjørelsen, da de kanskje har observert ting du ikke er klar over, for eksempel ganger de har ridd med deg og ikke har følt seg trygge eller har sett at du gjør tvilsomme beslutninger .
Til slutt er det en avgjørelse du bare kan gjøre, som du er den eneste som kjenner karakteren og alvorlighetsgraden av dine symptomer, så vel som dine muligheter for transport hvis du gir opp kjøring. Pass på at du vurderer alle mulighetene i samfunnet når det gjelder offentlig transport, samt transporttjenester for funksjonshemmede.
