Kaldesår er små, smertefulle, væskefylte blærer som vanligvis forekommer på leppene, tannkjøttet eller munntaket. Forårsaget av et vanlig virus som kalles herpes simplex (HSV-1), er sårssår smittsomt og kan spre seg fra person til person gjennom hud til hudkontakt eller ved å dele ting (som å spise redskaper, leppebalsam, håndklær, kosmetikk og mat), selv når de ikke er synlige.
Det kan være smerte eller prikking en til to dager før det oppstår forkjølelsessår. Kaldesår varer i rundt sju til ti dager, men kan noen ganger ta to uker eller lenger tid for å helbrede. De er noen ganger forvekslet med canker sår, som ikke er smittsom, men produserer små, smertefulle sår i munnvev i munnen, som tungen og munnens vegger.
Naturlig kaldt ømme rettsmidler
Selv om det ikke finnes botemedel mot forkjølelsessår, er det noen få rettsmidler som undersøkes for å minimere utbrudd, kontrollere smerten eller fremme helbredelse.
Sitronbalsam
Sitronbalsam (Melissa officinalis) er en urt i mintfamilien som kan fremme helbredelsen av blærer. I foreløpige laboratorieundersøkelser, har sitronbalsemekstrakt funnet å ha en antiviral effekt mot herpes simplex-viruset.
Beslektet: Bruk av sitronbalsam
Lysin
En essensiell aminosyre, lysin må hentes fra mat eller kosttilskudd fordi kroppen ikke kan gjøre det alene.
Lysin fungerer som en byggestein for proteiner i kroppen. Foreløpige studier tyder på at lysintilskudd kan bidra til å forkorte hyppigheten og varigheten av utbrudd. Lysin er også tilgjengelig i salve eller kremform.
Beslektet: Bruk av lysin for kalde sår Propolis
Også kjent som bee propolis, propolis er en brun, harpiksholdig substans samles av bier fra poppel og nåler knopper og pleide å "sementere" deres elveblest.
En gjennomgang av tidligere publiserte studier vurdert propolis som "muligens effektiv" for kaldesår. Spesielt kan påføring av en 3 prosent propolis salve bidra til å forbedre healingstiden og redusere smerte i kaldt øre.
Mer om Propolis og beroligende kalde sår med propolis
Stressreduksjon
For noen mennesker kan avslappingsbehandlinger som meditasjon, dype pusteøvelser, oppmerksomhet, journaling eller yoga hjelpe kaldesår som blusser opp i stressperioder.
Kald komprimering
Bruk av kald, fuktig komprimering til området kan redusere rødhet, bidra til å fjerne crusting og lette noen av ubehag.
Andre rettsmidler
Rabarbra og salviekrem: En tysk studie undersøkte Rabarber-salvie krem sammenlignet med salvie krem og aciklovir krem hos personer med oral herpes forkjølelsessår. Det kombinerte topiske salvie-rabarberpreparatet var like effektivt som aktuell aciklovirkrem og hadde en tendens til å være mer aktiv enn salviekremet.
- Resveratrol Cream: En forbindelse funnet i røde druer, kan resveratrol ha noen aktivitet mot herpes simplex-viruset, ifølge laboratorieundersøkelser. For eksempel viste en dyrestudie som ble publisert i
- Antiviral Research at resveratrolkrem ble anvendt topisk mellom to og fem ganger per døgn undertrykt kaldt sårutvikling dersom det ble påført en eller seks timer etter infeksjon med herpesviruset.Aktuell EGCG: Flere foreløpige studier har undersøkt bruken av grønn te-sammensatt epigallocatechin gallat (EGCG) for kaldesår. En studie fant at topisk påføring av EGCG resulterte i en signifikant reduksjon i varigheten av kaldesår og kløe.
- The Takeaway
Mens noen rettsmidler, som meditasjon og dyp pusting, kan hjelpe stresset som kan utløse breakouts, andre rettsmidler, som å bruke en kald komprimering, redusere ubehag.
Selv om forskningen på urtekrem og kosttilskudd har blitt blandet, kan de være nyttige for noen mennesker. Hvis du vurderer å prøve et middel for kaldesår, er det en god ide å snakke med helsepersonell først for å veie fordeler og ulemper og diskutere om det passer deg.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
